6 - view
Về cơ bản, gãy xương sườn không là một bệnh hệ trọng với xương. Vì xương sườn rất nhiều máu nên rất nhanh liền. Để tăng hiệu quả liền xương, người bệnh cần tránh vận...
22 - view
Những nghiên cứu gần đây cho thấy, không chỉ có người lớn tuổi bị thoái hóa khớp mà còn có nhiều người trung niên và trẻ tuổi cũng bị tấn công.
5 - view
(VietQ.vn) - Có 2 loại chất dinh dưỡng chủ yếu là canxi và vitamin D. Canxi hỗ trợ cấu trúc xương và răng, trong khi vitamin D tăng cường sự hấp thụ canxi và phát triển...
8 - view
Chúng ta vẫn biết canxi (calcium) giúp xương chắc khỏe, trong khi vitamin D cải thiện việc hấp thụ canxi và tăng trưởng xương.
1 - view
Cho dù ở độ tuổi nào, chúng ta cũng cần chăm sóc sức khỏe cho xương. Chứng loãng xương ngày nay không chỉ tấn công người cao tuổi mà còn tấn công...
1 - view
(GDVN) - Canxi cần thiết cho sự tăng trưởng của xương ở giai đoạn phôi thai. Trong khi đó, Vitamin D giúp hấp thụ canxi và cải thiện sức khỏe của xương.
1 - view
Với nhiều người, biến cây xương rồng với thân và quả xù xì, gai góc thành thực phẩm là điều không tưởng, nhưng với Nguyễn Quốc Khánh là khả thi. Dự...
1 - view
Những thực phẩm giúp bạn ngừa loãng xương hiệu quả Thứ Năm, ngày 27/08/2015 15:00 PM (GMT+7) Loãng xương là một bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỷ trọng khoáng...
3 - view
(Kiến Thức) - Hai dưỡng chất quan trọng duy trì cho hệ xương chắc khỏe đó là canxi và vitamin D và sau đây là những thực phẩm bổ dưỡng giúp xương bạn chắc khỏe.
6 - view
Các món ăn hầm từ xương là một trong những thực phẩm “thần kỳ” giúp xương chắc khỏe.
0 - view
(CalciK2)-Khi được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương, nhiều người thường tự hỏi rằng liệu chúng ta có thể tự làm gì để giúp xương của mình. Bạn có thể bắt đầu...
1 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe.
3 - view
Canxi và vitamin D là dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi người nhằm giúp xương luôn chắc khỏe.
4 - view
1 - view
Thoái hóa xương khớp là bệnh về xương khớp phổ biến nhất, bệnh tăng theo tuổi. Có thể hạn chế tình trạng trên bằng thực phẩm bạn ăn hàng ngày.
4 - view
Có một số loại thực phẩm nếu sử dụng quá nhiều có thể ảnh hưởng tới xương khớp và có thể gây các bệnh về xương
0 - view
Độ tuổi từ 40 - 60, mức độ hormone trong cơ thể sẽ suy giảm nhanh chóng, có thể dễ dàng dẫn đến chứng loãng xương.
7 - view
(Alobacsi) - Các vấn đề về xương luôn khiến người già, thậm chí các bạn trẻ thấy khó chịu. Cùng bổ sung các thực phẩm sau để xương luôn chắc khỏe.
2 - view
(VietQ.vn) - Xương chắc khỏe là yếu tố cần thiết để có một hệ xương khỏe mạnh. Hơn 90% lượng canxi trong cơ thể chúng ta được tìm thấy ở trong xương, đây là lý do tại...
2 - view
Vai trò của bộ xương thì hầu hết mọi người nắm rõ, nhưng dường như không mấy ai quan tâm và chăm sóc xương cho mình ngay từ thời trẻ. Nhưng đến tuổi trung niên,...
0 - view
0 - view
Những con cá mòi nhỏ lại rất giàu canxi và vitamin D. Hãy tranh thủ bổ sung cá mòi vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé.
0 - view
1 - view
(VTC News) - Bộ xương đóng vai trò tạo hình cho cơ thể, là các khoang chứa nội tạng, hỗ trợ quá trình vận động và là nơi sản sinh ra các tế bào máu.
0 - view
Để có một bộ xương vững chắc và khoẻ mạnh bạn hãy tránh và hạn chế dùng những loại thực phẩm dưới đây.
1 - view
Để giữ gìn sự trẻ trung cho làn da và cơ thể của mình các bạn hãy tham khảo những thực phẩm sau nhé.
0 - view
Thực phẩm dưới đây giúp bạn tự tin ăn ngon và ăn no mà yên tâm rằng chúng không ảnh hưởng gì đến trọng lượng và số đo hình thể.
0 - view
Rượu vang đỏ và sôcôla đen khi kết hợp lại có thể giúp trí não sắc bén, tinh thần minh mẫn và tỉnh táo.
0 - view
Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, đường, khiến cho gan thận phải làm việc nhiều, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và dễ tăng cân. Vì vậy, cần thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày cho...
2 - view
Táo, bạc hà, dâu tây, nấm hương, mía, trà xanh... toàn thứ ngon và dễ kiếm.