Tìm thấy 8.197 kết quả

phút tập

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

2 - view

Bạn chỉ biết rằng ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi não bộ hoạt động như thế nào trong thời gian này?

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

3 - view

Bạn chỉ biết rằng ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi não bộ hoạt động như thế nào trong thời gian này?

5 phút có ngay mái tóc điệu đẹp

5 phút có ngay mái tóc điệu đẹp

1 - view

(GDVN) - Chỉ cần thêm một chiếc khăn tay hoặc một sợi dây nhỏ bạn cũng có thể biến hóa để mái tóc mình trở nên đẹp hơn rất nhiều.

Đức Phúc giấu mặt đến phút cuối trong MV mới

Đức Phúc giấu mặt đến phút cuối trong MV mới

1 - view

Quán quân Giọng hát Việt 2015 đeo mặt nạ và luôn muốn tỏ tình với cô bạn xinh xắn trong MV.

Những website giúp bạn thư giãn chỉ trong 2 phút

Những website giúp bạn thư giãn chỉ trong 2 phút

8 - view

Những trang web có thể giúp bạn nhanh chóng thư giãn sau khi làm việc liên tục suốt cả ngày. Công việc căng thẳng khiến bạn không có nổi 30 phút nghỉ...

5-7 phút đã là ngon lành rồi

5-7 phút đã là ngon lành rồi

2 - view

Năm nay em 25 tuổi, cao 1,55m; nặng 52 ký. Từ lâu em có điều khó nói, không biết tâm sự cùng ai bởi bạn bè cùng trang lứa hoàn toàn không...

Làm sao để kéo dài cuộc “yêu” hơn 10 phút?

Làm sao để kéo dài cuộc “yêu” hơn 10 phút?

2 - view

(AloBacsi) - Vài tháng mới gặp nhau một lần nên em xuất tinh nhanh lắm, em rất muốn quan hệ được lâu hơn, giúp cả hai đạt cực khoái.

5 phút mát-xa kéo dài

5 phút mát-xa kéo dài "tuổi thọ" da mặt

1 - view

5 phút mát-xa kéo dài "tuổi thọ" da mặt Thứ Ba, ngày 19/11/2013 14:26 PM (GMT+7)Sự kiện: Phụ nữ bước sang tuổi 30, nét mặt đã biểu lộ những nếp nhăn ngày...

Thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày dễ béo phì

Thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày dễ béo phì

1 - view

Người thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày và thường ngủ bù vào cuối tuần có 72% nguy cơ mắc bệnh béo phì và các bệnh khác.

Làm sao để quyến rũ nàng trong 10 phút

Làm sao để quyến rũ nàng trong 10 phút

1 - view

Đây là 7 yếu tố nam giới cần chú ý khi muốn quyến rũ phụ nữ một cách nhanh chóng

4 cách xác định tuổi thọ chỉ trong 10 phút

4 cách xác định tuổi thọ chỉ trong 10 phút

3 - view

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tỷ lệ vòng eo, tốc độ đi bộ, nhịp tim hoặc khả năng đứng lên, ngồi xuống có thể giúp xác định bạn sống lâu hay không.

5 phút trang điểm xoá tan quầng thâm mắt

5 phút trang điểm xoá tan quầng thâm mắt

0 - view

"Đôi mắt gấu trúc" của bạn gái sẽ biến mất ngay lập tức chỉ sau vài thao tác make-up đơn giản.

Trang điểm trong 3 phút, bạn làm được không?

Trang điểm trong 3 phút, bạn làm được không?

0 - view

Các nàng có thể áp dụng chiêu đặc biệt này cho những hôm ngủ dậy muộn mà phải ra ngoài gấp nhé.

Cách tống tiễn mỡ bụng chỉ sau 15 phút

Cách tống tiễn mỡ bụng chỉ sau 15 phút

0 - view

Chỉ sau 15 phút với những động tác dưới đây, chắc chắn bạn sẽ thấy vòng 2 thay đổi rõ rệt.

Bùi Anh Tuấn và chuyện nổi tiếng trong 5 phút

Bùi Anh Tuấn và chuyện nổi tiếng trong 5 phút

0 - view

Những rắc rối gần đây của Bùi Anh Tuấn, người bị nói “bệnh sao”, có lẽ là khía cạnh khó nuốt của sự nổi tiếng bất ngờ “rơi trúng đầu”.

Bệnh tim mạch: Thêm ít phút, khó không?

Bệnh tim mạch: Thêm ít phút, khó không?

1 - view

Nhiều khi chúng ta chỉ cần chậm lại ít phút thì đã có thể giữ huyết áp trong vòng kiểm soát, tránh được nguy cơ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch...

5 phút khiến bạn thay đổi cách làm mẹ!

5 phút khiến bạn thay đổi cách làm mẹ!

0 - view

Chỉ cần bỏ ra 5 phút đọc bài viết này và suy ngẫm, bạn sẽ nhận ra rất nhiều bí quyết hay dạy con.

Thiếu kỹ năng vào giây phút sống còn

Thiếu kỹ năng vào giây phút sống còn

2 - view

Hơn 30 phút sau khi thang máy của tòa nhà Lotte (tòa nhà cao thứ hai) ở Hà Nội rơi tự do tối 25/9 vừa qua, bảy người bị kẹt trong thang máy mới được giải cứu.

Bí quyết giúp vượt qua giây phút sinh tử

Bí quyết giúp vượt qua giây phút sinh tử

1 - view

Trong câu chuyện ngày về của Hùng, rất nhiều người bình bán về lý do vì sao, trong hoàn cảnh như vậy, chỉ duy nhất Hùng sống sót. Ngại giải thích...

Các bài tập làm đẹp thân dưới

Các bài tập làm đẹp thân dưới

5 - view

Thực hiện nghiêm túc, tập lần lượt không nghỉ trừ khi bạn cần. Tập hết ba lượt và nghỉ 1 phút giữa mỗi lượt. Bạn có thể dùng ghế hoặt một vật dụng hỗ trợ tập.

Luyện tập ngừa ung thư tử cung

Luyện tập ngừa ung thư tử cung

0 - view

Phụ nữ thường xuyên luyện tập thể chất 150 phút hoặc nhiều hơn mỗi tuần có thể giảm 1/3 nguy cơ bị ung thư màng trong tử cung.

Bài tập giúp sống thọ hơn

Bài tập giúp sống thọ hơn

8 - view

Tập thể dục hằng ngày làm cho cơ thể khỏe mạnh, tránh được một số bệnh tật và sống lâu. Thực hiện đều đặn bài tập thể dục dưới đây với mỗi động tác kéo dài...

Bài tập giúp sống thọ hơn

Bài tập giúp sống thọ hơn

1 - view

Tập thể dục hằng ngày làm cho cơ thể khỏe mạnh, tránh được một số bệnh tật và sống lâu. Thực hiện đều đặn bài tập thể dục dưới đây với mỗi động tác kéo dài...

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym dành cho nữ: Bài tập khởi động

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym dành cho nữ: Bài tập khởi động

5 - view

Cũng giống như các môn thể thao khác, trước khi tập gym bạn cần phải khởi động để ngăn ngừa những chấn thương có thể xảy ra. Vậy bạn đã biết khởi động đúng cách trước...

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập cho mông đùi

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym cho nữ: Bài tập cho mông đùi

4 - view

Phái nữ đi tập gym với mong muốn body đẹp, giảm cân hiệu quả, giảm cân nhanh, tăng cân, v.v.. Bài tập gym sau sẽ giúp bạn tiến gần hơn tới mục tiêu của mình

Những bài tập thể dục không cần phòng tập vẫn hiệu quả

Những bài tập thể dục không cần phòng tập vẫn hiệu quả

40 - view

(Kiến Thức) - Không nhất thiết bạn phải tốn chi phí để đến những trung tâm thể dục, hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều...

Bài tập sức khỏe trước khi ngủ

Bài tập sức khỏe trước khi ngủ

2 - view

Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ.

31.1879

Liên hệ xóa tin: [email protected]