4 - view
Giáo sư bác sĩ Hilary Powers, Trưởng Khoa Dinh dưỡng Trường đại học Sheffield (Mỹ), chia sẻ: “Một số bệnh có thể khiến cơ thể chúng ta phản ứng bất lợi với một loại vitamin và...
1 - view
Đối với các chị em bị thiếu máu thì cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều các loại thực phẩm tốt giúp ngăn ngừa thiếu máu cho chị...
32 - view
(VietQ.vn) – Mùa thi đến, việc học và ôn thi ngày càng căng thẳng khiến sức khỏe dễ bị ảnh hưởng, kiến thức rơi rớt. Do vậy, để con em mình có trí nhớ tốt trong...
4 - view
Hạt mù tạt được xem có nhiều ích lợi cho sức khỏe vì chúng có hàm lượng calo thấp, giá trị dinh dưỡng cao.
5 - view
(Sức khỏe) - 3 món ăn dưới đây rất quen thuộc và được ưa chuộng nhưng ít ai biết nó rất tốt cho thận.
2 - view
0 - view
Hạt hướng dương, hạt bí, hạt dưa, hạt vừng ... chứa nhiều magiê giúp xoa dịu những căng thẳng. Riêng hạt bí có chứa nhiều kẽm, rất tốt cho việc gây hưng phấn cho cơ thể.
1 - view
Thận là cơ quan thiết yếu trong cơ thể, vì vậy, nếu bạn không có biện pháp chăm sóc và bảo vệ đúng cách, thì sẽ dẫn đến những vấn đế sức khỏe nghiêm...
4 - view
Chuối chín, quả óc chó, quả bưởi... là những loại thực phẩm "vàng" giúp đánh bay chứng táo bón khiến bạn vừa đau đớn lại vừa ngượng đó nhé!
1 - view
Cá không những giàu dinh dưỡng mà còn dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, mỗi bộ phận của cá có những giá trị dinh dưỡng như thế nào?
40 - view
Cá là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những loại cá tốt cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn.
1 - view
Ai cũng muốn mình sở hữu một hàm răng trắng đẹp, chắc khỏe và có một vài thực phẩm sẽ giúp bạn có được điều này.
1 - view
Thịt lợn là thực phẩm khá phổ biến của các gia đình. Tuy nhiên việc kết hợp thịt lợn và một số thực phẩm khác có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng bên...
9 - view
Bên cạnh việc bổ sung khoáng chất thông qua thuốc bổ, bạn cũng có thể uống các loại thảo dược giàu chất khoáng. Trà thảo được đã được sử dụng trong nhiều thế...
1 - view
4 - view
Thịt lợn là thực phẩm thường dùng hàng ngày. Thịt lợn được chế biến thành nhiều món ngon, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng dùng chung được với thịt...
8 - view
Ngoài ra, thực phẩm này còn ngăn ngừa tiểu đường, chữa rối loạn giấc ngủ, giải độc cơ thể, ngừa loãng xương, giảm viêm, chữa bệnh đau nửa đầu...
0 - view
Vào khoảng thời điểm giao mùa, thời tiết ẩm ương nếu sức đề kháng không tốt rất dễ bị ốm. Do vậy để góp phần tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể bạn nên sử dụng một...
3 - view
(VietQ.vn) - Đang mùa sen tươi, các bà nội trợ nên tranh thủ mua ăn và tích trữ dùng dần quanh năm bởi tác dụng của loại hạt này quá tuyệt vời nếu biết...
4 - view
Canxi thường được biết đến là một loại khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe cho xương và răng. Nhưng hầu hết chúng ta đều không hiểu hết về loại khoáng chất này.
46 - view
Tình trạng thiếu sắt, thiếu máu, là một trong những sự thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Nó là kết quả khi mà cơ thể không nhận được đủ chất sắt trong chế độ ăn uống...
1 - view
Ít ai biết, những quả trứng nhỏ bé này còn nhiều vitamin hơn cả trứng gà.
1 - view
Sau một ngày dài làm việc, không gì tuyệt vời hơn là có được giấc ngủ ngon, và rất nhiều thực phẩm có thể giúp bạn.
4 - view
Một trong những bước đầu tiên để răng khỏe là ăn uống đúng cách và một số loại thực phẩm sau có thể làm được điều đó.
10 - view
Bảo vệ thận cũng như bảo vệ trái tim. Thận ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tuổi thọ của mỗi chúng ta. Đặc biệt đối với những người thận yếu thì việc ăn uống là vô cùng quan...
2 - view
Xương là một phần thiết yếu nhất của cơ thể, chúng càng mạnh mẽ thì bạn càng khỏe mạnh. Vì vậy, ngoài lượng canxi hàng ngày hấp thụ qua chế độ ăn uống, bạn...
1 - view
(VTC News) - Tiêu thụ khoai tây thường xuyên sẽ khiến bạn có cảm giác no bụng, giúp hỗ trợ giảm cân rất tốt và không gây béo phì.
1 - view
(Kiến Thức) - Người ta ví canxi như những viên gạch trong một bức tường gạch của xương.
10 - view
GiadinhNet - Trước đây, chuyện "quan hệ” vợ chồng của chúng tôi rất tẻ nhạt do chồng tôi "yếu".
0 - view
Dưới đây là những cách sử dụng fast food cực hiệu quả cho bạn mà không lo sẽ tăng cân đó.