21 - view
Thức ăn không chỉ để kiểm soát cân nặng mà còn phòng ngừa và trị các bệnh mạn tính. Sau đây là 10 loại thực phẩm bạn nên có trong bếp trước...
3 - view
Cá, sữa, bí ngô... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe não. Những thực phẩm này giúp cho bạn tăng sức tập trung và khả năng tư duy.
0 - view
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, cùng một số lượng chất đưa vào cơ thể nhưng ăn sôcôla tốt cho sức khỏe và sắc đẹp hơn so với ăn trái cây...
2 - view
SKĐS - Hãy thử một thìa nhỏ mật ong 1-2 lần/ngày thay cho dùng đường, bạn sẽ thu được kết quả tuyệt vời.
0 - view
Hãy thử một thìa nhỏ mật ong 1-2 lần/ngày thay cho dùng đường, bạn sẽ thu được kết quả tuyệt vời.
0 - view
GiadinhNet - Trong cuộc đời, chúng ta khó tránh khỏi phải đôi lần đối mặt với những vết sẹo không mời mà đến. Khi có sẹo, nhiều người thường ăn uống kiêng khem đủ...
32 - view
Chúng ta thường có thói quen gọt vỏ trái cây trước khi ăn mà không biết rằng có những loại quả nếu bỏ mất lớp vỏ thì khi ăn ruột gần như không còn...
1 - view
1 - view
Hầu hết các loại rau đều tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần cân nhắc khi ăn các loại rau như rau mồng tơi, rau muống, rau ngót và rau dền.
1 - view
Món bí xào tép vừa ngọt vị bí vừa thơm vị tép khô thật ngon. Món này vừa bổ sung chất xơ vì có rau, vừa có nhiều canxi trong tép khô...
3 - view
Một số loại rau củ khi luộc sẽ giữ nguyên vitamin, khoáng chất và giàu dinh dưỡng hơn.
1 - view
(Dân trí) - Ngày 6/2, đúng hẹn Mồng 7 tháng Giêng âm lịch, làng rau Trà Quế (Hội An, Quảng Nam) lại rộn ràng lễ hội cầu bông. Lễ hội thu hút...
3 - view
Cứ tưởng luộc rau là công việc đơn giản nhất trên đời nhưng không phải vậy. Luộc rau để vừa ngon mắt mà lại giữ dinh dưỡng cũng cần có nhiều lưu ý.
0 - view
Bảo quản thực phẩm là một vấn đề lớn. Mua nhiều thì lại sợ thực phẩm không còn tươi ngon, mua ít thì khi cần dùng lại thiếu. Nhưng mà, dung lượng tủ lạnh lại có...
5 - view
Hôm nay là mùng một rồi bạn đã biết làm món ăn gì mới lạ cho gia mình chưa? Nếu chưa hãy thử tài nấu ăn với món mì trộn chay nhé. Mì...
8 - view
(VietQ.vn) – Trong rất nhiều loại nấm ăn, có các thành phần chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất… có lợi cho sức khỏe.
1 - view
Một nghiên cứu gần đây cho biết rằng thức ăn chiên xào với dầu ôliu hoặc dầu hướng dương đúng cách không hề gây ra các bệnh về tim mạch hay béo phì.
3 - view
Một bữa cơm trưa với hến xào khế vừa lạ miệng lại thêm phần đẹp mắt mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng từ bát canh gân bò hầm rau củ sẽ giúp bạn tiếp thêm năng lượng cho một...
3 - view
Các món ăn được chế biến từ rau muống như: luộc, xào tỏi, nấu canh, cuốn cá nục hấp... đều rất ngon, có tính giải nhiệt nên được nhiều người thích.
0 - view
(Làm Mẹ) - Thực chất những phần bị bỏ đi đôi khi còn giàu dinh dưỡng hơn cả phần được giữ lại dùng. Đó có thể là vỏ trái cây hay lá của loại củ nào...
0 - view
Trước khi ăn rau củ, trái cây, bạn cần biết rửa đúng cách. Điều này là hết sức quan trọng vì nó giúp tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ sâu bệnh, giúp...
0 - view
Nhu cầu sử dụng rau trong bữa ăn hằng ngày còn phổ biến hơn cả thịt, cá… Nhưng trên thực tế, hầu hết người tiêu dùng (NTD) đang ăn phải các loại rau không ATVSTP.
2 - view
Với nhiều loại rau củ xào cùng đậu hũ, món này rất dễ ăn không chỉ trong ngày Rằm, mùng 1 mà vào mùa hè trời nóng, bún xào chay cũng...
1 - view
Món xào thường xuyên có trong thực đơn gia đình bạn. Nhưng không phải ai cũng biết xào thế nào cho thực phẩm ngon và giữ được chất dinh dưỡng.
2 - view
Tại sao món mỳ xào của bạn không ngon như ngoài nhà hàng? Đó là vì bạn chưa nắm được bí quyết.
1 - view
Rau là loại thực phẩm rất quan trọng. Tăng lượng rau, giảm bớt lượng thịt là điều bạn nên làm trong các bữa cơm gia đình. Do vậy, menu hôm nay sẽ có thịt bò...
1 - view
Rau xanh là thực phẩm cần thiết trong mỗi bữa ăn gia đình. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chọn và bảo quản được nhiều loại rau ngon và an toàn hơn cả.
1 - view
Các món rau xào ngon nhất không thể thiếu món su su xào thịt. Cách làm món su su xào không khó, bạn hãy chuẩn bị món xào này...
2 - view
Cần có rau an toàn, thế nhưng làm sao để phân biệt rau trồng đại trà, rau an toàn và rau sạch, thì rất ít người tiêu dùng biết. Thậm chí biết,...
0 - view
Trong một chương trình truyền hình về dinh dưỡng cho trẻ, 100 giáo sư và chuyên gia dinh dưỡng của Nhật đã cùng chọn ra 10 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe và sự...