1 - view
(PLO) - Bạn thường nghĩ rằng thực phẩm có nhãn “ít béo” sẽ tốt cho sức khỏe và cân nặng hơn. Nhưng thật ra, những thực phẩm được ghi “ít béo”, “được chiết giảm chất...
0 - view
Một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho thấy, ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng giúp chúng ta giảm cân, theo Telegraph.
1 - view
9 - view
(Kiến Thức) - Theo một số chuyên gia, có thể giúp giảm cân từ rau muống. Dưới đây là 7 món ngon từ rau muống giúp bạn cải thiện cân nặng của mình.
0 - view
(SKGĐ) Ăn đúng giờ và duy trì các loại thực phẩm nên ăn vào giờ đó cũng là một cách để bạn giảm cân nhanh chóng và duy trì vóc dáng...
2 - view
Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
0 - view
Heo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.
1 - view
Người muốn giảm cân có thể rơi vào quá nghiêm ngặt với những gì mình ăn, nhưng điều đó thường gây tác dụng ngược lại.
1 - view
Các chuyên gia không hề tư vấn rằng bạn có thể thả nổi cân nặng bằng cách ăn nhiều chocolate hơn, nhưng có rất nhiều thực phẩm có thể giúp giảm cân bao...
1 - view
Cựu biên tập viên Vogue - Kirstie Clements - tiết lộ những phương pháp giảm cân siêu tốc của các người mẫu trong cuốn sách mới của bà.
1 - view
Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả...
23 - view
(Sức khỏe) - Bạn muốn giảm cân, để làm được điều đó không hề khó, nhưng phải tránh những loại thực phẩm dưới đây.
4 - view
(Sức khỏe) - Những món ăn dưới đây vừa rất tốt cho sức khỏe, vừa tạo cảm giác “no giả” sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
10 - view
(Kiến Thức) - Theo một số chuyên gia, có thể giúp giảm cân từ rau muống. Dưới đây là 7 món ngon từ rau muống giúp bạn cải thiện cân nặng của mình.
0 - view
Heo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.
1 - view
Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc khi ăn sáng và cách để điều chỉnh lại để có thể giảm cân hiệu quả.
28 - view
Đối với các môn thể dục giảm cân, sẽ chỉ đạt tác dụng 50% nếu bạn không kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Cùng tham khảo để đạt kết quả tốt nhất nhé!
3 - view
Khi mức sống được cải thiện, chúng ta phải đối phó với tình trạng béo phì. Làm sao để giảm cân là điều mong mỏi của rất nhiều người.
2 - view
(Sức khỏe) - Muốn quá trình giảm cân nhanh chóng thì bạn cần biết cách ăn các bữa trong ngày sao cho hợp lý và khoa học.
2 - view
Lo sợ mình sẽ không mặc vừa váy cưới, các cô dâu Mỹ đang chạy xô theo một phương pháp giảm cân mới: ăn qua một ống dẫn truyền luồn vào mũi.
2 - view
(Sức khỏe) - Bạn không có nhiều thời gian hoặc là lười vận động, nếu muốn giảm cân hãy thực hiện theo những điều đơn giản dưới đây!
4 - view
Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và...
1 - view
Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, 5 loại quả sau đây còn giúp da dẻ nàng hồng hào và đặc biệt là giảm cân siêu tốc.
0 - view
Gần như bây giờ, dứa có quanh năm. Trong thời điểm chuyển mùa, ăn nhiều dứa không chỉ là bí quyết giúp phụ nữ giảm cân nhanh mà còn trị bệnh cảm lạnh.
3 - view
Phương pháp giảm cân bằng giun sán không còn xa lạ với nhiều người trên toàn thế giới.
33 - view
Vẫn đủ sữa cho con tu ti nhưng cân nặng lại giảm rất nhanh sau sinh, bí quyết của mẹ Hàn Quốc là có chế độ ăn uống khoa học.
1 - view
(Làm Đẹp) - Chị em muốn giảm cân thì hãy luôn chú ý bổ sung các thực phẩm dưới đây hằng ngày nhé!
1 - view
Bí quyết để giảm cân không phải là loại bỏ hoàn toàn thực phẩm mà bạn yêu thích. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh và giúp bạn hạn chế lượng calo...
2 - view
Nhiều loại trái cây có tác dụng giảm cân nhưng phải biết sử dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả như mong muốn.
5 - view
(Sức khỏe) - Để giảm cân nhanh, bạn cần đưa những thực phẩm dưới đây vào danh sách thực đơn thường ngày.