1 - view
0 - view
Khởi động nhanh: Bạn nên khởi động nhanh hơn với những bài tập nhảy. Những kiểu nhảy mạnh và rướn hai tay lên cao, đồng thời kích hoạt tăng nhịp tim khi bắt đầu bài tập chính.
1 - view
Tăng cường trao đổi chất, ngăn cơ thể hấp thu chất béo và ức chế cơn thèm ăn là 3 cơ chế giúp bạn giảm cân.
4 - view
Công nghệ V8 - Shape của Mỹ giúp chị em lấy lại số đo chỉ trong vòng 5 ngày, giảm 10 đến 15 cm vùng bụng.
3 - view
Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra 5 chế độ ăn uống giúp giảm cân, giúp cơ thể bạn giữ được độ cân bằng cần thiết, kích thích quá trình trao đổi chất và...
0 - view
Đậu đen là thứ ngũ cốc quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.
3 - view
(NDH) Các chế độ ăn kiêng thật khó theo và có vẻ chẳng bao giờ có hiệu quả lâu dài. Hãy thử một vài lời khuyên của chúng tôi xem sao nhé.
2 - view
(Emdep.vn) - Bạn muốn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà lại vẫn giữ được độ thanh thoát, thì hãy tìm đến với ba lê.
1 - view
Bạn thường coi nhẹ thậm chí là bỏ bữa tối vì muốn giảm cân nhanh chóng. Thực ra, thật sai lầm khi xem nhẹ bữa chính này.
0 - view
Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra thấy cơ thể mình đang "tròn trịa" hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày...
0 - view
Sở hữu một thân hình đẹp, một vóc dáng cân đối là niềm mơ ước của phái đẹp chúng ta, tuy nhiên tạo hóa không ban tặng đồng đều những điều đó...
1 - view
VOV.VN - Hãy kiên trì bạn sẽ giảm cân và có được vóc dáng như ý, không những thế còn trẻ đẹp hơn vơi phương pháp yoga.
13 - view
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn là: hãy tăng số lượng thực phẩm trong khẩu phần ăn của bạn. Nghe có vẻ phi lý nhưng...
7 - view
Ước mơ có vóc dáng thon gọn là nhu cầu của nhiều người, vì thế, không gì khó hiểu khi danh sách các phương thức giảm cân ngày một dài ra.
0 - view
15 - view
(Làm Đẹp) - Khoai tây giúp da trắng hồng, trị nám, tàn nhang... Tuy nhiên, chắc không nhiều người biết khoai tây giúp giảm cân rất hiệu quả.
5 - view
Giảm cân bằng mật ong, cách này đơn giản và nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, không lo ảnh hưởng tới cơ thể như nhiều loại thực phẩm chức năng.
14 - view
(Sức khỏe) - Các nhà khoa học mới phát hiện ra thêm các bằng chứng cho thấy gừng cũng có thể giúp bạn giảm cân.
2 - view
Mật ong từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và cũng là một trong những thực phẩm chăm sóc da an toàn, chống lão hóa rất tốt cho...
1 - view
3 - view
Nên ăn gì để giảm cân? là câu hỏi của nhiều người đang muốn có một chế độ ăn kiêng khoa học để xuống cân hiệu quả. Vậy nên ăn thực phẩm nào để có...
6 - view
(VTC News) - Để giảm cân đạt được kết quả thì điều khó nhất là làm sao giảm được thèm ăn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn giảm cân hiệu quả...
3 - view
Giảm cân, những phương pháp "giảm béo mặt" hiệu quả. Bạn muốn giảm béo mặt nhanh, các bước và phương pháp giảm béo mặt hiệu quả, tìm hiểu nguyên...
1 - view
thứ hai cách đây 5 năm. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn, thậm chí uống cả dấm nhưng không giảm được cân nặng.
1 - view
Sau sinh ăn gì để giảm cân là câu hỏi của nhiều mẹ. Tuy nhiên mẹ không nên quá vội vàng nếu còn đang trong giai đoạn cho con bú để tránh ảnh...
0 - view
(Giảm cân) - Cân đối lại chế độ ăn uống trên cơ sở giảm lượng chất béo, đường, mỡ, tăng cường chất xơ, đảm bảo đủ đạm và khoáng chất, thay thế nước ngọt bằng nước tinh khiết,...
1 - view
SKĐS - Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những...
1 - view
Bạn đang khao khát, mong mỏi có được một thân hình thon gọn? Bạn đang đau đầu với những vô vàn cách giảm cân nhanh chóng mà không biết đâu mới...
1 - view
2 - view
Nếu biết cách, bạn vẫn có thể ăn uống thoải mái mà không lo trọng lượng tăng lên "vùn vụt".