Tìm thấy 474 kết quả

vai gáy

Bổ sung canxi: Đúng cách thì mới hiệu quả

Bổ sung canxi: Đúng cách thì mới hiệu quả

0 - view

Ai cũng biết canxi đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung canxi như thế nào để có hiệu quả cho cơ thể mới là điều quan trọng.

Dấu hiệu trẻ thiếu canxi

Dấu hiệu trẻ thiếu canxi

0 - view

Canxi có vai trò quan trọng trong việc quyết định độ cứng cáp, phát triển chiều cao… của trẻ. Những dấu hiệu sau chứng tỏ bé thiếu canxi mà bạn nên lưu ý.

Nằm ngủ tư thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Nằm ngủ tư thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

8 - view

Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, trong đó có việc...

8 bí quyết tạo nên màn dạo đầu khiến chàng

8 bí quyết tạo nên màn dạo đầu khiến chàng "phát điên"

2 - view

(Sức khỏe) - Để cuộc yêu được kéo dài, tràn đầy hứng khởi và cảm xúc thăng hoa, ngập tràn hạnh phúc thì màn dạo đầu đóng một vai trò vô...

5 bí kíp để có cuộc yêu viên mãn

5 bí kíp để có cuộc yêu viên mãn

1 - view

SKĐS - Để cuộc yêu được kéo dài, tràn đầy hứng khởi và cảm xúc thăng hoa, thỏa mãn, ngập tràn hạnh phúc thì màn dạo đầu đóng một vai trò...

Những lời khuyên hữu ích cho bạn dùng túi xách thường xuyên

Những lời khuyên hữu ích cho bạn dùng túi xách thường xuyên

1 - view

Không thể phủ nhận, những chiếc túi bigsized ra đời luôn là phát kiến được lòng tất thảy các tín đồ thời trang. Tuy nhiên, song hành với vẻ thời thượng...

Cách khắc phục đau nhức sau khi ngủ dậy

Cách khắc phục đau nhức sau khi ngủ dậy

0 - view

Đau nhức khắp mình, cứng cổ, tê từ vai xuống tận bàn tay hoặc đau bên hông sườn... sau khi thức dậy là hậu quả của sự chèn ép các mạch máu hay gân...

Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào là đủ?

Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào là đủ?

2 - view

GiadinhNet - Mặc dù vi chất dinh dưỡng chỉ cần một lượng rất nhỏ, tính bằng miligam hay nhỏ hơn nhưng lại là những chất thiết yếu cho sự tăng trưởng và phát triển cơ thể và...

Những gợi ý cho mái tóc lấp lửng

Những gợi ý cho mái tóc lấp lửng

1 - view

Hẳn là có không ít quý cô đã từng (hoặc đang) cảm thấy “điên đầu” với mái tóc dở dở ương ương của quá trình nuôi từ tóc ngắn thành...

6 động tác trị đau lưng hiệu quả

6 động tác trị đau lưng hiệu quả

95 - view

(TNTS) Những động tác trong bài tập chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng bụng và lưng. Thực hiện bài tập thể dục dưới đây 3 đợt, mỗi đợt tập 6 động tác sẽ...

Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ

Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ

1 - view

Theo y học cổ truyền, bệnh thoái hóa đốt sống cổ là do phong hàn thấp bên ngoài xâm nhập vào làm cho khí huyết trong kinh lạc bị bế tắc gây ra đau,...

Vài động tác giúp bạn eo thon

Vài động tác giúp bạn eo thon

1 - view

Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...

Giảm béo cực hiệu quả bằng cách bấm huyệt

Giảm béo cực hiệu quả bằng cách bấm huyệt

2 - view

(Emdep.vn) - Bên cạnh chế độ ăn kiêng, luyện tập thể dục để giảm cân. Bạn cũng có thể bấm huyệt giảm béo hiệu quả. Sau đây là một số động tác bấm huyệt bạn có...

7 động tác phòng trị rối loạn tiền đình

7 động tác phòng trị rối loạn tiền đình

9 - view

Rối loạn tiền đình (RLTĐ) biểu hiện bằng những cơn chóng mặt, do tổn thương hệ thần kinh của các vùng tai, tim mạch, mắt, thoái hóa cột sống cổ.

Các bài tập dành cho cơ bụng

Các bài tập dành cho cơ bụng

2 - view

Để tập luyện có hiệu quả cao, bạn nên chọn bài tập phù hợp với khả năng của mình. Cần có các bài tập riêng cho phần cơ bụng dưới và phần cơ vùng dạ...

Làm sao để có cơ bụng săn chắc?

Làm sao để có cơ bụng săn chắc?

1 - view

Để việc tập luyện có hiệu quả cao, bạn nên chọn bài tập phù hợp với khả năng của mình (người mới tập và người đã có kinh nghiệm cần thực hiện những bài khác...

Bị tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu nên dùng thuốc gì?

Bị tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu nên dùng thuốc gì?

21 - view

Tôi năm nay 55 tuổi, là nữ. Tôi đang bị mắc rất nhiều căn bệnh như huyết áp cao, tiểu đường, máu mỡ chuyển hóa lipit, thoái hóa đốt sống cổ...

Bài tập giúp loại bỏ cơn đau lưng vì đi giày cao gót

Bài tập giúp loại bỏ cơn đau lưng vì đi giày cao gót

16 - view

Đi giày cao gót, ngồi làm việc trước máy tính hàng tiếng đồng hồ là nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều chị em bị đau lưng. Dưới đây là bài...

Đau nửa đầu bên phải, dấu hiệu bệnh gì?

Đau nửa đầu bên phải, dấu hiệu bệnh gì?

1 - view

Tôi làm việc bên máy vi tính nhiều và hay bị mất tập trung. Tôi hay bị đau nửa đầu bên phải. Xin bác sĩ cho biết bệnh gì?

Vị trí nào trên cơ thể da dễ bị ung thư nhất?

Vị trí nào trên cơ thể da dễ bị ung thư nhất?

0 - view

(VietQ.vn) - Có thể bạn chưa biết có những vùng da trên cơ thể rất dễ có nguy cơ bị ung thư da. Vậy đó là những vị trí nào?

Cách phòng, chống bệnh bàn giấy ở phụ nữ

Cách phòng, chống bệnh bàn giấy ở phụ nữ

3 - view

Phụ nữ hiện đại phải đối mặt với khá nhiều căn bệnh nguy hại đến sức khỏe do hệ lụy của công nghệ và thiết bị làm việc tiên tiến. Không bao giờ là muộn nếu chị em chủ...

6 bệnh xương khớp dễ mắc khi lái xe thường xuyên

6 bệnh xương khớp dễ mắc khi lái xe thường xuyên

1 - view

Bệnh xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Lái xe thường xuyên dễ mắc các bệnh xương khớp như: thái hóa đốt sống cổ, thoát...

Cạo gió - phương pháp chữa bệnh độc đáo

Cạo gió - phương pháp chữa bệnh độc đáo

15 - view

Cạo gió (hay đánh gió) là những môn thuốc gia truyền qua nhiều đời giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đầy lùi bệnh tật. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

Đau đầu, chóng mặt, căng thẳng vùng trán… là biểu hiện bệnh gì?

Đau đầu, chóng mặt, căng thẳng vùng trán… là biểu hiện bệnh gì?

14 - view

Gần đây em thường mất ngủ, căng thẳng do suy nghĩ nhiều. Em thường hay bị nhức đầu kèm chóng mặt, vùng trán bị căng thẳng...

9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béo

9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béo

3 - view

Để giảm béo, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thể lực thì phương pháp bấm huyệt có thể làm tiêu đi mỡ thừa trong cơ thể.

Cách chọn gối, đệm lý tưởng cho giấc ngủ

Cách chọn gối, đệm lý tưởng cho giấc ngủ

2 - view

Cả cuộc đời con người, khoảng 1/3 thời gian là ngủ, do đó bộ gối, đệm phù hợp sẽ góp phần làm cho cuộc sống của bạn trở nên êm ái hơn.

Bí quyết giữ thân hình hoàn hảo

Bí quyết giữ thân hình hoàn hảo

32 - view

Những điều tưởng chừng hết sức nhỏ nhặt nhưng bạn không thể không quan tâm đấy nhé. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...

Chặt lưng giúp thư giãn, sống lâu

Chặt lưng giúp thư giãn, sống lâu

10 - view

Hiện nay, ngày càng nhiều người tập luyện các môn thể dục dưỡng sinh như yoga, kinh lạc thao, khí công... Sau khi tập xong, chúng ta không nên kết thúc...

31.1812

Liên hệ xóa tin: [email protected]