Thiết lập một nấc thang xác định trong trường hợp nào thì sự kiểm soát của người kia là có thể. Đồng thời cần phải vạch ra một ranh giới để tự bảo vệ bản thân khỏi các hành vi bạo hành. Trên tất cả, lắng nghe mong muốn và nguyện vọng của bản thân. Bạn cần phải biết hành vi nào có thể nhận được sự tha thứ còn hành vi nào thì không?