Giảm Béo Thần Tốc Với Sinh Tố Mướp Đắng

Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) có tính hàn, mát, giúp giải độc gan, lợi tiểu, bỗ dưỡng mà còn giảm cân hiệu quả. Tuy khổ qua có tinh hơi nhẫn khó ăn, nhưng khổ qua rất tốt cho cơ thể. Dùng khổ qua  có thể chế biến các món ăn giảm cân:  canh hầm xương, khổ qua xào trứng, khổ qua kho, nấu lẩu…Mướp đắng cũng có thể làm sinh tố giúp giảm cân, thậm chí còn hiệu quả hơn các món ăn kể trên bởi qua quá trình nấu nướng khổ quả đã mất đi một phần chất, cộng thêm chiên xào với dầu mỡ làm tác dụng giảm cân không hiệu quả bắng sinh tố mướp đắng. Tại sao sinh tố mướp đắng giảm béo thần tốc ? Không chỉ vậy, uống sinh tố mướp đắng còn có tác dụng chống lão hóa cho da rất tốt, bởi mướp đắng chứa lượng vitamin C lớn. Ngay cả trẻ nhỏ khi bị rôm sảy, mụn nhọt,... cũng có thể sử dụng sinh tố mướp đắng để tăng sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh. Sinh tố khổ qua rất khó uống, nếu bạn không quen ăn khổ qua thì không nên chọn cách này để giảm cân. Tuy nhiên nếu ai đã quen với vị đắng khổ qua thì đây là món sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe và giảm cân. Đặc biệt sinh tố khổ qua tốt cho việc đánh tan vùng mỡ bụng. Với một cốc sinh tố khổ qua mỗi ngày, bạn có thể giảm 10cm cho vòng eo trong 2 tuần. Hiệu quả ngoài sức tưởng tượng phải không nào. Để sinh tố mướp đắng giảm béo thần tốc  nên uống kiên trì đều đặn mỗi ngày, cộng thêm tinh thần quyết tâm giảm cân thì dáng đẹp sẽ về với bạn trong thời gian ngắn. Đừng để vị đắng của khổ qua đánh bại bạn nhé. Với cách làm độc đáo này bạn sẽ không mất nhiều thời gian và công sức cho lắm. Chỉ cần khéo léo một chút trong các khâu thực hiện là được. Những món sinh tố ngon, bổ dưỡng luôn là lựa chọn số 1 để bồi bổ cho cả nhà trong thời tiết nóng nực này. Hãy cùng webnauan sẽ hướng dẫn các bạn làm sinh tố mướp đắng này nhé !