4 - view
Cách thở đúng là sử dụng toàn bộ cơ hoành thay vì phần ngực để giúp đưa không khí trong lành đến toàn bộ phổi.
5 - view
Chúng ta vẫn biết, việc tập thể dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập thể dục không đúng cách sẽ tác động ngược lại tới sức khỏe của chúng ta.
0 - view
SKĐS - Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn cho mình biện pháp phù...
2 - view
Để tránh những tình huống va chạm, tai nạn không đáng có khi lùi xe, những bước dưới đây rất cần lưu tâm, không chỉ đối với những tài xế mới.
4 - view
Khi lên kế hoạch tiết kiệm, bạn nên nghĩ rộng hơn là tiết kiệm tiền chỉ đơn giản để phòng cho tương lai. Bạn nên ý thức tiết kiệm là một phương thức để có thể kiếm...
7 - view
(PLO) - Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào...
6 - view
SKĐS - Đến bây giờ, đã tròn 20 năm kể từ khi tôi được khoác trên mình chiếc áo blouse trắng.
0 - view
Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một giá...
3 - view
(PLO) - Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một...
5 - view
Thở đúng cách giúp chúng ta tránh được các vết thương mãn tính, chứng táo bón, các vấn đề về da, lo lắng, mất ngủ. Nhưng thở thế nào là...
0 - view
0 - view
Tuy không nên lấy cháo làm bữa chính ăn hàng ngày nhưng ăn cháo dưỡng sinh lại có lịch sử từ lâu đời. Khoảng hơn hai nghìn năm trước tổ tiên...
5 - view
Ở châu Âu, tỷ lệ người “ăn chay” đã vượt mức 10% trong thập niên vừa qua. Nhưng ăn chay thế nào cho đúng cách mà vẫn đảm bảo được dinh dưỡng là câu hỏi...
7 - view
Kẽm được biết đến như một khoáng chất vi lượng cần thiết. Kẽm can thiệp vào nhiều chuyển hóa glucid, protein và acid nucleic.
7 - view
(Kiến Thức) - Rửa tay là điều mà mọi người làm thường xuyên, nhưng chúng ta không biết rằng mình đang rửa tay không đúng cách.
0 - view
Sáng ngày 17/8, tại công viên Bách Thảo (Ba Đình - Hà Nội) diễn ra chương trình Hội thảo - giao lưu trực tuyến với chủ đề "Bổ sung vitamin - Sống khỏe mỗi ngày".
2 - view
Tiin.vn - Tránh tình trạng đi ôn thi vô tội vạ vì nó không những không giúp ích cho teen mà còn gây phản ứng ngược nữa đấy!
1 - view
(Emdep.vn) - Ngủ trưa chỉ cần 20-30 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ có thời gian được nghỉ ngơi và có thêm năng lượng cho các hoạt động tiếp theo.
3 - view
Trung bình một người trưởng thành cần từ 10 đến 15mg sắt mỗi ngày, tương đương với khoảng 1 lạng gan lợn; 2 lạng chim bồ câu; 4 lạng thịt bò.
0 - view
(PLO)-Đó là nhận định của PGS-TS Trần Đáng, Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng (TPCN) tại Hội nghị Ban chấp hành Trung ương mở rộng Hiệp TPCN Việt Nam ngày 22-11.
1 - view
Có loại chổi cần giặt hàng ngày, hàng tuần. Có loại giặt hàng tháng. Cách giặt chổi/ cọ trang điểm cũng khác cách giặt bông/ mút đấy nhé!
0 - view
Mật ong có chứa khá nhiều chất dinh dưỡng, nên có những tác dụng rất tốt với sức khoẻ, như bù đắp năng lượng, tăng sức đề kháng, chữa viêm loét dạ dày...
6 - view
iPhone là dòng điện thoại được rất nhiều người biết đến, hâm mộ và ưa chuộng. Tuy nhiên việc sạc cho iPhone như thế nào đúng cách để pin không bị chai lại là...
15 - view
Em đang rất phân vân không biết mình có thiếu hụt canxi không và cần bổ sung thế nào?
3 - view
Theo các chuyên gia, một số loại rau có thể có các chất chống oxy hóa, vitamin… nhưng để hàm lượng này có khả năng chống ung thư thì còn quá...
1 - view
(Dân trí) - Mỗi nơi trên thế giới đều có những nguyên tắc tip (tiền boa) riêng, có nơi được chào đón, nhưng có nơi bị cho là hành động coi thường....
4 - view
Cách truyền thống để ăn tôm hùm là hấp hoặc luộc. Nhưng không phải ai cũng biết xử lý một con tôm hùm chín trên bàn ăn.
1 - view
Muốn có vóc dáng thon gọn, không ít chị em uống nước chanh nguyên chất mỗi ngày. Chưa giảm được cân nào, đã có người phải vào viện cấp cứu.
0 - view
(Webphunu.net) - Bổ sung can xi đúng cách và vừa đủ sẽ giúp phòng ngừa được các bệnh loãng xương và một số chứng bệnh do thiếu canxi mang lại.
0 - view
(VietQ.vn) - Máy giặt sau một thời gian sử dụng sẽ bị bẩn do cặn bám đóng, vì vậy việc vệ sinh máy thường xuyên là điều cần thiết...