0 - view
Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.
7 - view
(NLĐO) - Với hầu hết mọi người, tiếng đồng hồ báo thức mỗi sáng là âm thanh kinh khủng nhất. Thay vì nhấn nút tắt rồi chìm vào giấc ngủ nướng vô nghĩa, tại...
1 - view
Những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ cho bạn tận hưởng cả một ngày làm việc hoặc nghỉ ngơi mà không làm xáo trộn lịch trình theo kế hoạch của mình....
![[Thói quen thành công] Dành 5 phút buổi sáng để cảm ơn cuộc đời](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2015/04/09/thoi-quen-thanh-cong-danh-5-phut-buoi-sang-de-cam-on-cuoc-doi-72ac_145.jpg)
15 - view
Trong năm phút buổi sáng thường thì tôi sẽ ngẫm nghĩ về những gì có được trong cuộc sống và những điều mình cảm thấy biết ơn.
3 - view
(GDVN) - Các chuyên gia về sức khỏe lại cho rằng tập thể dục buổi sáng có lợi hơn so với việc tập tại bất kì thời điểm nào trong ngày.
0 - view
Có những thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe của bạn trong cả ngày.
3 - view
(Kiến Thức) - Duy trì những thói quen dưới đây trong thời gian dài, cơ thể bạn có khả năng bị tàn phá nghiêm trọng.
1 - view
Những thói quen buổi sáng mà số đông vẫn mắc này chẳng những vô bổ mà còn có thể khiến sức khỏe bạn xuống dốc không phanh. Hãy từ bỏ chúng!
0 - view
Bạn có biết rằng những thói quen buổi sáng nếu không làm tốt cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
2 - view
Khi thức dậy vào mỗi sáng những việc ý nghĩa mà một người thành công thực hiện không phải là kiểm tra thư điện tử mà dành giờ đầu tiên trong ngày...
6 - view
Thật sự là khi gần gũi vào buổi sáng, tôi thấy thuận lợi, dễ dàng, nhiều cảm xúc hơn vì từ trước đến nay, sáng nào tôi thức dậy, thằng nhỏ cũng “hiên...
1 - view
Thật ngạc nhiên, nếu dậy sớm vào buổi sáng để hưởng nắng, bạn sẽ giảm cân rất nhanh.
1 - view
Tắm buổi sáng sẽ giúp bạn rửa sạch độc tố cơ thể sản sinh ra sau một đêm dài.
7 - view
11 - view
Xin bác sĩ cho em hỏi, hai tuần nay em có cảm giác mặt, cơ thể nặng và người thấy khó chịu, nhưng ấn vào da thì không thấy lõm (không có hiện tượng...
5 - view
SKĐS - Xin bác sĩ cho em hỏi, hai tuần nay em có cảm giác mặt, cơ thể nặng và người thấy khó chịu, nhưng ấn vào da thì không thấy lõm (không có hiện...
1 - view
Trên thực tế, các cặp đôi có thể quan hệ bất cứ thời điểm nào trong ngày, tùy theo hứng khởi và điều kiện tác động. Đặc biệt, "yêu" vào...
0 - view
0 - view
Giảm cân nhờ phơi nắng buổi sáng Thứ Hai, ngày 07/04/2014 07:52 AM (GMT+7) Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Feinberg nêu việc phơi nắng buổi sáng...
0 - view
SKĐS - Trên thực tế, các cặp đôi có thể quan hệ bất cứ thời điểm nào trong ngày, tùy theo hứng khởi và những điều kiện tác động.
4 - view
Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nguyên ngày hôm đó. Các nhà khoa học khẳng định đây là cách...
0 - view
Nguyên nhân gây hiện tượng hơi thở nặng mùi khó chịu thường do thói quen ngủ ngáy, khô miệng hay vệ sinh răng miệng chưa đúng cách.
2 - view
Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm...
1 - view
2 - view
Cách để trẻ không lề mề vào buổi sáng. Trẻ chạy quanh tìm tất, sách hay quần áo, mẹ trong bếp vắt óc nghĩ nấu gì cho con ăn, chìa khóa và điện...
0 - view
Tập thể dục lúc sáng sớm giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, tinh thần cũng thoải mái hơn.
1 - view
Ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe cả một ngày. 9 điều dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe của bạn theo cấp số nhân.
11 - view
Khi bắt đầu ngày mới bằng việc đi bộ thì bạn nên chú ý chế độ ăn uống để đảm bảo đủ năng lượng cả ngày.
1 - view
"Điểm danh" thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng của trẻ giúp bé khỏe và thông minh hơn.
1 - view
Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.