Chia sẻ và thẳng thắn
Hãy nói với người bạn đời về cảm nhận của mình khi anh ghen, cảm giác của mình lúc đó thế nào bằng những dẫn chứng cụ thể để chàng hiểu vợ hơn, rằng bạn không thích thái độ kiểm soát kia và bạn vẫn yêu anh ấy nhưng tính ghen tuông của anh khiến quan hệ của hai người trở nên xấu đi.
Một bước quan trọng nữa là không nhượng bộ những đòi hỏi vô lý. Nếu anh ấy gọi bạn đến 10 lần để kiểm tra, hãy trả lời một lần thôi, cho anh ấy biết bạn đang ở đâu, làm gì, sau đó tắt máy. Nên biết khi nào cần nói không. Với những người ghen tuông, tỏ ra phục tùng, cố gắng chiều lòng họ chỉ càng khiến cơn ghen của họ thêm “phát tác”.