1 - view
TP - Tôi nghe nói có các cách giảm cân bằng ăn uống rất hiệu quả. Mong bác sĩ dành thời gian sưu tập và tư vấn giúp. Xin cảm ơn bác sĩ. - Nguyễn Thị...
13 - view
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn là: hãy tăng số lượng thực phẩm trong khẩu phần ăn của bạn. Nghe có vẻ phi lý nhưng...
3 - view
Ăn những thực phẩm giàu vitamin K, bao gồm rau lá xanh như rau chân vị, súp lơ xanh, và các loại ngũ cốc và dầu thực vật, giúp làm chắc xương ở những phụ nữ...
2 - view
Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Hypertension, những ai có chế độ ăn uống giàu protein (từ động vật hay thực vật) có thể giảm được nguy...
1 - view
(PLO) - Căng thẳng hoặc sức khỏe yếu gây ra chứng đau đầu. May mắn là bạn có thể xoa dịu cơn đau này chỉ bằng cách ăn những thực phẩm dưới đây.
18 - view
Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.
0 - view
Ăn nhiều cà chua hơn và giảm bớt thịt đỏ đã qua chế biến có thể giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở cánh mày râu.
1 - view
Dân trí Thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong hiệu quả giảm cân. Dưới đây là các loại thực phẩm, đồ uống cần có trong...
1 - view
Đau dạ dày là bệnh phổ biến và thưởng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh chóng. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm...
0 - view
Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi...
1 - view
Mùa hè sắp tới và bạn đang đấu tranh để giảm được vài kg? Một nghiên cứu mới đã cho thấy những người đang ăn kiêng không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày...
5 - view
6 thực phẩm "vàng" giúp giảm đau Thứ Sáu, ngày 23/11/2012 10:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Dưới đây là 6 thực phẩm mà bạn dễ dàng bổ sung trong chế độ ăn hàng...
1 - view
(GDVN) - Hầu hết chị em đều nghĩ rằng muốn giảm cân thì sẽ phải ăn ít. Điều này rất hại cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng tới công việc. Vì thế, thay vì để cơ thể mệt mỏi...
1 - view
Dân trí Thưa bác sĩ, em rất mặc cảm về ngoại hình quá cỡ của mình khi xuất hiện trước đám đông. Em đang có ý định thực hiện một chế độ ăn kiêng. Nghe...
1 - view
Phụ nữ thường xuyên ăn các loại hoa quả như cam, bưởi có thể giảm nguy cơ bị đột quỵ do máu vón cục. Các nhà khoa học thuộc Đại học East Anglia (Mỹ) rút ra kết luận...
1 - view
Hầu hết mọi người đều nghĩ muốn giảm cân là phải hạn chế khẩu phần ăn uống lại. Điều này làm giảm đột ngột lượng dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể bé, gây ra mệt mỏi, ảnh...
3 - view
GiadinhNet- “Thôi miên có thể giảm cân tự động không cần ăn kiêng” là câu mà giảng viên của Trung tâm Unesco nghiên cứu và ứng dụng khoa...
1 - view
Trong khi những người có con suy dinh dưỡng, chậm lớn thường đau đầu với những phương pháp khiến cho con ăn nhiều hơn, những loại thực phẩm giúp bé dễ hấp thụ chất dinh dưỡng hơn thì...
1 - view
(Làm Đẹp) - Công việc bận rộn đang chiếm hết thời gian khiến bạn không thể tập luyện. Tuy nhiên, bạn hãy tham khảo những cách sau để giảm cân dễ dàng.
4 - view
(Emdep.vn) - Nếu muốn đốt cháy lượng mỡ thừa thì hãy quan tâm tới việc tập thể dục và thay đổi một số thói quen hằng ngày.
4 - view
(VietQ.vn) - Vạch cho mình những chiến lược rõ ràng cụ thể là cách giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe
1 - view
Có thái độ nghiêm túc và quyết tâm cao, theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện chăm chỉ, đúng cách... là những điều phải làm nếu bạn muốn đạt...
2 - view
Sữa chua ngoài kích thích tiêu hóa còn giúp bạn giảm căng thẳng, trầm cảm.
1 - view
SKĐS - Thừa cân béo phì là nguyên nhân gây nhiều bệnh, trong đó phải kể đến là các bệnh về tim mạch, xương khớp, giảm tuổi thọ...
1 - view
3 - view
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng Thứ Ba, ngày 11/09/2012 11:28 AM (GMT+7)Sự kiện: Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn...
6 - view
Nhức đầu thật là khó chịu và lúc đó bạn thường nghĩ ngay tới viên thuốc giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt và gây hại...
1 - view
Lo lắng khi mang thai là một trải nghiệm mà hầu hết các bà bầu đều trải qua. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể hạn chế hoặc quẳng hết gánh lo này với các...
0 - view
SKĐS - Theo các chuyên gia của Đại học Cambridge (Anh) cho biết, trẻ em có nhiều thời gian hoạt động ngoài trời sẽ giảm thiểu nguy cơ bị cận thị.
0 - view
Theo các chuyên gia của Đại học Cambridge (Anh) cho biết, trẻ em có nhiều thời gian hoạt động ngoài trời sẽ giảm thiểu nguy cơ bị cận thị.