Ăn uống cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể
Hãy hạn chế dùng các thực phẩm nóng như hành, tỏi sống, ớt, cà ri, rượu bia, café… vì chúng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều và nặng mùi hơn. Thay vào đó, chúng ta hãy ăn các loại thức ăn như củ cải, hạt hồi, bạc hà, cần tây, trà xanh… và đặc biệt là rau xanh. Nó không chỉ giúp giải nhiệt, mà diệp lục tố trong các loại rau xanh còn giúp khử mùi hôi cực hiệu quả.
Chúng ta cũng nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và tăng cường vào những ngày nóng bức. Nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc, loại bỏ chất độc, giúp cơ thể trở nên thanh sạch hơn đấy!
Tuy nhiên, tắm rửa sạch sẽ và vệ sinh cơ thể hàng ngày vẫn là điều tốt nhất đúng không các bạn?