Cách làm sinh tố giảm béo

Nguyên liệu:

- Dứa tươi

- Mướp đắng

- Đường kính

Cách làm :

• 1

  Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng nhỏ. Mướp đắng rửa sạch, nạo bỏ hạt, cắt khoanh nhỏ.

• 2

  Bỏ dứa và mướp đắng vào máy xay sinh tố theo tỉ lệ 1:1, xay nhuyễn cùng một chút nước lọc và thật ít đường (nếu uống đắng được thì không cần cho đường).

• 3

  Đổ hỗn hợp ra ly, thưởng thức. Mùa hè để tủ lạnh, uống mát sẽ ngon hơn.