Hỏi: Tôi đang có nhu cầu tìm một spa giảm cân hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe, rất mong được chuyên mục tư vấn cho tôi một địa điểm uy tín, giá cả phải chăng. Tôi xin cám ơn.
Lan Anh (TP. Hồ Chí Minh)
Trả lời:
Do đặc thù công việc, bạn phải thường xuyên ngồi một chỗ làm việc? Bạn mới sinh em bé xong và chưa lấy lại được vóc dáng của mình? Bạn cần ăn uống nhiều để có sức khỏe làm việc nhưng lại khiến vòng eo, đùi to ra vì thừa mỡ?
Mỡ là một phần quan trọng cho cơ thể của con người, là bộ phận cần thiết để giữ ấm cơ thể cũng như tấm nệm để bảo vệ cơ quan bên trong… Tuy nhiên nếu lượng mỡ cần thiết trong cơ thể dư thừa quá sức do chế độ ăn uống cung cấp quá nhiều năng lượng, năng lượng này không được tiêu thụ hết do nhiều nguyên nhân, lâu ngày các chất dinh dưỡng sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích lũy dưới da hình thành mỡ.
Ngày nay, để khắc phục tình trạng dư thừa mỡ, người ta có rất nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, lựa chọn cách nào là tốt nhất và phù hợp với cơ thể bạn mới là điều quan trọng. Tại Sen River Spa, áp dụng các phương pháp giảm cân khoa học, an toàn và hợp lý.
1. Giảm cân bằng phương pháp massage, bấm huyệt
Phương pháp bấm huyệt có thể làm tiêu đi mỡ thừa trong cơ thể, mặt khác còn thông qua sơ kinh thông lạc, vận tỳ hoá thấp, hoạt huyết hoá ứ, lợi khí tiêu trệ từ đó điều tiết công năng của tạng phủ. Đây là phương pháp giảm cân an toàn và duy trì tốt nhất rất phù hợp với các mẹ sau sinh.
2. Giảm cân bằng phương pháp châm cứu
Phương pháp châm cứu để điều trị giảm cân được gọi là điện mãng châm. Đây là sự kết hợp giữa phương pháp mãng châm với kích thích điện nhằm mục đích nâng cao hiệu quả chữa bệnh. Với phương pháp này, người ta sử dụng kim mãng châm có độ dài từ 20 - 25cm (tùy theo độ dài của từng huyệt đạo, trạng thái cơ thể của bệnh nhân cao hay thấp) để châm lên huyệt. Sau khi đã châm kim vào huyệt, dùng lực từ từ đẩy kim theo các huyệt đạo cho đến khi đắc khí. Khi đã đắc khí thì dùng máy điện châm dẫn khí. Mỗi vị trí huyệt đạo khác nhau phải có thủ pháp châm kim khác nhau.
Để thực hiện kỹ thuật mãng châm đòi hỏi bác sĩ phải là những người chuyên môn giỏi, có thể châm lên huyệt một cách chính xác và nhẹ nhàng.
Bên cạnh đó, đòi hỏi người có nhu cầu giảm béo phải có thái độ tích cực hợp tác với các bác sĩ, kèm theo đó phải có sự điều chỉnh hợp lý về chế độ dinh dưỡng.
3. Giảm cân bằng gel giảm béo
Gel giảm cân được chứng minh là giải pháp giảm cân hiệu quả và an toàn trên thị trường. Sản xuất độc quyền từ chiết xuất của thiên nhiên thực vật xanh, có hiệu quả cho giảm béo và làm đẹp. Gel giảm cân độc đáo, được uỷ quyền của công nghệ sinh học hiện đại và nghiên cứu khoa học chuyên dụng trong giảm cân nặng. Gel giảm cân cung cấp kết quả thực sự mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.
4. Giảm cân bằng phương pháp dưỡng sinh và dinh dưỡng hợp lý
Mỗi sáng bạn chỉ cần dậy sớm hơn 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục đơn giản nhưng điều đó có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ tăng 3 lần so với thời điểm khác trong ngày. Tập thể dục và nghe bản nhạc bạn yêu thích, sẽ kích thích, thúc đẩy bạn thực hiện bài tập thể dục dài hơn, thực tế những người nghe nhạc khi tập thể dục trong 1 năm, sẽ giảm trọng lượng 2 lần so với người không nghe nhạc.
Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng.
Tuy nhiên, kết hợp giữa các phương pháp sẽ đem lại hiệu quả cao nhất!
Mọi chi tiết các bạn vui lòng liên hệ Sen River Spa để được tư vấn kỹ hơn!
Địa chỉ: SEN RIVER SPA 246D Bạch Đằng, phường 24, quận Bình Thạnh
Điện thoại: 08. 35115731 - 0907 646 066
Link web: http://senriverspa.com
P.V