90 - view
Cà rốt, khoai lang, bắp cải... là những loại rau củ quả mà nếu đem luộc sẽ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhất, cũng như giảm cân hiệu quả.
657 - view
Bạn nên chuẩn bị cho bữa trưa của bạn những thực phẩm giàu đạm để tăng cường năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều.
1 - view
1 - view
(Sức khỏe) - Chế độ ăn uống của phụ nữ không chỉ cần đảm bảo dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh là tốt nhất. Sau đây là gợi ý 10 loại thực phẩm cần có...
2 - view
Sở hữu “cặp tuyết lê” căng tràn sức sống là mong muốn của tất phụ nữ. Nhưng ít ai biết được rằng những thói quen tốt sẽ giúp bạn có được vòng 1 mơ ước.
0 - view
Sandwich Thổ Nhĩ Kỳ (ở Việt Nam phổ biến món Doner Kebab)
1 - view
Muốn khỏe mạnh, hãy học cách tự chăm sóc chính mình. Dưới đây là những bí quyết tự chăm sóc sức khỏe mà bạn nên biết. a.link-gift { display: block;...
2 - view
Không chỉ là món ăn ngon, những món ăn dưới đây còn cực kỳ tốt cho sức khỏe đặc biệt là tim mạch của bạn.
10 - view
(Kiến Thức) - Bổ sung men vi sinh sống Probiotics hằng ngày giúp bảo vệ niêm mạc đường ruột, làm gia tăng lượng lợi khuẩn trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa. Dưới...
9 - view
Chúng ta biết rằng huyết áp có thể giảm bằng cách tránh các thực phẩm giàu chất béo bão hòa và cholesterol. Đồng thời nên ăn nhiều trái...
1 - view
Giúp phái đẹp có làn da mịn màng, cơ thể khỏe mạnh và sức đề kháng cao.
13 - view
Các loại đậu có chứa hàm lượng chất xơ cao, do đó đậu là những thức ăn hoàn hảo để giảm cân. Thực tế có rất nhiều loại đậu và có tác dụng khác...
1 - view
(NDH) Chúng ta quá quan tâm đến những lợi ích sữa mang lại mà quên đi những nguy cơ tiềm tàng từ thức uống này.
0 - view
Quả chuối được coi là loại quả quý nhiều dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng ăn được thứ quả này.
1 - view
2 - view
Có một số loại thực phẩm thường gặp, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là chị em phụ nữ.
34 - view
(Kiến Thức) - Tiết động vật có hàm lượng sắt cao, rất tốt để bồi bổ cho người bị thiếu máu thiếu sắt.
1 - view
0 - view
Dịch sởi đang là vấn đề được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Hãy cùng xem chế độ dinh dưỡng tốt giúp bảo vệ con khi bị bệnh sởi là gì để bảo vệ sức...
0 - view
6 - view
0 - view
Bạn bị rụng tóc và đang đau đầu khủng khiếp về vấn đề này?
1 - view
Cam, bưởi, na, chuối... là những trái cây cực tốt cho mẹ bầu sau sinh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú.
0 - view
Bạn đã biết tất cả các nguyên tắc của việc ăn uống lành mạnh, có lợi cho sức khỏe? Một nhà khoa học hàng đầu của Anh sẽ tiết lộ nhiều nguyên tắc có thể khiến...
1 - view
(ĐSPL) – Các bà bầu luôn suy nghĩ cẩn trọng hơn trong cách chọn thực phẩm, bởi đó chính là nguồn dinh dưỡng chính dành cho em bé.
2 - view
Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
1 - view
Xu hướng sử dụng dầu ăn đang dần phổ biến trong gia đình Việt nhưng không phải người nội trợ nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng dầu ăn có lợi nhất cho sức khỏe.
2 - view
Thực tế không phải thực phẩm nhuyễn và mềm, dễ tiêu hóa, sẽ làm giảm “gánh nặng” của dạ dày.
1 - view
Giai đoạn sau sinh cơ thể mẹ rất yếu, bị mất lượng lớn sắt và canxi, vì thế cần chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng qua các bữa ăn hàng ngày.
3 - view
(VTC News) - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người bệnh bị viêm dạ dày và loét dạ dày tá tràng nên ưu tiên nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ,...