5 - view
Rau ngót nấu ngao vị thanh ngọt, ngon bổ rẻ, lại có quanh năm. Ăn rau ngót giúp điều hòa thân nhiệt thích hợp vào những ngày…
3 - view
Dùng dầu ăn trong quá trình đánh trứng, luộc rau sẽ giúp món trứng mềm, không bị khô, rau sẽ xanh mướt hơn.
1 - view
Ở nhiều quốc gia, mùa thu cũng đồng thời là mùa thu hoạch, mùa cây cối sinh trổ tốt tươi. Vậy nên, một chậu hoa hoàn toàn từ hoa trái, rau củ chắc chắn sẽ là...
6 - view
(VietQ.vn) – Cải ngồng xào tỏi ăn vị thơm ngon, giòn ngọt, thanh mát và hơi đắng một chút là món ăn khoái khẩu của những người ưa vị đắng. Đặc biệt, nên thả...
1 - view
Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của...
0 - view
Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của...
2 - view
ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy bổ sung thêm dầu ôliu hoặc các loại hạt vào chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải - vốn giàu hoa quả, rau xanh, cá, ngũ cốc nguyên...
2 - view
Cải bó xôi còn có tên khác là rau chân vịt theo cách gọi đông y. Thứ cải này có vị ngọt, tính mát và không hăng như cải cay....
1 - view
Cải thảo ngọt, giàu dinh dưỡng, xào với thịt nạc sẽ khiến món ăn của bạn không bị ngấy, thơm mùi rau và rất ngon. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...
2 - view
Rau trộn hay salad giàu chất xơ, giúp bạn giữ làn da đẹp và duy trì vóc dáng mảnh mai, nhưng bạn có biết những loại rau nào trộn salad ngon và tốt nhất...
4 - view
1 - view
7 - view
Bị bệnh tiểu đường nên ăn nhiều bữa, ăn ít cơm và nên ăn thêm rau. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết những loại rau tốt cho người bị bệnh tiểu đường.
13 - view
2 - view
Mùa hè nắng nóng, bạn nên bổ sung những món ăn có tính mát, đặc
3 - view
Mỗi loại nước rau quả có cách sử dụng khác nhau và điều trị những loại bệnh khác nhau. Bạn nên cẩn trọng nhé!
1 - view
Bên cạnh các biện pháp bảo vệ mắt như ánh sáng, khoảng cách đọc, nghỉ ngơi hợp lý... thì ăn uống cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp bạn...
3 - view
Nếu thận yếu sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thận nguy hiểm sau như ung thư thận, thận đa nang, lao thận, suy thận, sỏi thận.
0 - view
Việc ép bọn trẻ ăn rau xanh có thể cần đến một nỗ lực lớn. Tuy nhiên, nếu biết cách biến món ăn ấy thành một điều thú vị để bọn trẻ khám phá, bạn sẽ thấy hiệu...
10 - view
“Cơm không rau như đau không thuốc”, bởi lẽ đó, rau rất quan trọng và là không thể thiếu trong bữa ăn gia đình. Làm thế nào để luôn đảm bảo an toàn...
2 - view
1 - view
Rau an toàn là loại rau không có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, không có phân urê, không nhiễm kim loại nặng, không có vi trùng và ký...
7 - view
Thường xuyên ăn trái cây và rau củ có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
1 - view
Các loại rau thật giòn, mát không những có tác dụng kích thích vị giác cho bạn và gia đình trong ngày hè oi bức mà còn cung cấp...
4 - view
Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt.
0 - view
Rau cần có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn.
0 - view
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa thường tập trung nhiều ở các loại trái cây và rau quả có màu...
1 - view
Là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Xà lách thường được tiêu thụ dưới dạng rau sống, rau trộn, nước ép rau.
2 - view
SKĐS - Nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng cơ bản ngăn ngừa sự lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu...
1 - view
Chọn rau, củ, quả tươi ngon và hợp vệ sinh thực ra không hề khó, chỉ cần bạn chịu khó quan sát và nhớ kỹ một số điều dưới đây.