Húng quế
Húng quế chứa rất nhiều tinh dầu. Trong tinh dầu này có chất chống oxy hóa mạnh có thể ngăn ngừa lão hóa và phòng chống ung thư. Ngoài ra, tinh dầu còn chứa nhiều vitamin và chất khoáng, nhất là ma-nhê (Mg), rất tốt cho cơ bắp và tim mạch. Đặc biệt, húng quế có chứa chất chống oxy hóa là zeaxanthin giúp lọc tia UV trong võng mạc, bảo vệ mắt, trị mụn trứng cá và làm đẹp da ngày hè.
Bạn có thể tham khảo thêm những mẹo bảo vệ da ngày hè tại Lamsao.com nhé!