Ăn uống lành mạnh
Một mẹo tuyệt vời áp dụng cho tất cả các loại tóc chính là chế độ ăn uống lành mạnh. Sức khỏe, bao gồm cả mái tóc, chịu ảnh hưởng rất lớn bởi những thứ chúng ta ăn. Vì thế, hãy nạp thêm năng lượng như cá hồi, đậu lành, sữa chua, quả việt quất và thịt nạc để cung cấp lượng lớnprotein và vitamin, giữ cho mái tóc dày dặn và mượt như nhung.