4 - view
Cùng với tuổi tác, mắt cũng yếu đi. Một số thực phẩm sau đặc biệt có lợi trong việc bảo vệ sức khỏe “cửa sổ tâm hồn”.
1 - view
2 - view
Mái tóc có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu thực đơn thiếu sắt và protein, tóc sẽ vàng và chẻ ngọn. Nếu chế độ ăn uống trong thời gian...
3 - view
Phụ nữ cần bổ sung estrogen khi cơ thể có những dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ như sạm da, giảm ham muốn tình dục hay rối loạn kinh nguyệt.
7 - view
Với người sau phẫu thuật làm thế nào để bổ sung năng lượng hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể mau phục hồi? Câu trả lời có trong bài viết dưới đây
1 - view
Cá là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì vậy bạn nên bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày, nhất là các bữa ăn cho bé.
8 - view
Chỉ cần ăn cá đôi lần mỗi tuần cũng đủ để bạn cộng thêm 2 năm khỏe mạnh vào cuộc đời của mình.
1 - view
Bổ sung một lượng lớn a-xít béo omega-3 từ cá có thể giúp ngừa nhiều bệnh mãn tính có liên quan tới béo phì như tiểu đường và bệnh tim mạch.
5 - view
Theo y học cổ truyền, cá chim có vị ngọt mặn, tính hơi ôn, có tác dụng kiện tỳ, dưỡng huyết, bổ vị cố tinh, nhu lợi cân cốt.
214 - view
Thực phẩm bổ mắt, tăng cường thị lực cho trẻ bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ đó là: cá hồi, trứng, cà rốt, rau xanh và một số thực phẩm khác.
1 - view
Nếu bạn muốn sở hữu một mái tóc và một bộ móng chắc khỏe, hãy lập tức bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm như sữa, cá hồi hay rau xanh.
1 - view
Có những loại thực phẩm đang vào mùa như quả đậu, cà chua, có những loại thực phẩm có quanh năm như cá hồi, dưa hấu... bạn nên thường xuyên ăn vì chúng...
13 - view
(Kiến Thức) - Để rút ngắn thời gian hồi phục sau điều trị ung thư dạ dày, điều quan trọng là bạn phải có kế hoạch ăn uống hợp lý nhằm bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
50 - view
Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và...
1 - view
Ngày mát trời, bữa cơm đầm ấm hơn khi có món cá kho khế, canh cá nấu dứa cùng đĩa mướp xào lòng gà thơm ngọt sẽ giúp cả nhà ngon cơm hơn rất...
3 - view
Khi về già sức khỏe và trí tuệ bị giảm sút do vậy người già cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là những món ăn bổ dưỡng dành cho người già
6 - view
Theo thống kê từ Đại học bang Oregon (Mỹ), trên thế giới có 1 tỉ người bị thiếu vitamin D. Những người có lượng vitamin D thấp thì nguy cơ gặp khó khăn trong vận động cao...
23 - view
SKĐS - Cholesterol là chất mỡ cơ thể cần để hoạt động. Ở mức độ bình thường, cholesterol đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các tế bào thực hiện chức năng của mình.
16 - view
Vitamin D là loại vitamin thiết yếu cần cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tham khảo những cách đơn giản để bỏ sung đủ vitamin D hàng ngày
5 - view
ANTĐ - 1. GanGan là một loại thực phẩm tuyệt vời cho máu vì nó chứa hàm lượng sắt rất lớn. Cứ 100gr gan gà thì có chứa 9mg sắt rất có ích cho cơ thể. Gan...
4 - view
Các bà mẹ cho con bú cần bảo đảm lượng dinh dưỡng cần thiết để có được nguồn sữa mẹ dồi dào và bổ dưỡng.
1 - view
Các loại thực phẩm bổ não không chỉ nuôi dưỡng não bộ mà còn cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, khi kỳ thi đến gần hoặc công việc...
8 - view
Các nghiên cứu khoa học cho thấy việc sử dụng thường xuyên thực phẩm giàu chất béo omega-3 sẽ giúp bảo vệ các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng mắt
2 - view
(GDVN) - Các bà nội trợ giờ còn có thêm một phương pháp bổ sung canxi vào bữa ăn hàng ngày, đó là thông qua hạt nêm Aji-ngon Heo bổ sung...
4 - view
Vitamin D còn có tên gọi ‘vitamin từ ánh nắng’, rất cần thiết cho sự phát triển xương, tăng chiều cao, củng cố hệ miễn dịch cho cơ thể.
1 - view
Thật may mắn khi thiên nhiên đã hào phóng ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho cơ thể tổng hợp chất này
11 - view
Ấn Độ nổi tiếng là nắng nóng, nên thật bất ngờ khi biết rằng rất nhiều người dân sống ở đây bị thiếu Vitamin D3. Việc này đã gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức...
3 - view
Nám da, sạm da và tàn nhang có thể khắc phục bằng nhiều cách. Trong đó, cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là cách an toàn và đem lại...
2 - view
Khi bé lên ba tuổi, kích cỡ bộ não tăng gấp 3 lần so với khi bé mới sinh. Độ tuổi này, hoạt động thể chất và kỹ năng xã hội ở bé cũng rất năng động. Do đó,...
5 - view
Một số nghiên cứu chứng minh, nhóm thực phẩm ‘siêu bổ dưỡng’ là folate, choline, axit béo và sắt có ảnh hưởng đến sự phát triển của bộ não ngay khi bé...