21 - view
Theo tạp chí Y học Anh cho thấy, ăn thêm 2-3 khẩu phần trái cây hoặc rau củ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe vì đây là những nguồn thực phẩm giàu chất...
2 - view
Có những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều lại có thể trở thành có hại cho sức khỏe của bạn.
11 - view
(Dân trí) - Không ai biết tác giả của món ăn từ năn là ai, nhưng theo các cụ, trẻ chăn trâu trên những cánh đồng ngập nước là người có công...
3 - view
Các loại rau dại, hay còn gọi là rau “cứu đói” vào những ngày giáp hạt nay bỗng trở thành đặc sản, được dân Hà thành săn mua thay thế các loại...
0 - view
Theo Hiệp hội dinh dưỡng thế giới bạn nên ăn khoảng 20-30g chất xơ mỗi ngày. Thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp bạn duy trì cân nặng và giảm được rất nhiều nguy...
1 - view
(Dân Việt) Tôi ra chợ và giật mình khi biết giá trám quả hiện nay cao tới mức không thể tưởng tượng nổi: Quả trám trắng giá 50.000 đồng/kg và trám...
1 - view
Chả cá kiểu Thái, chả cá Hải Phòng, chả cá chiên xù hay nấu canh măng chua, bún chả cá... đều là những món ngon mà bạn có thể tự làm.
1 - view
Những món ăn với giá thấp nhất là... 1000$ được làm từ những nguyên liệu quý giá và đắt đỏ nhất thế giới.
4 - view
Không chỉ là trang sức đắt tiền hay tài sản giá trị, vàng còn có thể kết hợp với các món ăn. Nhưng tất nhiên, dát vàng đồ ăn chỉ là thú...
![[Bạn biết chưa] Các loại thực phẩm giàu chất béo không cần kiêng ăn](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2014/04/06/ban-biet-chua-cac-loai-thuc-pham-giau-chat-beo-khong-can-kieng-an-82c1_145.jpg)
1 - view
Nhiều thực phẩm chúng ta đang phải ăn kiêng khổ sở vì sợ có nhiều chất béo hoặc không tốt cho sức khỏe. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng Susie Burrell bạn hoàn toàn...
1 - view
Sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ và chất đạm, bạn cần đổi vị bằng những món ăn chay, giàu chất xơ và vitamin cho cơ thể. Một trong những món ăn đó là món bì cuốn...
6 - view
ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy ăn nhiều chất xơ có thể giảm nguy cơ bị tiểu đường tuýp 2.
0 - view
(Kiến Thức) - Bất cứ cái gì xung quanh ta cũng tiềm ẩn rủi ro ung thư. Cùng tìm hiểu chế độ ăn giàu đạm ảnh hưởng đến ung thư như thế nào.
2 - view
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ không khuyến khích một chế độ ăn giàu protein bởi nó có thể làm tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim.
3 - view
Bổ sung canxi cho bé yêu cực hiệu quả bằng những món ăn dặm thơm ngon với phomai dưới đây.
1 - view
(VietQ.vn) - Dị ứng là một trong những căn bệnh gây khó chịu cho cơ thể. Một nghiên cứu mới đây cho biết dị ứng có thể được loại bỏ do chế độ ăn chứa nhiều chất xơ.
1 - view
Một trong những nguyên nhân dẫn đến thiếu máu thiếu sắt là do chế độ dinh dưỡng cung cấp thiếu chất sắt. Sự hấp thu sắt bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau.
1 - view
Vịt hầm củ sen với miếng thịt vịt mềm ngọt, nước hầm đậm đà và hương thơm khó cưỡng chắc chắn sẽ là món ngon bạn không thể bỏ qua trong mùa hè.
5 - view
(GDVN) -Theo cuốn Những phú hộ lừng danh Nam Kỳ, giới nhà giàu xưa thường ăn uống cầu kỳ, đủ các thứ món ngon vật lạ, không những có sẵn tại địa phương, đôi khi...
1 - view
Những người ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B như rau xanh (đặc biệt là rau chân vịt), cá, ngũ cốc có thể giảm được các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn tiền mãn...
4 - view
Một chế độ dinh dưỡng giàu a-xít béo omega-3 có thể giúp giảm mức tổn hại trầm trọng ở não sau đột quỵ.
1 - view
Thời xa xưa, nấm được dùng như loại thực phẩm quan trọng trong các bữa ăn của người dân. Ngày nay, để tránh tác dụng phụ của thực phẩm thịt, hải sản... mọi người có xu...
1 - view
Một chế độ ăn uống giàu chất xơ giúp bạn tránh được táo bón (khó chịu thường gặp ở thai kỳ).
3 - view
Phần lớn chúng ta có xu hướng bỏ qua hoặc đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ăn các thực phẩm giàu protein.
2 - view
Từ một cậu bé 7 tuổi lang thang khắp Omaha để bán Coca-Cola, Warren Buffett giờ đã là người đứng đầu đế chế Berkshire Hathaway có tổng tài sản 525 tỷ USD.
2 - view
Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi và bí quyết để trẻ dễ ăn các thức này.
1 - view
Kẽm là một vi chất rất cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung lượng kẽm hợp lý cho cơ thể bằng việc ăn các thực phẩm giàu kẽm.
1 - view
* Các thầy thuốc đông y hay khuyên những người thiếu máu dùng gan heo chế biến thức ăn vì sẽ rất tốt cho việc điều trị. Xin chỉ giùm cho tôi cách chế biến một...
2 - view
Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Tại Hawaii, khoai môn là một loại thực phẩm “tâm linh”. Khoai môn dùng...
1 - view
SKĐS - Các loại thức ăn chứa nhiều vitamin nhóm B bao gồm: các loại ngũ cốc, gạo lứt (B1, B2, B3), các loại rau xanh (B2, B9), trứng (B7, B12), thịt gà (B3, B6, B12), trái...