4 - view
Ngủ đủ, tập thể dục xen kẽ, kiểm soát lượng đường trong ăn uống là những phương pháp giúp bạn có vòng eo thon thả.
2 - view
Các loại hạt, rau xanh, trứng... tạo cảm giác no lâu và giúp cơ thể đốt cháy tế bào mỡ.
1 - view
7 thực phẩm đốt mỡ bụng hiệu quả nhất Thứ Ba, ngày 29/04/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Giảm béo bụng Vòng 2 gọn gàng, săn chắc là mơ ước của rất nhiều người. Nhưng không phải...
1 - view
Ăn khoai tây khiến bạn lên cân trong khi ăn sữa chua, hoa quả và các loại hạt có thể giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn.
1 - view
Để có một vòng eo mơ ước, nhất là trong những dịp đặc biệt, chị em nào cũng tìm mọi cách để loại bỏ mỡ bụng càng nhanh càng tốt.
2 - view
SKĐS - Tết đến Xuân về, bữa ăn thường thêm bia, rượu, thịt..., đến nhà ai cũng mời bánh, mứt, kẹo... khiến quý bà, quý ông dễ lên cân.
1 - view
Nếu ăn đều mỗi bữa 1/2 quả bưởi hoặc 150 g nước ép bưởi thì sau 2 tuần, bạn có thể sụt được 2 kg. Bưởi vừa khiến bạn giảm cơn háu ăn khi tới bữa vừa ngăn cản sự hình thành mỡ.
1 - view
Chị Trần Lan Hương, Giám đốc Trung tâm Tư vấn Huấn luyện Sống Khỏe Powerliving TP.HCM, cho biết: Đối với việc giảm cân cho trẻ nhỏ, các loại rau xanh sẽ đóng vai trò chủ chốt....
1 - view
Bài tập Yoga thể dục có tác dụng đặc biệt đốt mỡ giữ cho đôi chân và vòng 3 gọn gàng, đồng thời cơ thể khỏe mạnh.
1 - view
Burpee là bài tập cho toàn bộ cơ thể, tăng sức mạnh, sức bật, sức bền và có tác dụng đốt calo.
6 - view
Với công nghệ giảm mỡ D-Otesalycool, sau khoảng 2 tháng, vòng eo của bạn sẽ giảm từ 8cm đến 15cm.
2 - view
Mỡ bụng thường khá phổ biến ở một số nam giới, phụ nữ tuổi trung niên, có thể gây hại cho sức khỏe.
1 - view
Các 'bụng bia" có thế tập 20 phút hàng ngày theo phương pháp đốt mỡ bằng cách buộc cơ thể vận động cường độ cao.
4 - view
(Emdep.vn) - Nếu muốn đốt cháy lượng mỡ thừa thì hãy quan tâm tới việc tập thể dục và thay đổi một số thói quen hằng ngày.
4 - view
Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa, sở hữu vòng 2 thọn gọn và săn chắc.
0 - view
(TNO) Một số loại thực phẩm sau đã được chứng minh giúp tăng cường sự trao đổi chất và thậm chí giúp chúng ta cảm thấy no lâu, theo Bodyandsoul.
2 - view
Theo nghiên cứu gần đây, quá nhiều mỡ bụng khiến bạn có nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp, tiểu đường type 2, bệnh tim, đột quỵ, đau nửa đầu, và mất trí nhớ…...
16 - view
Thật thú vị khi cafe lại là thực phẩm giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng. Tuy nhiên sẽ không ít người thắc mắc, tại sao vẫn uống cafe đều đặn hàng ngày mà...
2 - view
Có phụ nữ nào không muốn một vòng eo nhỏ và bụng phẳng? Vâng, không phải là một bài tập thể dục, hay viên thuốc giảm cân bí ẩn, mà đó...
1 - view
Để có thể giảm mỡ bụng bạn nên giữ những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau đây
2 - view
Nhiều nữ nhân viên công sở thắc mắc sao mình ăn ít, tập thể dục đều đặn nhưng số đo vòng bụng vẫn không có dấu hiệu giảm. Sau đây là giải đáp của...
17 - view
Kiểu mẫu chế độ ăn uống này đã được các nhà nghiên cứu tiến hành nhiều nghiên cứu và chứng minh rằng nó có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng.
4 - view
Chế độ ăn uống không phù hợp sẽ dẫn đến một cơ thể mất cân đối, đặc biệt là tình trạng béo bụng. Nhằm giảm bớt thời gian, sự mệt mỏi cũng như tăng hiệu quả cho việc rèn...
1 - view
Ngoài việc giảm ăn, tập thể dục để giảm cân đồng thời giảm mỡ bụng, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để biết cách giảm mỡ bụng bằng thực phẩm.
1 - view
(VietQ.vn) - Điểm danh 10 loại thực phẩm không những ăn nhiều không béo mà còn giúp tiêu diệt mỡ bụng hữu hiệu.
1 - view
(PL)- Là kết quả từ lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh, mỡ bụng không chỉ phá hỏng hình ảnh của bạn mà còn mang lại nhiều nguy cơ bệnh tật....
1 - view
GiadinhNet - Tôi cao, dáng người bình thường nhưng mỡ bụng to. Tôi ăn uống vừa phải nhưng đặc biệt ngủ nhiều. Xin hỏi tôi nên làm gì để giảm được béo?
0 - view
Những ngấn mỡ ở vòng hai luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ, nhất là với những người làm công việc ngồi lâu, ít vận động. Những cách thức giảm...
2 - view
Hỏi: Tôi 47 tuổi, năm 2008, tôi đã phẫu thuật cắt tử cung và mổ laser cột sống cổ. Hiện tại, sức khỏe tôi bình thường, không bị tiểu đường, cao huyết áp, máu...
0 - view