Tìm thấy 353 kết quả

nâng tạ

4 chế độ ăn kiêng với sữa giúp giảm cân hiệu quả

4 chế độ ăn kiêng với sữa giúp giảm cân hiệu quả

1 - view

(Emdep.vn) - Bạn đang loay hoay với các bài tập thể dục cường độ cao hay "vật lộn" mỗi ngày với mớ rau củ quả để giảm cân? Hãy cũng Emdep.vn khám phá bí...

Học cách giảm cân của 9 người đã giảm trên 22kg

Học cách giảm cân của 9 người đã giảm trên 22kg

1 - view

Dưới đây là những lời khuyên giảm cân tốt nhất từ 9 người đã giảm được trên 22kg nhờ lối sống khoa học của mình.

Trải nghiệm gian khổ của siêu mẫu nội y

Trải nghiệm gian khổ của siêu mẫu nội y

1 - view

Alessandra Ambrosio đeo đôi cánh hơn 27 kg khi mang bầu 4 tháng, Behati Prinsloo sợ hãi vì phải chụp hình với một con báo...

Để khỏe, bạn nên thay đổi 5 thói quen tưởng như tốt

Để khỏe, bạn nên thay đổi 5 thói quen tưởng như tốt

0 - view

(VTC News) – Năm thói quen bạn tưởng rằng tốt cho sức khỏe nhưng thực ra nó lại có hại, vì vậy, bạn nên thay đổi nó ngay khi có thể.

Học Muay Thai giảm béo cực kỳ hiệu quả

Học Muay Thai giảm béo cực kỳ hiệu quả

2 - view

Học Muay Thai giảm béo cực kỳ hiệu quả Chủ Nhật, ngày 29/09/2013 18:17 PM (GMT+7)Sự kiện: Bạn có thể đốt tới 1000 calories mỗi giờ tập Muay Thai.

Bí quyết giúp bạn giảm cân

Bí quyết giúp bạn giảm cân

1 - view

Dù bạn đã thực hiện các chế độ tập luyện giảm cân nhưng kết quả vẫn không như ý. Có thể còn một số bí quyết mà bạn chưa biết.

Mát-xa sai cách khiến ngực chảy xệ

Mát-xa sai cách khiến ngực chảy xệ

16 - view

Nếu mát-xa sai cách sẽ không giúp bạn có một bộ ngực như mong muốn mà ngược lại còn làm khuôn ngực của bạn trở nên xấu đi.

Anna Kournikova tiết lộ bí quyết để có một thân hình đẹp

Anna Kournikova tiết lộ bí quyết để có một thân hình đẹp

14 - view

Trong vai trò mới - nhà tư vấn ăn kiêng và giảm cân của tạp chí Elle, “nữ hoàng quần vợt” Anna đã tâm sự với độc giả của mình rằng, trước kia cô đã...

Bí quyết giúp đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác

Bí quyết giúp đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác

1 - view

Nếu bạn nghĩ là tập cardio (các bài tập tốt cho tim mạch như bơi lội, đạp xe, chạy bộ…) là cách tốt nhất để kiểm soát vòng eo của mình thì bạn hãy nghĩ...

Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi

Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi

3 - view

Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.

Câu chuyện bó hoa và bài học dạy con đầy ý nghĩa

Câu chuyện bó hoa và bài học dạy con đầy ý nghĩa

10 - view

Bạn sẽ bỏ ra 10.000 đồng cho con mình mua hoa tặng một người lạ gặp trên đường chứ?

5 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi

5 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi

1 - view

(Kiến Thức) - Dưới đây là 5 bí quyết trẻ hơn tuổi thật bạn nên tham khảo.

Làm sao để cân bằng đường huyết sau khi hiến máu

Làm sao để cân bằng đường huyết sau khi hiến máu

1 - view

Trong những năm gần đây nhu cầu về máu đã tăng cao. Các tổ chức như Hội chữ thập đỏ được thành lập với mục tiêu trữ máu cho những ai thật sự cần nó. Một khi bạn...

4 bí quyết

4 bí quyết "đuổi" tuổi già

4 - view

Cuộc sống bận rộn, căng thẳng khiến bạn gặp phải nhiều nguy cơ bị bệnh hay trở nên tiều tụy, già nua. 4 phương pháp sau giúp bạn cải thiện được sức khỏe, vóc dáng và...

Bí quyết để không mệt khi chơi thể thao

Bí quyết để không mệt khi chơi thể thao

0 - view

Những bí kíp bỏ túi sau đây sẽ giúp bạn hoạt động thể thao thật hiệu quả và tràn đầy hứng khởi: a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...

Tập thể dục có ích cho đời sống chăn gối như thế nào?

Tập thể dục có ích cho đời sống chăn gối như thế nào?

2 - view

(Emdep.vn) - Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có sức khỏe, thể lực tốt mà còn giúp con người làm "chuyện ấy" tốt hơn.

Đạt cực khoái khi… tập thể dục

Đạt cực khoái khi… tập thể dục

2 - view

Phụ nữ có thể đạt được trạng thái khoái cảm tình dục trong khi tập luyện thể dục, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Indiana (Mỹ).

Bí quyết gợi cảm bất chấp tuổi tác của người mẫu tóc bạc

Bí quyết gợi cảm bất chấp tuổi tác của người mẫu tóc bạc

6 - view

Người mẫu 62 tuổi, Jacky O’Shaughnessy, tạo dấu ấn riêng trong làng mẫu thế giới nhờ thân hình 'không tuổi'.

Làm sao để tránh xa bệnh tim?

Làm sao để tránh xa bệnh tim?

1 - view

Phụ nữ bị bệnh tim dễ có nguy cơ tử vong hơn đàn ông, một phần bởi vì chúng ta không nhận ra dấu hiệu của bệnh. Tìm hiểu những nguyên nhân khiến bạn có...

Cách để cả gia đình thường xuyên vận động

Cách để cả gia đình thường xuyên vận động

1 - view

Hiện nay, khi tình trạng béo phì ở trẻ em càng tăng cao, các bậc cha mẹ cần chú ý tạo cho con cái thói quen sống lành mạnh. Bạn sẽ không làm...

Đâu rồi lòng tốt?

Đâu rồi lòng tốt?

1 - view

GiadinhNet - Cả nhà tôi táo tác chạy vào bệnh viện sau khi nhận được cú điện thoại của một người lạ, báo tin ông tôi bị tai nạn.

Bảo vệ ngực khi tập thể dục

Bảo vệ ngực khi tập thể dục

44 - view

Một số người tập thể dục rất chăm chỉ, ngực không những không đẹp, săn chắc mà ngày càng chảy xệ, biến dạng. Vì sao?

Làm sao để cải thiện vòng 1?

Làm sao để cải thiện vòng 1?

5 - view

Vòng một khiêm tốn mặc dù luôn được giấu vào trong song lại làm cho thân chủ luôn cảm thấy thiếu tự tin bởi đơn giản đó chính là điểm thể hiện “niềm...

Bí quyết giúp ngực nở và săn chắc

Bí quyết giúp ngực nở và săn chắc

2 - view

Một bí quyết đơn giản, không tốn kém đã được nhiều bà mẹ áp dụng và thành công. Sau đây là các bước tiến hành. a.link-gift { display: block;...

Liên hiệp làm đẹp “góc con người”

Liên hiệp làm đẹp “góc con người”

0 - view

Tháng 10/2012 đánh dấu bước ngoặt của những người làm đẹp “góc con người” với sự ra đời của Liên hiệp các câu lạc bộ (CLB) ngành tóc các tỉnh phía...

Hun đúc ước mơ khởi nghiệp

Hun đúc ước mơ khởi nghiệp

8 - view

Chương trình “Giao lưu với doanh nhân” tháng 7 do Câu lạc bộ Khởi sự doanh nghiệp công nghệ (TSC), phối hợp với Vườn ươm doanh nghiệp công nghệ cao (SHBI), sẽ diễn ra vào...

5 bí quyết giúp tầm soát huyết áp

5 bí quyết giúp tầm soát huyết áp

1 - view

Cao huyết áp hiện đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến và thường là hậu quả của lối sống hối hả, căng thẳng và thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.

Bí quyết sở hữu bụng phẳng eo thon trong 7 ngày

Bí quyết sở hữu bụng phẳng eo thon trong 7 ngày

3 - view

(Emdep.vn) - Sở hữu vòng eo con kiến và chiếc bụng phẳng lì khỏe khoắn là mơ ước của rất nhiều cô gái. Hãy bỏ túi những bí quyết sau để biến ước mơ thành...

31.1831

Liên hệ xóa tin: [email protected]