1 - view
Có rất nhiều loại như vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin B (B1, B2, B6…), vitamin E,… nhưng 3 loại vitamin D, vitamin A, vitamin C là được xếp vào danh sách các loại vi chất...
0 - view
SKĐS - Axit folic (hay còn gọi là folat) có chức năng cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của người, động vật, thực vật và cần cho sự hình thành...
11 - view
Cách tốt nhất để đánh bại bệnh ung thư một cách tự nhiên là trang bị một lối sống để ngăn chặn nó. Thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng là một phần thiết...
1 - view
Tôi thấy người thiếu máu hay dùng vitamin B12, nhưng tôi không hiểu các vitamin này có tác dụng như thế nào đối với bệnh.
1 - view
Con gái tôi không thích ăn rau và trái cây. Tôi có ép cháu ăn nhưng không nhiều. Gần đây, tôi thấy cháu kêu mệt, hay bị chảy...
2 - view
Chuyên gia dinh dưỡng Anh Jacqueline Newson chia sẻ những công dụng của vitamin C trong việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, theo femalefirst.co.uk. Điều bạn cần làm là tăng...
1 - view
* Các thầy thuốc đông y hay khuyên những người thiếu máu dùng gan heo chế biến thức ăn vì sẽ rất tốt cho việc điều trị. Xin chỉ giùm cho tôi cách chế biến một...
0 - view
4 - view
Vitamin D tốt cho sức khỏe và ít tác dụng phụ, nhưng sử dụng vitamin D như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất vẫn là câu hỏi của nhiều người.
4 - view
Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, duy trì sức khỏe và có vai trò trong việc điều hành chức năng của các cơ quan;
2 - view
1 - view
Tuy nhiên, vitamin C hòa tan trong nước. Có nghĩa là: cơ thể của bạn không lưu trữ hoặc tích lũy nó. Đó là lý do tại sao tiêu thụ vitamin C hàng...
5 - view
Không giống với các loại vitamin khác, vitamin D có rất ít trong thực phẩm, vì thế chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ nhu cầu vitamin cho trẻ.
2 - view
Các vitamin này sẽ tăng cường độ ẩm cho da, giúp bạn có làn da mịn màng, tránh được vết thâm nám và sự hình thành nếp nhăn.
1 - view
Việc bổ sung vitamin đối với người già là vô cùng cần thiết.
4 - view
Lượng vitamin B6 trong thức ăn hàng ngày nếu khéo sử dụng (loại có nguồn gốc thực vật) cũng đủ cho nhu cầu cơ thể của người bình thường.
1 - view
Hãy lắng nghe và quan sát cơ thể khi dùng một loại thực phẩm nào đó, nếu cảm thấy khỏe khoắn, dễ chịu, nhẹ nhàng cho tiêu hóa, làn da đẹp hơn... thì...
27 - view
Thiếu hụt vitamin ở trẻ em trong những tháng đầu dời có liên quan đến tình trạng vitamin ở bà mẹ có thai và cho con bú. Nguyên nhân chủ yếu là do...
0 - view
0 - view
Vitamin A không thể thiếu trong việc thúc đẩy tầm nhìn tốt, chức năng của hệ miễn dịch và thậm chí đảm bảo sức khỏe sinh sản (đặc biệt ở phụ nữ).
6 - view
Vitamin K giúp dự phòng và điều trị xuất huyết của trẻ sơ sinh, ngăn ngừa chứng thiếu máu và chứng xuất huyết dạng nguyên huyết.
4 - view
Các loại vitamin và các chất như kẽm, sắt, canxi được cơ thể hấp thu theo 2 con đường: thực phẩm và dùng viên bổ sung. Nếu dùng quá liều vitamin (và các...
7 - view
Vitamin C thúc đẩy hoạt động một số men, duy trì sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn và các gốc tự do. Trong thiên nhiên, vitamin C có trong hầu hết các loại rau...
1 - view
Cá thường chiên với tỏi để khử tanh, nhưng ít ai biết sự kết hợp này còn giúp làm giảm hàm lượng cholesterol.
15 - view
Theo lời khuyên của BS Nguyễn Hồng Vũ, Phòng Dinh dưỡng cộng đồng, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, việc bổ sung vitamin E chỉ cần thiết cho những người thiếu vitamin E thực sự.
1 - view
0 - view
(Webphunu.net) - Vitamin A có nhiều trong thực phẩm nhưng rất dễ bị mất trong quá trình đun nấu. Webphunu.net xin giới thiệu các mẹo nhỏ giúp con nhà bạn hấp thu tốt nhất...
2 - view
Vitamin C được nhiều người biết đến với những vai trò quan trọng, cần thiết đối với sức khỏe. Thiếu C thì vết thương khó lành, dễ bị bội nhiễm, mệt mỏi.
5 - view
Các loại vitamin A, B1, B2,... đều có trong các thực phẩm quen thuộc và là những vitamin không thể thiếu với các mẹ bầu.
19 - view
Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng quá trình mang thai của mẹ. Nó giúp mẹ giảm những căng thẳng mệt mỏi và giúp thai nhi tạo ra các tế bào mới. Tuy nhiên,...