0 - view
11 - view
Loại thực phẩm nào nên ăn vào buổi tối để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đó là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm.
1 - view
(PLO) - Căng thẳng hoặc sức khỏe yếu gây ra chứng đau đầu. May mắn là bạn có thể xoa dịu cơn đau này chỉ bằng cách ăn những thực phẩm dưới đây.
3 - view
Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà bạn nên bổ sung hàng ngày hay không?
2 - view
SKĐS - Thực phẩm giàu chất béo không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn bị đầy hơi. Theo kết quả nghiên cứu trên tờ The International Journal of Clinical Practice...
1 - view
Có thể dùng khổ qua tươi làm rau sống, luộc để ăn hoặc nấu canh...
12 - view
Có những thực phẩm giúp cho giấc ngủ của bạn tốt hơn, ngược lại, nó có thể là nguyên nhân phá vỡ những giấc ngủ đẹp.
1 - view
Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây.
0 - view
Đôi khi bạn băn khoăn không biết những thực phẩm mình nạp vào có đủ cung cấp dưỡng chất thiết yếu omega-3? a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
1 - view
Sắt là yếu tố cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu hemoglobin (Hb) trong máu, giúp mang oxy đến tất cả bộ phận của cơ thể và bạn có thể bổ sung sắt bằng các...
1 - view
Những thực phẩm làm giảm trí nhớ Thứ Hai, ngày 11/03/2013 13:00 PM (GMT+7) Muốn giữ được đầu óc minh mẫn và duy trì trí nhớ, hãy thận trọng và hạn chế ăn những...
5 - view
Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ cần được bổ sung trong chế độ ăn uống giúp bạn ngủ ngon giấc, tinh thần thoải mái, tỉnh táo.
4 - view
Không chỉ ở nhiều nước trên thế giới, tại Việt Nam cũng có nhiều “dị vật” được phát hiện trong thực phẩm, nước uống.
2 - view
(VietQ.vn) - Xương chắc khỏe là yếu tố cần thiết để có một hệ xương khỏe mạnh. Hơn 90% lượng canxi trong cơ thể chúng ta được tìm thấy ở trong xương, đây là lý do tại...
0 - view
Để có chỉ số cân nặng lý tưởng, hằng ngày, phụ nữ thường lựa chọn cho mình thực đơn với tiêu chí ít đạm, giàu chất xơ. Nhưng các nhà nghiên cứu...
2 - view
Vai trò của bộ xương thì hầu hết mọi người nắm rõ, nhưng dường như không mấy ai quan tâm và chăm sóc xương cho mình ngay từ thời trẻ. Nhưng đến tuổi trung niên,...
28 - view
Tuổi tác hay vẻ đẹp của người phụ nữ thường được đánh giá qua vóc dáng và làn da. Dù bạn không sở hữu một vóc dáng lý tưởng thì cũng đừng...
3 - view
Một số loại thực phẩm thai phụ không nên ăn quá nhiều để tránh gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con mình... a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px;...
0 - view
Bạn đang tìm kiếm danh sách các loại thực phẩm giúp bạn tăng cân? Bạn nên biết rằng việc tăng cân liên quan trực tiếp đến lượng calo. Nếu bạn ăn không đủ thức...
1 - view
Có một số thực phẩm bắt buộc phải hạn chế tiêu thụ, nhưng cũng có một số thứ không cần ăn kiêng.
7 - view
Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất mà còn là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não.
1 - view
Hãy tránh xa những thực phẩm này vài giờ trước khi đi ngủ nhé.
0 - view
Dân trí Tăng cường những thực phẩm có lợi cho hàm lượng HDL - một loại cholesterol tốt có thể giúp bạn làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
3 - view
Ăn uống thực phẩm lành mạnh là điều hết sức quan trọng cho cơ thể. Hoạt động hít thở cần khá nhiều năng lượng dưới dạng chất dinh dưỡng.
1 - view
Dưới đây là danh sách các thực phẩm an toàn và lành mạnh cho trẻ mà mẹ nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho bé.
9 - view
(VTC News) – Những thực phẩm này khi bạn cùng ăn chúng sẽ tạo ra những lợi ích không ngờ.
2 - view
Có thể bạn chưa biết những thực phẩm này tốt cho da.
1 - view
Theo tiến sĩ Barry Kay, chuyên gia về mắt tại Florida (Mỹ), nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mắt. Dưới đây...
1 - view
Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm thấy khó chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới đây giúp bạn nhanh chóng đi...
1 - view
Thoái hóa xương khớp là bệnh về xương khớp phổ biến nhất, bệnh tăng theo tuổi. Có thể hạn chế tình trạng trên bằng thực phẩm bạn ăn hàng ngày.