2 - view
Chế độ ăn uống có chứa nhiều gia vị sẽ giúp bạn giảm được lượng muối nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, một số loại gia vị còn có công dụng đặc biệt hơn đó là...
1 - view
(Kiến Thức) - Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần nhanh chóng khi bị stress.
2 - view
Bạn hoàn toàn có thể đốt cháy calo, giữ gìn vóc dáng hay giảm cân dù phải ngồi nhiều với những biện pháp dưới đây.
10 - view
Thuốc giảm đau thường được mọi người dùng theo thói quen mà không hề băn khoăn liệu có hiệu quả hay có tác dụng phụ gì không. Tạp chí Vox (Mỹ) số mới đã...
1 - view
SKĐS - Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những...
1 - view
Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?
1 - view
Bạn muốn mặc bộ quần áo thật gợi cảm vào mùa hè này nhưng bạn béo quá? Hãy bắt đầu bí mật lên kế hoạch giảm cân đi thôi. Có cách nào...
0 - view
0 - view
Hãy tham khảo những cách sau đây để biết cách giảm stress, nhanh chóng lấy lại tinh thần vui vẻ, trạng thái vui tươi.
1 - view
Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, là tác dụng phụ khi dây thanh âm bị quá sức, hoặc là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn (như viêm...
1 - view
Thèm đường là thách thức lớn nhất hầu hết chúng ta phải đối mặt khi lựa chọn một chế độ ăn uống bổ dưỡng lành mạnh.
1 - view
(Làm Mẹ) - Việc giúp con giảm ăn khiến nhiều mẹ bất lực vì thương con. Tâm lý chung của mẹ là không kìm lòng được khi con xin ăn thêm một chút. Tuy...
1 - view
Nhịn đói, tăng cường tập luyện, hạn chế các đồ ăn nhẹ... không giúp vóc dáng của bạn trở nên thon gọn nhanh chóng.
1 - view
Dù bạn đã thực hiện các chế độ tập luyện giảm cân nhưng kết quả vẫn không như ý. Có thể còn một số bí quyết mà bạn chưa biết.
17 - view
Chiến thuật “đánh lui từng bước” nhẹ nhàng, bằng cách rút khẩu phần béo ngọt và tinh bột mỗi ngày một chút, sẽ giúp giảm được mỗi tháng từ 2-3 kg, vừa...
7 - view
Bác sĩ Nguyễn Văn Mích của Saigon’smile Spa đưa ra 5 lời khuyên hữu ích và cơ bản cho người muốn giảm béo sau sinh.
1 - view
Bạn thường coi nhẹ thậm chí là bỏ bữa tối vì muốn giảm cân nhanh chóng. Thực ra, thật sai lầm khi xem nhẹ bữa chính này.
11 - view
Người lớn tuổi như… chiếc máy dự báo thời tiết, chỉ cần trời trở lạnh là xương cốt nhức mỏi. Nếu biết dùng thảo dược trong những bài thuốc, sẽ giúp phòng tránh triệu...
0 - view
TPO - Giảm cân sau khi sinh thực sự không dễ dàng và đòi hỏi nhiều thời gian vì cơ thể bạn đã trải qua những biến đổi lớn trong vòng 9 tháng.
22 - view
Bạn đang có nhu cầu giảm cân, bạn không nên bỏ qua 3 loại sản phẩm giảm cân an toàn hiệu quả hiện nay
1 - view
Đối với những người đang muốn giảm cân, điều tiên quyết là phải có chế độ tập luyện và ăn uống phù hợp.
0 - view
Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi...
0 - view
Khi thực hiện lần đầu tiên hay đã giảm cân nhiều lần, chúng ta sẽ và vẫn có hàng trăm thắc mắc.
0 - view
Do ảnh hưởng của công nghệ fast-food và do thiếu vận động, tình trạng béo phì ngày một gia tăng. Theo đó là sự ra đời của nhiều loại thuốc giảm béo.
8 - view
Trà lợi tiểu, thuốc xổ nhuận trường, xoa bóp, massage, đeo đai giảm mỡ... tất cả đều lừa con mắt bạn khi đứng trên bàn cân mà thôi . Không có chuyện giảm cân...
1 - view
Sau khi sinh em bé, bạn có nhiều điều phải lo lắng như: khi nào cho bé ăn, làm thế nào khi bé khóc – và làm sao để giảm cân.
5 - view
3 - view
Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra 5 chế độ ăn uống giúp giảm cân, giúp cơ thể bạn giữ được độ cân bằng cần thiết, kích thích quá trình trao đổi chất và...
0 - view
Những cách dưới đây sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau đớn khi bị bệnh viêm khớp hoành hành.
14 - view
(Emdep.vn) - Ornish Diet là chế độ giảm cân đơn giản, dễ thực hiện và đạt hiệu quả cao, được nhiều người trên thế giới áp dụng thành công. Hãy cùng Emdep.vn...