2 - view
1 - view
Nhảy Zumba (Zumba Fitness) là một môn thể dục thẩm mỹ không chỉ đem lại sự sảng khoái, thư giãn đầu óc mà còn thúc đầy tuần hoàn máu...
14 - view
(Emdep.vn) - Nhảy zumba hiện là phương pháp giảm cân khá phổ biến bởi tính hiệu quả cao và đảm bảo an toàn. Tìm hiểu về nhảy zumba trước khi giảm cân sẽ giúp...
1 - view
Zumba là môn nhảy thể thao phổ biến trên toàn thế giới, được Beto Perez - một HLV người Mỹ Latin sáng tạo ra vào năm 1986. Tập zumba giúp rẻn luyện sự dẻo dai và...
1 - view
Cô bồ bốc lửa Shakira của trung vệ Gerard Pique tiết lộ bí quyết “đốt mỡ” thành công là nhờ tập nhảy Zumba.
16 - view
(Sức khỏe) - Nhảy zumba dưới nước, cơ thể của bạn phải chiến đấu liên tục chống lại áp lực của nước và điều này làm cho cơ bắp của bạn hoạt động nhiều hơn, đốt cháy mỡ thừa...
7 - view
Nhờ vào một truyền thống có từ ngày mới thành lập, suốt vài năm qua, công ty này luôn có những buổi thiền, nhảy với nhạc K-pop và huấn luyện... chó...
1 - view
Những thiên thần Victoria's Secret không ngần ngại chia sẻ bí quyết để có đôi chân thon và vóc dáng lý tưởng của mình.
3 - view
Đôi chân thon dài luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Cùng xem bí quyết hay giúp bạn có được đôi chân thon dài như Thiên thần Victoria's...
12 - view
5 môn thể dục có tác dụng "giảm cân" thần kỳ. Với những môn thể dục sau bạn có thể giảm cân hiệu quả mà làn da vẫn săn chắc, với chế độ tập luyện...
4 - view
(Emdep.vn) - Việc tập thể thao giảm cân có hiệu quả hay không cũng lệ thuộc vào tâm trạng của bạn, chính vì thế, việc lựa chọn đúng môn tập là việc vô...
1 - view
Ăn đúng món, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, làm những gì yêu thích, giữ trạng thái yêu đời... là những mẹo giúp bạn cân bằng cuộc sống.
2 - view
Mùa hè đến cũng là lúc bạn bị thôi thúc phải giảm cân hơn bao giờ hết. Các bộ quần áo bó, một lớp hay những bộ bikini khi đi biển, sẽ "tố cáo"...
3 - view
(Thethaovanhoa.vn) -Chẳng lâu sau khi sinh con, nữ ca sĩ Shakira đã tự tin khoe eo thon và vòng bụng phẳng lỳ trên bìa tạo chí SELF số ra tháng 9.
1 - view
4 bí quyết làm đẹp của hoa hậu đẹp nhất thế giới năm 2013 Thứ Sáu, ngày 19/12/2014 18:13 PM (GMT+7) Những bí quyết giúp Megan Young luôn tươi trẻ và xinh đẹp khá...
13 - view
(Làm Đẹp) - Những bí quyết giúp Megan Young luôn tươi trẻ và xinh đẹp khá hữu ích và dễ thực hiện.
0 - view
(VTC News) - Đáp ứng mong mỏi của rất nhiều du khách, Vinpearl Land Nha Trang đã đưa lễ hội hóa trang đường phố châu Âu "một cách đúng nghĩa nhất" đến...
13 - view
Làm sao để giảm cân một cách hiệu quả mà không phải từ bỏ những món ăn hấp dẫn hay nhịn ăn đến xanh xao cả người và gây hại cho sức khỏe bản thân.
7 - view
Một bà mẹ hiện đại có nghĩa là: bạn có thể “vứt” con ở nhà trẻ, thảnh thơi, không lo lắng khi đến phòng tập gym, hoặc ngồi nhâm nhi cà phê, lướt web, check...
5 - view
(Emdep.vn) - Jennifer Downard từng nặng đến 170kg nhưng chỉ sau 1 năm cô đã giảm chỉ còn 90kg.
1 - view
Ngoài chế độ ăn uống của để có thể giảm cân được hiệu quả bạn cũng nên tập luyện thể dục thường xuyên để có được kết quả tốt nhất. Cùng xem 7 bài tập thể dục giúp...
0 - view
Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi...
2 - view
(Kiến Thức) - Chị Rosalie Bradford, người Anh, đang được lưu danh trong Kỷ lục Guinness thế giới là người phụ nữ giảm được nhiều cân nặng nhất.
1 - view
(Emdep.vn) - Tập yoga, đi dạo hàng ngày, từ bỏ đồ ăn vặt, không ăn đêm….là một số bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
1 - view
(SKGĐ) Có rất nhiều phụ nữ trên thế giới đã tạo nên những kỳ tích giảm cân vì những lý do hết sức bất ngờ. Nhưng dù có vì lý do nào cũng...
![[Bí kíp yêu] Những lý do nên yêu một cô gái yêu thể thao](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2014/06/03/bi-kip-yeu-nhung-ly-do-nen-yeu-mot-co-gai-yeu-the-thao-b4e9_145.jpg)
1 - view
Có rất nhiều điểm khác biệt để bạn chọn một cô gái yêu thể thao. Chẳng hạn, họ rất quyến rũ, tự tin hơn và cũng có ham muốn mạnh hơn...
2 - view
Một vài quy tắc giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của sao Hollywood sẽ chính là "kim chỉ nam" cho bạn trên con đường "chinh phục" thân...
2 - view
Nguyên lý giảm cân BFI giúp bạn giảm mỡ thừa an toàn và hiệu quả, lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.
172 - view
Chẳng cần đến phòng tập, chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày với những bài tập này, bạn vẫn có thể sở hữu bụng phẳng, eo thon mà bao người mơ ước.
18 - view
Cùng nghiện thức ăn nhanh và đồ chiên, bốn người phụ nữ đều béo phì nhưng với quyết tâm và chế độ dinh dưỡng, luyện tập mới, họ đã lập nên kỳ tích giảm...