2 - view
Yoga là sự kết hợp giữa thiền định và thể dục, giúp cơ thể thăng bằng cả về hình dáng và tâm hồn.
8 - view
Cuộc sống khó khăn và rối ren, bạn cần một lời khuyên, nhưng từ đâu? Với nhiều người, giải pháp gần nhất là đi mua một cuốn “self-help”. Khái niệm sách “self help”...
1 - view
Nếu nghĩ: ngủ ở tư thế nào cũng không quan trọng, cốt sao bé ngủ ngon, thì bạn sai rồi đó!
2 - view
Bệnh đau mỏi các khớp không chỉ là bệnh của tuổi già, mà ngay cả người trẻ tuổi cũng gặp phải. Dưới đây là bài tập giúp khoẻ các khớp trong cơ thể.
1 - view
(Emdep.vn) - Một trong những lợi ích đáng ao ước nhất là tập yoga có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, đốt cháy mỡ nhanh chóng và sở hữu một thân hình...
8 - view
3 - view
(SKGĐ) Bất kỳ một chuyên gia nào cũng sẽ nói với bạn rằng ngồi quá lâu hoàn toàn có hại cho sức khỏe. Mọi chuyện thậm chí còn kinh khủng hơn khi bạn ngồi...
2 - view
(SKGĐ) Tư thế xấu có thể khiến bạn mất tự tin và là căn nguyên khiến các đốt sống bị hư hại theo thời gian. Ngồi hoặc đứng đúng tư thế giúp cơ thể hoạt động đúng,...
2 - view
Theo một khảo sát của tổ chức Sleep Health Foundation, 38% phụ nữ Australia thường cảm thấy mệt mỏi sau khi ngủ dậy. Vậy điều gì đã ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ?
2 - view
Tư thế ngủ tốt nhất phải phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Vi vậy, nếu bị ợ nóng, hãy nằm nghiêng; nếu bị đau hàm, nên nằm ngửa…
0 - view
Thể dục với một tư thế sai sẽ để lại những hệ quả tiêu cực lên cơ thể và thậm chí dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
24 - view
GD&TĐ - Cô Lê Thị Phương Loan - giáo viên Trung tâm KTTH - HN Thọ Xuân (Thanh Hóa) - chia sẻ kinh nghiệm dạy Vật lý hiệu quả với bản đồ tư duy.
9 - view
Sai lệch tư thế thường gặp rất nhiều ở trẻ em lứa tuổi mầm non và các bậc học phổ thông. Để biết cách tránh những sự sai lệch này, các bậc phụ huynh cần phải hiểu rõ
111 - view
18 - view
TTO - Người người khởi nghiệp, nhà nhà khởi nghiệp, nhưng một công ty khởi nghiệp (start-up) khác gì với một công ty tư nhân hay doanh nghiệp nhỏ?
2 - view
(PLO) - Ngày nay, con người quá bận rộn với công việc và dành phần lớn thời gian ngồi trước máy tính hay tivi. Chính lối sống thụ động này đã dẫn đến nguy...
0 - view
Muốn giữ bộ ngực luôn đẹp và gợi cảm, chị em hãy lưu ý tránh những tư thế không tốt sau.
1 - view
Các chuyên gia sức khỏe khuyên người mắc bệnh tim khi ngủ nên nằm nghiêng về bên phải; còn người bị sỏi thận nên nằm nghiêng ở nhiều tư thế khác nhau.
17 - view
“Bán hàng”, tên gọi của một nghề thân thuộc, dù ở Việt Nam nó chưa bao giờ được liệt vào những nghề cao quý. Sự thay đổi tư duy từ một nghề thấp kém thành...
1 - view
Mỗi ngày, chúng ta thường ngủ nghỉ khoảng tám giờ ở tư thế nằm. Do đó, lựa chọn được tư thế và hướng nằm hợp lý có thể tác động tốt đến sức khoẻ.
3 - view
GiadinhNet - Theo chuyên gia y tế Nguyễn Huy Khương, BV Nhi Đồng 1 (TPHCM) tư thế ngồi học của trẻ vô cùng quan trọng vì chỉ cần tư thế ngồi sai một thời gian sẽ khiến trẻ bị vẹo cột...
11 - view
Mỗi sản phụ hãy thử một vài tư thế dưới đây để có thể giảm đau khi vượt cạn.
1 - view
Theo tin từ trang RealScreen, Scripps Networks Interactive - Tập đoàn truyền thông của Mỹ vừa cho ra mắt kênh Asian Food Channel (AFC) trên hệ thống truyền hình kỹ thuật số...
10 - view
Khi chuyển dạ, bạn có thể chuyển sang tư thế ngồi xổm hay quỳ gối, dùng nệm, ghế tựa hoặc dựa vào chồng.
0 - view
Cùng phân tích những ưu nhược điểm của mỗi tư thế nằm để giúp bé nhà bạn vừa có giấc ngủ ngon, vừa có lợi cho sức khỏe nhé.
1 - view
Mỗi một dáng nằm ngủ đều tác động nhất định đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Hãy cùng khám phá.
1 - view
(ĐSPL) - Tuyên bố rời xa showbiz gần một năm nay, mới đây khán giả vẫn thấy Lý Nhã Kỳ xuất hiện trong sự kiện LHP Cannes 2015.
10 - view
Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý.
0 - view
(GDVN) - Tiếp tục xem mèo ta ngủ hài hước ra sao nhé!
1 - view
Phụ nữ và 5 tư thế cần biết Thứ Hai, ngày 10/02/2014 07:19 AM (GMT+7) Khi bị áp bức thì tự vệ luôn là bản năng của con người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Dưới đây...