Tìm thấy 8.372 kết quả

phòng tránh đau lưng

Phòng tránh đau lưng

Phòng tránh đau lưng

1 - view

GiadinhNet - Tôi năm nay hơn 60 tuổi rất hay bị đau mỏi lưng. Mong chuyên mục tư vấn cách phòng tránh ở độ tuổi của tôi. Vi Thị Lan (Lạng Sơn)

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

4 - view

Theo một số liệu điều tra thì 80% dân số bị đau lưng trong cuộc đời họ, đây cũng là một triệu chứng gây ra nhiều sự khó chịu đối với mọi người. Chính vì vậy, chúng...

Cách phòng tránh đau lưng hiệu quả

Cách phòng tránh đau lưng hiệu quả

1 - view

Giữ tư thế đúng và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn phòng tránh chứng đau lưng cùng nhiều bệnh lý nghiêm trọng về cột sống.

Để tránh đau lưng

Để tránh đau lưng

0 - view

Có thể bạn đã quen thuộc với những bài tập làm khỏe phần lưng, nhưng trong cuộc sống hàng ngày, có những điều có thể gây đau lưng mà bạn không ngờ...

Phòng tránh gù lưng

Phòng tránh gù lưng

1 - view

SKĐS - Con trai tôi 16 tuổi, sang năm lên lớp 11, khoảng từ Tết đến nay, tôi thấy lưng cháu cứ gù dần, hỏi cháu cũng nói cảm thấy như vậy.

Phòng ngừa đau lưng

Phòng ngừa đau lưng

6 - view

Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.

Phòng chống đau lưng

Phòng chống đau lưng

1 - view

Đau lưng gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng như do viêm...

Phòng tránh đau lưng ở người cao tuổi

Phòng tránh đau lưng ở người cao tuổi

3 - view

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: đi, đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật không đúng cách, đưa tới nguy...

Luyện thói quen phòng tránh đau lưng trong năm mới

Luyện thói quen phòng tránh đau lưng trong năm mới

2 - view

Đi thang bộ thay vì thang máy. Đỗ xe ở xa. Kết hợp đi lại, tập các bài tập nhẹ nhàng khi xem ti vi thay vì ngồi hàng giờ trên ghế.

Cách phòng tránh đau lưng ở người cao tuổi

Cách phòng tránh đau lưng ở người cao tuổi

1 - view

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: đi, đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật không đúng cách, đưa tới nguy...

Dễ phòng ngừa đau lưng

Dễ phòng ngừa đau lưng

2 - view

Nếu không lưu ý tránh những tư thế làm việc, động tác sinh hoạt không đúng thì sẽ dễ gây hại cho cột sống và đau ở thắt lưng

Cách phòng ngừa đau lưng

Cách phòng ngừa đau lưng

0 - view

Đau lưng là bệnh rất thường gặp, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh lý đau lưng có hai nhóm: nhóm xác định được nguyên nhân và...

Bí quyết tránh đau nhức lưng

Bí quyết tránh đau nhức lưng

1 - view

Gập người nhìn laptop hoặc bê máy đi lòng vòng có thể làm lưng đau nhức. “Những mối họa do dùng laptop nhiều đến nỗi ngành y tế gọi là laptopitis”, bác...

Thư giãn cột sống tránh đau lưng

Thư giãn cột sống tránh đau lưng

1 - view

Lưng là phần dưới của thân mình gồm có 5 đốt xương sống, các gân, dây chằng, cơ bắp để giữ lưng ngay thẳng.

Làm sao tránh khỏi đau lưng?

Làm sao tránh khỏi đau lưng?

3 - view

80% dân số đều bị đau lưng trong cuộc đời của họ. Trong 90% trường hợp bị đau lưng thì cơn đau sẽ qua đi sau 6 tuần lễ. Chính vì vậy, chúng ta cần tuân theo một số lời khuyên...

Làm sao tránh đau thắt lưng?

Làm sao tránh đau thắt lưng?

1 - view

Gần đây, lượng người mắc chứng đau thắt lưng kinh niên ngày càng gia tăng. Làm gì để hạn chế điều ấy? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn vài mẹo nhỏ.

Phòng và trị chứng đau lưng

Phòng và trị chứng đau lưng

0 - view

Ai trong chúng ta cũng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời, bệnh này tuy không gây chết người nhưng nếu để thành mạn tính sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, tới chất lượng...

Đau lưng và cách phòng ngừa

Đau lưng và cách phòng ngừa

0 - view

Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn thương cơ bắp mãn...

Phòng bệnh đau thắt lưng cấp

Phòng bệnh đau thắt lưng cấp

0 - view

Đau thắt lưng cấp thường xảy ra do hoạt động sai tư thế trong sinh hoạt lao động, sinh hoạt thường ngày.

Cách trị đau lưng sau “động phòng“

Cách trị đau lưng sau “động phòng“

1 - view

Đau lưng sau "yêu" không chỉ gặp ở tuổi trung niên, người già mà cả ở người trẻ do nhiều nguyên nhân khác nhau nên cần biết cách phòng,...

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

3 - view

Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.

Bài tập phòng đau lưng cho dân văn phòng

Bài tập phòng đau lưng cho dân văn phòng

3 - view

Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.

Tránh đau lưng do tư thế ngồi làm việc

Tránh đau lưng do tư thế ngồi làm việc

1 - view

Ngồi quá lâu trước màn hình máy tính là một trong những lý do hàng đầu gây ra bệnh đau vùng thắt lưng của “dân” văn phòng. Nhưng chỉ cần...

Làm sao để tránh đau lưng khi nuôi con mọn

Làm sao để tránh đau lưng khi nuôi con mọn

1 - view

Đau lưng sau sinh là một khó chịu phổ biến với nhiều người mẹ, vì cơ thể của bạn đã trải qua nhiều thay đổi trong suốt thời gian mang thaivà sau khi sinh. Dưới đây là...

Luyện tập phòng tránh đau vai gáy

Luyện tập phòng tránh đau vai gáy

19 - view

Ngồi làm việc trước màn hình vi tính của các công chức, ngồi học kéo dài nhiều giờ của học sinh sinh viên, làm việc ở tư thế ngồi theo dây chuyền...

Cách phòng tránh bệnh đau mắt đỏ

Cách phòng tránh bệnh đau mắt đỏ

0 - view

(VietQ.vn) - Cách phòng bệnh đau mắt đỏ tốt nhất là thực hiện triệt để các biện pháp vệ sinh và cách ly với người bệnh để tránh ảnh hưởng tới sinh hoạt, học tập...

Phòng tránh đau nửa đầu thế nào?

Phòng tránh đau nửa đầu thế nào?

17 - view

(VTCNews) - Đau nửa đầu là căn bệnh thường gặp của khoảng 10% dân số thế giới. Khi bị những cơn đau nửa đầu “viếng thăm” bạn không những phải chịu đựng cảm giác khó chịu do đau...

Phòng tránh đau mắt đỏ cho bé

Phòng tránh đau mắt đỏ cho bé

1 - view

Triệu chứng đau mắt đỏ có thể khác nhau ở tùy từng bé. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của chứng bệnh này là mắt bé trở nên đỏ, khó chịu, mí mắt bé như...

46.8032

Liên hệ xóa tin: [email protected]