2 - view
Ngồi sai tư thế khi lái xe, ngồi quá nhiều, không tập yoga, lạm dụng các bài tập gập thân để rèn cơ bụng... có thể khiến bạn đau lưng.
10 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe, nhiều phụ nữ có thể giảm được nguy cơ bị ung thư vú nếu có những thay đổi đơn giản trong thói quen ăn uống, rèn luyện thể chất...
2 - view
Dùng tay không đập vỡ gạch, đập đầu vào nhau hay thiền ở mọi dạng địa hình là những hình thức rèn luyện cơ thể để đạt tới một cảnh giới cao hơn.
0 - view
Một nghiên cứu của Anh đã chỉ ra rằng ngay cả khi thường xuyên rèn luyện thân thể thì việc ngồi nhiều vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
7 - view
(Emdep.vn) - Thời tiết đang bắt đầu giao mùa, hãy giành cho mình những phút thư giãn để rèn luyện cơ thể, giảm cân phù hợp với trang phục ngày thu.
2 - view
Chứng đau nửa đầu có thể bắt nguồn từ một số yếu tố nguy cơ, như bệnh tim mạch, béo phì, cao huyết áp, cao cholesterol, hút thuốc lá và thiếu rèn luyện thể chất...
1 - view
Nếu bạn đã rèn cho mình thói quen này thì có thể cơ thể đã tự thích ứng, chưa gây ra các triệu chứng như viêm họng, rát họng. Tuy nhiên,...
0 - view
(Sức khỏe) - Kết hợp giảm cân và rèn luyện sức khỏe là điều rất cần thiết cho cơ thể bạn, nhất là những người có nhịp tim không ổn định.
0 - view
(VTC News) - Những bí quyết sau khiến bạn thông minh hơn nhờ rèn luyện não.
2 - view
Trung vệ MU vừa đăng tải clip rèn luyện thể lực trên trang Youtube cá nhân.
4 - view
Chế độ ăn uống không phù hợp sẽ dẫn đến một cơ thể mất cân đối, đặc biệt là tình trạng béo bụng. Nhằm giảm bớt thời gian, sự mệt mỏi cũng như tăng hiệu quả cho việc rèn...
2 - view
Để có được trí thông minh, ngoài yếu tố dinh dưỡng, di truyền là nền tảng thì sự rèn luyện cũng rất quan trọng. Âm nhạc, những trò chơi cân bằng hay câu...
3 - view
Để phát âm và giao tiếp bằng tiếng Anh chuẩn xác là một điều rất khó đối với những người học ngoại ngữ. Nó đòi hỏi người học phải nỗ lực rèn luyện và có...
1 - view
Bí quyết để tăng tuổi thọ không phải chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn cần bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày.
2 - view
Bí quyết để tăng tuổi thọ không phải chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn cần bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày.
1 - view
Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.
1 - view
Đối với người bình thường, bất kỳ giờ phút nào cũng là thời điểm thích hợp để rèn luyện sức khỏe.
8 - view
Viêm khớp khuỷu là bệnh thường gặp ở các vận động viên quần vợt, bóng bàn, bóng chuyền, của các thợ mộc, thợ hàn, thợ rèn...
1 - view
Chỉ cần một vài lưu ý nhỏ, cánh mày râu có thể ngăn ngừa mối nguy ung thư khi đạp xe rèn luyện thể lực.
5 - view
Du lịch được coi là ngành đang “khát” nhân lực. Để làm việc trong lĩnh vực này, sinh viên cần rèn luyện kỹ năng giao tiếp, ngoại ngữ...
5 - view
Những người phải ngồi nhiều hay đứng nhiều nên tập yoga, tập thể dục, thái cực quyền... để rèn luyện sức khỏe.
2 - view
Những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn rèn luyện trí nhớ dài hạn, qua đó giúp bạn thông minh hơn.
4 - view
Trẻ em học tiếng Anh nhanh nhất và có khả năng phát âm chuẩn giống như người bản ngữ nếu có môi trường rèn luyện từ sớm.
2 - view
Trí thông minh có thể “vốn sẵn tính trời” nhưng chúng ta hoàn toàn có thể rèn luyện để tăng trí thông minh.
178 - view
Bạn đam mê các môn thể thao như Boxing, Muay Thái hay MMA? Bạn muốn nâng cao sức khỏe và rèn luyện ý chí?
0 - view
Các nhà khoa học cho rằng bỏ thời gian để chơi những trò chơi rèn luyện trí não là điều lãng phí.
1 - view
Các chuyên gia cho rằng, năm đầu đời là khoảng thời gian lý tưởng để bé học tập và đặc biệt là rèn luyện trí thông minh.
1 - view
Giấc ngủ trưa có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ của trẻ. Bố mẹ nên rèn cho trẻ thói quen ngủ trưa mỗi ngày.
0 - view
Bố mẹ ở mỗi nơi trên thế giới có phương pháp rèn con không giống nhau do đặc điểm văn hóa, truyền thống ở mỗi nơi.
16 - view
Bất cứ một môn tập luyện thể thao nào cũng đều tốt cho sức khỏe của chúng ta, tùy theo sở thích để bạn có thể chọn cho mình một môn thể thao để rèn luyện sức...