3 - view
Tết đến Xuân về ai cũng mong muốn những điều tốt đẹp nhất, cho vậy từng cử chỉ từng lời nói, hành động thậm chí cả món ăn cũng phải kiêng cữ.
7 - view
DASH được thiết kế để tránh huyết áp cao được đánh giá cao nhất trong 4 năm liền và được khuyên dùng bởi nhiều hiệp hội bảo vệ sức khỏe.
1 - view
Các chế độ ăn kiêng luôn thịnh hành vì chúng có thể giúp bạn giảm cân ngay lập tức. Tuy nhiên không phải chế độ ăn kiêng nào cũng hiệu quả.
1 - view
SKĐS - Từ lâu, gạo lức là sự lựa chọn tối ưu cho người ăn kiêng, người bị bệnh tiểu đường, tim mạch hoặc nhóm người có nguy cơ cao với bệnh tiểu đường.
1 - view
Với những người đang ăn kiêng thường nói không với các thực phẩm chứa tinh bột. Nhưng chế độ ăn không tinh bột có thể khiến cho bạn thiếu đi chất dinh dưỡng và lâu...
7 - view
Bạn đang muốn chọn cho mình các loại thực phẩm lành mạnh để giảm cân, nhưng lại bối rối vì không biết thực phẩm nào là không béo, thực phẩm nào ít...
3 - view
Một ly sinh tố bao gồm nhiều đường, bơ, sữa sẽ không hề tốt cho người ăn kiêng. Tuy nhiên, những người ăn kiêng vẫn có thể uống sinh tố thường xuyên nếu nắm được những bí...
1 - view
(Sức khỏe) - Chỉ cần bạn chăm chỉ nấu ăn tại nhà, dừng bữa ăn đúng lúc hay ăn ít thịt hơn... bạn sẽ giảm cân thành công mà không phải tuân theo một thực...
0 - view
(GDVN) - Một vài mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn có quá trình giảm cân nhẹ nhàng và không hề khó khăn giống như khi chúng ta ăn kiêng...
1 - view
Dầu dừa không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà nó còn có một số lợi ích cho sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là năm lý do tại sao bạn nên thêm...
0 - view
VOV.VN -Bí quyết giảm cân hiệu quả từ các loại thực phẩm an toàn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng mơ ước...
1 - view
(Emdep.vn) - Bạn đang loay hoay với các bài tập thể dục cường độ cao hay "vật lộn" mỗi ngày với mớ rau củ quả để giảm cân? Hãy cũng Emdep.vn khám phá bí...
7 - view
(Kiến Thức) - Theo lý thuyết, chế độ ăn kiêng (low carb) này có nguy cơ gây ra nhiễm mỡ.
0 - view
7 - view
Giảm tinh bột là một cách xuống cân được nhiều chế độ ăn kiêng tin tưởng. Cùng tìm phương pháp ăn “không tinh bột” hợp với bạn nhất nhé!
2 - view
(Sức khỏe) - Nếu muốn giảm cân mà không phải ăn kiêng, bạn hãy áp dụng những chiêu thức đơn giản dưới đây!
0 - view
(Emdep.vn) - Nước ngọt ăn kiêng không những không giúp bạn giảm cân, mà còn khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn trong các bữa tiếp theo.
9 - view
(VietQ.vn) - Các món ăn từ thịt gà rất bổ dưỡng, có giá trị dinh dưỡng và có tác dụng trong nhiều bài thuốc. Tuy nhiên, cần cẩn thận khi kết hợp thịt gà...
11 - view
(Emdep.vn) - Sôcôla, cà phê, bánh pizza hay bỏng ngô là những thực phẩm tưởng chừng gây béo cho cơ thể nhưng thực chất chúng lại rất có lợi cho chế...
0 - view
chuối chứa ít calo nhưng rất giàu các vitamin và khoáng chất giúp làm đẹp tóc, đây là thực phẩm ăn kiêng các nàng không nên bỏ...
1 - view
1 - view
(ĐSPL) - Thời tiết ẩm thấp, các nguồn nước bị nhiễm bẩn là môi trường thuận lợi cho bệnh đau mắt đỏ hình thành và phát triển.
3 - view
(PLO) - Người ta đã biết rằng hạn chế calo có thể làm tăng hiệu quả của xạ trị, giờ đây các nhà nghiên cứu tin rằng có thể ngăn ngừa ung thư di căn từ vú tới...
3 - view
Sức khỏe, Lợi ích và tác hại của các phương pháp ăn kiêng. Những năm gần đây chứng kiến rất nhiều phong trào 'ăn kiêng' các loại liên tục...
0 - view
(TNO) Xưa nay công thức để giảm cân là tập thể dục nhiều, ăn ít. Nhưng một nghiên cứu mới trên tạp chí International Journal of Epidemiology cho thấy chế độ ăn uống quan...
0 - view
Để giảm cân và duy trì cân nặng nên có chế độ ăn thấp năng lượng nhưng cân bằng dưỡng chất đạm, tinh bột và béo, trong đó lượng tinh bột có thể giảm...
1 - view
Làm một ly sinh tố? Nghe thật quá đơn giản! Bỏ tất cả hỗn hợp các loại quả kèm với bơ, đường, sữa; bật máy xay và chúng ta đã có một ly nước ngon. Nhưng cẩn...
1 - view
1 - view
Những người lớn tuổi có thể giảm nguy cơ bị tiểu đường tuýp 2 bằng cách ăn theo chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải, theo một nghiên cứu mới đây của Mỹ.
2 - view