0 - view
Chúng ta thường gọt vỏ nhiều loại rau quả và ném chúng vào thùng rác. Nhưng đôi khi chính phần vỏ bỏ đi mới có nhiều dưỡng chất.
1 - view
Rau xanh, quả chín là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Đặc biệt, trong dịp Tết lượng hàng này càng được tiêu thụ nhiều...
2 - view
SKĐS - Các loại nước ép từ rau, củ, quả là lựa chọn lý tưởng để bạn giải tỏa cơn khát trong mùa hè. Không chỉ giàu dinh dưỡng, nước ép từ rau, củ, quả...
1 - view
(VietQ.vn) - Là những thực phẩm tươi, chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy nên rau xanh và trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên,...
2 - view
(Emdep.vn) - Rau mùi là gia vị, rau sống làm tăng thêm hương vị cho các món ăn và có nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.
0 - view
Có rất nhiều loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả.
2 - view
Có nhiều món canh ngon, bổ, mát để chị em có thể nấu cho gia đình trong những ngày hè oi ả.
5 - view
Vitamin C là a-xít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể.
0 - view
Chế độ ăn nhiều rau củ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần biết cách rửa rau củ cho sạch sẽ trước khi chế biến để đảm bảo an toàn sức khỏe.
0 - view
Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại ĐH Y khoa Warwick mới được công bố trên tờ British Medical Journal Open cho thấy mối liên quan giữa việc dùng nhiều rau quả và...
3 - view
Làm đẹp bằng các liệu pháp tự nhiên được rất nhiều người yêu thích không chỉ vì chúng an toàn, hợp túi tiền mà còn rất hiệu quả nữa.
90 - view
Cà rốt, khoai lang, bắp cải... là những loại rau củ quả mà nếu đem luộc sẽ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhất, cũng như giảm cân hiệu quả.
0 - view
Những người ăn nhiều rau quả và trái cây nhất giảm được 21% nguy cơ lên cơn đột quỵ so với nhóm người ăn ít nhất, theo báo cáo mới trên chuyên san Stroke.
3 - view
Rau củ quả là nguồn thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ… nên vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật.
9 - view
Uống nước trái cây và rau quả hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm được vài cân, ngay cả khi bạn không hoạt động hay ăn quá nhiều.
2 - view
Tháng 4 là tháng giao mùa nhưng cũng có rất nhiều loại rau quả để sử dụng trong các bữa ăn gia đình. Nhưng loại rau quả nào là tốt nhất cho sức khỏe gia đình...
1 - view
Bữa ăn nhiều cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.
2 - view
Bạn mong muốn giảm cân nhanh nhưng không có nhiều thời gian đến các phòng tập? Một bí quyết nhỏ dành cho bạn đó chính là dùng rau cần tây.
1 - view
Có thể mẹ chưa biết nhưng trong những loại hạt, quả nhỏ bé, thân quen như hạt thìa là, vừng, đậu hay tỏi... lại chứa khá nhiều dưỡng chất giúp sữa mẹ nhanh về.
0 - view
(Kiến Thức) - Nhiều người do sức ép của công việc, thần kinh căng thẳng thường mắc chứng chán ăn, nhất là những người lao động trí óc, làm công tác quản lý.
0 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe của Mỹ, mỗi năm có gần 48 triệu người bị bệnh do thực phẩm chứa vi khuẩn gây hại và nhiều nguyên nhân khác.
0 - view
Rau quả không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn được sử dụng để chế ra những bài thuốc chữa bệnh trẻ em
4 - view
Nhiều loại rau quả mà chúng ta vẫn sử dụng thường ngày có khả năng phòng ngừa ung thư (UT) khá hữu hiệu với một cơ chế rõ ràng.
1 - view
(NLĐO) - Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Canada cho biết chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh và các thực phẩm giàu chất acid béo omega 3...
1 - view
Hoa quả, rau xanh là những thực phẩm rất quan trọng với sức khỏe con người, đặc biệt ở trẻ em. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh than phiền rằng con em họ luôn né tránh, chạy trốn mỗi...
3 - view
Giadinh.net - Hiện nay, nhiều người nội trợ vẫn có thói quen rửa rau và các loại thực phẩm bằng nước muối hoặc dung dịch thuốc tím loãng. Họ nghĩ rằng như vậy thực phẩm đã...
0 - view
(VietQ.vn) - Mùa thu khí hậu khô hanh, da dễ bị mất nước, gây ra các triệu chứng ngứa ngáy, ho, viêm họng. Do đó khi chọn thực phẩm nên chú trọng các...
3 - view
(VietQ.vn) - Thực đơn giảm cân từ salad vừa nhanh gọn vừa có tác dụng ép cân nặng xuống cực kỳ hiệu quả. Salad còn chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp...
5 - view
Trong hầu hết các nghiên cứu trên những nhóm lớn đối tượng, ăn nhiều rau và quả có tương quan tới việc giảm nguy cơ các ung thư phổi, họng, thực quản, dạ dạy và...
1 - view
Nhiều người không chọn chuối, bơ, ngô, cà rốt và đậu Hà Lan vì nghĩ chúng có chứa chất béo. Ngược lại, một số người lại cho rằng ăn cần tây hoặc bưởi thực...