4 - view
Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.
5 - view
Thực hiện một chế độ ăn uống để trở nên mảnh mai không có nghĩa là cho phép bỏ đói bản thân. Hãy nhớ rằng, bạn vẫn phải đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng...
2 - view
(Sức khỏe) - Hãy loại bỏ hết mỡ bụng nhanh chóng với những mẹo vô cùng đơn giản dưới đây để đón tết với vóc dáng hoàn hảo.
30 - view
Thay vì áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, cô gái này chỉ giảm lượng tinh bột vào buổi tối và đầu tư một chiếc thảm để tập 15 phút mỗi ngày tại nhà.
1 - view
1 - view
Các chế độ ăn kiêng luôn thịnh hành vì chúng có thể giúp bạn giảm cân ngay lập tức. Tuy nhiên không phải chế độ ăn kiêng nào cũng hiệu quả.
1 - view
33 - view
(Kiến Thức) - Madona đứng đầu trong những ngôi sao có kiểu ăn kiêng khắc nghiệt đến kinh hoàng: ăn không khí. Cô vẫn cầm thực phẩm trên...
1 - view
Chế độ ăn kiêng low-carbohydrate là chế độ ăn cắt giảm chất bột, đường, rất thích hợp cho những người muốn giảm béo.
2 - view
1 - view
Bạn nào muốn giảm cân thì hãy "học tập" ngay nhé!
3 - view
Cân nặng cơ thể lên xuống thất thường chứng tỏ chế độ ăn bạn đang áp dụng không phù hợp và nên điều chỉnh.
1 - view
Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức...
0 - view
Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức...
1 - view
1 - view
(Sức khỏe) - Giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà không cần thể dục hay ăn kiêng là điều không hề khó nếu bạn thực hiện theo những cách dưới đây.
1 - view
Làm một ly sinh tố? Nghe thật quá đơn giản! Bỏ tất cả hỗn hợp các loại quả kèm với bơ, đường, sữa; bật máy xay và chúng ta đã có một ly nước ngon. Nhưng cẩn...
1 - view
Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân...
3 - view
Dù chưa có bằng chứng nào chứng minh ăn chuối, xôi lạc, trứng vịt lộn, chè đỗ đen... trước khi thi thì trượt, nhưng có những sĩ tử vẫn kiêng các món đó...
4 - view
GiadinhNet – Giảm cân với chế độ ăn kiêng low carb đúng cách, bạn chỉ cần cắt giảm đường, tinh bột, bổ sung nhiều protein, rau xanh… mà vẫn có được thân hình hoàn...
3 - view
Có những chế độ ăn uống có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhưng thực tế, nó lại là biện pháp giảm cân không lành mạnh, khiến người thực hiện chúng...
![[Bạn biết chưa] Ăn kiêng hiện đại và 11 sai lầm chúng ta luôn mắc phải](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2014/05/17/ban-biet-chua-an-kieng-hien-dai-va-11-sai-lam-chung-ta-luon-mac-phai-6cee_145.jpg)
4 - view
Chế độ ăn uống trong thời buổi hiện đại là lý do chính khiến mọi người trên toàn thế giới trở nên béo hơn và gặp nhiều căn bệnh nghiêm trọng hơn bao giờ hết....
2 - view
Gạo lứt được khá nhiều người sử dụng nhất là chị em phụ nữ vì tin rằng có thể giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể, giảm cân… Tuy nhiên tác dụng của gạo lứt có...
1 - view
Dầu dừa không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà nó còn có một số lợi ích cho sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là năm lý do tại sao bạn nên thêm...
0 - view
7 - view
Bạn đang muốn chọn cho mình các loại thực phẩm lành mạnh để giảm cân, nhưng lại bối rối vì không biết thực phẩm nào là không béo, thực phẩm nào ít...
0 - view
Không ít người có những quan niệm sai lầm trong quá trình ăn kiên dẫn đến thất bại trong việc giảm cân.
7 - view
DASH được thiết kế để tránh huyết áp cao được đánh giá cao nhất trong 4 năm liền và được khuyên dùng bởi nhiều hiệp hội bảo vệ sức khỏe.
1 - view
Dưới tác động của việc ăn kiêng, những tế bào ung thư ác tính không đủ chất dinh dưỡng và sau đó bị phá hủy.
0 - view
(TNO) Xưa nay công thức để giảm cân là tập thể dục nhiều, ăn ít. Nhưng một nghiên cứu mới trên tạp chí International Journal of Epidemiology cho thấy chế độ ăn uống quan...