1 - view
Gây thiếu sắt thường gặp trong khẩu phần ăn, có thể do ăn các thức ăn, nước uống ngăn cản sự hấp thu sắt như: uống nước trà sau bữa ăn
2 - view
2 - view
(Sức khỏe) - Thiếu sắt sẽ khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài nhưng ít người nhận biết. Trẻ em và phụ nữ là những đối tượng thường xuyên bị thiếu sắt. Hãy xem các dấu hiệu...
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp bạn duy trì cân nặng và giảm được rất nhiều nguy cơ bệnh tật.
7 - view
Nhiều người trong chúng ta, trong đó phụ nữ chiếm đến 9% bị thiếu sắt. Đây là một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể bởi sắt có mối liên hệ mật thiết với bệnh thiếu...
2 - view
Sắt đóng vai trò quan trọng trong sản sinh hemoglobin, một protein giúp hồng cầu đưa ô xi đi khắp cơ thể. Vì thế thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và nhiều hệ lụy...
29 - view
Kiệt sức là dấu hiệu phổ biến nhất của thiếu sắt và có lẽ cũng khó phát hiện nhất, vì phụ nữ rất hay cảm thấy mệt mỏi.
0 - view
6 - view
3 - view
Bà bầu được yêu cầu phải bổ sung 1 viên sắt 60 mg kết hợp 400 mcg acid folic mỗi ngày.
1 - view
Bà bầu được yêu cầu phải bổ sung 1 viên sắt 60 mg kết hợp 400 mcg acid folic mỗi ngày.
1 - view
3 - view
Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt rất phổ biến ở các nước trên thế giới. Nguyên nhân bắt nguồn từ những quan niệm sai lầm trong ăn uống sau
34 - view
Làng Đại Phu thuộc xã An Đổ (huyện Bình Lục, Hà Nam) lâu nay vốn nổi tiếng bởi có nghề làm dũa và được xem là nghề “mài sắt thành vàng”
2 - view
Sắt từ lâu đã được biết đến là một thành phần có tác dụng vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu...
1 - view
Bé nhà tôi 8 tháng, kém ăn, da xanh, bị suy dinh dưỡng. Bé cũng hay bị viêm đường hô hấp.
8 - view
(Emdep.vn) - Bổ sung sắt là việc vô cùng quan trọng đối với các bà bầu. Tuy nhiên, nếu bổ sung "quá đà", không theo liều lượng thì khả năng gây...
1 - view
Thiếu máu xảy ra khi tế bào hồng cầu của người không đủ lượng hemoglobin, là protein giúp mang oxy từ phổi tới các cơ quan trong cơ thể.
0 - view
7 - view
(Làm Mẹ) - Thiếu máu có thể xảy ra bất kì lúc nào trong cuộc đời mỗi người và rất thường gặp khi mang thai.
2 - view
Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để bù đắp cho lượng chất điện giải cần thiết để duy trì cân bằng thể dịch trong cơ thể và hỗ trợ hoạt động của cơ và chức năng...
31 - view
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, mẹ bầu nên bổ sung sữa chua, thịt nạc, hoa quả tươi… để cơ thể đủ chất mà không lo bị béo.
2 - view
Sau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.
0 - view
(VTC News) - Theo điều tra của phóng viên, một trong những chất gây ra bệnh ung thư thường được cho vào thực phẩm mà người tiêu dùng lại không hề biết.
0 - view
Hãy sử dụng thường xuyên những thực phẩm này để có sức khoẻ thật tốt.
2 - view
Làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh từ trong ra ngoài là điều mà tất cả phụ nữ mong muốn.Một số vitamin thiết yếu có trong các loại thực phẩm sau đây...
37 - view
(Emdep.vn) - Trong thời kỳ mang thai, hàng ngày bạn ăn rất nhiều thức ăn, song vẫn không rõ thức ăn nào cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất có lợi cho bà...
21 - view
(SKGĐ) Thực ra, giải độc gan không hế khó. Có một cách đơn giản nhất là bạn nên thường xuyên ăn những loại thực phẩm tốt cho gan.
6 - view
Trao đổi chất diễn ra chậm dễ khiến lượng calo chuyển đổi thành chất béo. Những loại thực phẩm sau đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
4 - view
(Emdep.vn) - Với các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, bạn hoàn toàn có thể ăn thoải mái mà vẫn giảm cân như mong muốn. Cùng khám phá cách giảm cân...