Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt mạn tính

Tuyến tiền liệt là một tuyến nằm ở cổ bàng quang , có chức năng tham gia vào quá trình sinh dục của nam giới . Viêm mạn tuyến tiền liệt là một bệnh thường gặp ở nam giới trung và cao niên, tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh càng nhiều.

Nguyên nhân gây viêm tuyến tiền liệt mạn tính đã được các nhà khoa học chứng minh là do rối loạn nội tiết tố sinh dục nam. Ngoài ra, còn có thể do uống rượu quá nhiều, sinh hoạt tình dục quá độ làm tuyến tiền liệt sung huyết quá lâu. Bệnh có dấu hiệu chủ yếu là rối loạn tiểu tiện với các biểu hiện như: tiểu khó, ngắt quãng, nhỏ giọt và hay đi tiểu vặt nếu tuyến tiền liệt càng sưng to, tiểu đêm... Người bệnh thường có cảm giác đau lan tới vùng hạ bộ, có khi vùng bẹn cũng cảm thấy khó chịu, đây là sự khác biệt với đau lưng nói chung. Khi viêm cấp tính, có thể thấy tiết dịch ở lỗ nịêu đạo, liệt dương, di tinh, tinh dịch có lẫn máu, đi tiểu nhiều, tiểu buốt. Bệnh có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm như sỏi tiết niệu , nhiễm khuẩn tiết niệu... Hiện nay, chưa có thuốc điều trị khỏi căn bệnh này. Các thuốc chủ yếu giúp cải thiện tình trạng tiểu tiện cho bệnh nhân. Ngoài dùng thuốc thì người bệnh có thể tự xoa bóp , bấm huyệt cũng là một phương pháp điều trị có hiệu quả. Xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo.

Vị trí huyệt - Quan nguyên: Dưới rốn (huyệt thần khuyết) 3 tấc. - Trung cực: Dưới huyệt quan nguyên 1 tấc. - Thận du: Dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng 2 sang ngang 1,5 tấc. - Bát liêu: Trong lỗ xương cùng 1-2-3-4 (gồm tập hợp của 4 đôi huyệt: thượng liêu, thứ liêu, trung liêu, hạ liêu). - Dương lăng tuyền: Gấp đầu gối, huyệt nằm ở chỗ lõm phía dưới trước đầu nhỏ xương mác. - Tam âm giao: Mắt cá trong đo thẳng lên 3 tấc, chỗ bờ sau xương chày.

- Xoa bụng dưới trong 3 phút. Dùng hai bàn tay đặt chồng lên nhau xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải sao cho tại chỗ ấm lên là được.

- Bấm huyệt quan nguyên khoảng 30 lần (khi bấm có thể theo cách ấn - nhả - ấn - nhả chùng để tăng chức năng bài tiết của nước tiểu).

- Bấm huyệt trung cực khoảng 30 lần (cách bấm như với huyệt quan nguyên).

- Dùng ngón tay cái bấm huyệt thận du 50 lần.

- Dùng tiểu ngư tế lần lượt xát từ trên xuống hai bên bát liêu đến khi vùng da nóng lên là được.

- Day ấn huyệt dương lăng tuyền 30 lần.

- Day ấn huyệt tam âm giao 30 lần.

Chú ý:

- Nếu tự bấm huyệt, nên dùng ngón tay cái bấm thẳng vào huyệt vị để đạt được hiệu quả tốt. Nên tiến hành xoa bóp vào sáng sớm lúc bụng đói hoặc trước bữa ăn 2 - 3 giờ, sau khi đã đi tiểu. Kiên trì làm thường xuyên hàng ngày.

- Cần chú ý tránh ngồi lâu, nên tăng cường vận động để máu ở vùng chậu hông lưu thông tốt hơn.

- Nếu có điều kiện, hàng ngày ngâm mông vào chậu nước nóng rồi xoa bóp tầng sinh môn cũng cho tác dụng tốt.

- Người bệnh nên ăn nhiều các loại hải sản như cá, tôm, sò huyết... là những thực phẩm nhiều kẽm, có ích cho thận khí. Nên hạn chế các loại thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu.

- Phát hiện sớm các biến chứng của bệnh như sỏi tiết niệu, nhiễm trùng tiết niệu... Nên khám bệnh định kỳ nhằm phát hiện sớm và hạn chế các chứng.

BS. Nguyễn Văn Trường