6 biện pháp giúp phục hổi tóc hư tổn
1. Làm sạch da đầu
Trên thực tế da đầu sạch là chìa khóa cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Cũng giống như các lỗ chân lông trên da mặt của bạn, nang tóc trên da đầu của bạn cũng có thể bị tắc với bụi bẩn, dầu và sự tích tụ hóa chất từ các sản phẩm làm tóc. Vì thế hãy tìm loại dầu gội có chứa elenium sulfide, acid salicylic, hoặc pyrithione kẽm.
Thay vì gội đầu qua loa, hãy bắt đầu xoa dầu gội ở gáy và vò kĩ hơn với phần tóc ở đó, vì tóc ở gáy thường tích tụ nhiều mồ hôi, dẫn tới bị nhờn và cần được làm sạch nhất.
2. Bổ sung độ ẩm cho tóc
Nếu bạn cảm thấy cần phải bổ sung dưỡng chất cho tóc, hãy thử cách này: Ủ tóc trong khoảng 15 phút với dầu ủ, dầu xả hoặc dầu tự nhiên, sau đó gội đầu lại, thực hiện đều đặn việc này mỗi tuần một lần.
Tùy vào công dụng và vấn đề đang đối mặt mà bạn có thể tìm đến các loại dầu và tinh dầu thiên nhiên như: tinh dầu hoa cúc (làm bóng tóc), dầu dừa (làm mềm tóc), phong lữ (làm tóc khỏe), và dầu argan (dưỡng ẩm).
3. Dùng phương pháp đặc trị một tuần một lần
Lớp biểu bì tóc (lớp ngoài cùng) được làm từ các tế bào protein gọi là keratin. Chúng xếp chồng lên nhau tạo thành một rào kín và chống thấm nước xung quanh sợi tóc. Khi những lớp biểu bì này bị tổn hại bởi nhiệt, hóa chất hoặc tia UV, sợi tóc thiếu một lá chắn nên dễ gặp vấn đề hơn.
Vì vậy, nếu có thể, mỗi tuần bạn nên dùng liệu pháp đặc trị để bảo vệ tóc, áp dụng cho tóc mới gội. Bạn bôi dầu đặc trị từ da đầu đến đuôi tóc, và để trong 10-30 phút (có thể thêm thời gian với những mái tóc dày và dài). Sau đó hãy gội sạch nó với nước lạnh, bởi vì nước nóng có thể làm trôi các loại dầu bảo vệ, làm mất độ ẩm và nhạt màu nhuộm của tóc bạn.
4. Dầu olive
Trong dầu olive có chứa các axit béo, có thể dưỡng ẩm, bảo vệ và chống lại những tổn hại cho tóc.
Hãy đun nóng một muỗng canh dầu trong lò vi sóng khoảng 10-15 giây để dầu ấm lên. Sau đó thoa đều lên tóc và ủ tóc trong vòng 20 phút rồi gội lại tóc bình thường. Tóc bạn sẽ trở nên óng ả, dễ vào nếp và sớm hồi phục trong một thời gian ngắn.
Đây cũng là cách làm hiệu quả đối với những ai muốn cải thiện độ dài của mái tóc vì dầu oliu ngoài tác dụng dưỡng ẩm ra thì còn là một phương thuốc kích thích mọc tóc hiệu nghiệm.
5. Cắt tóc
Tóc bạn đang ở tình trạng khô xơ chẳng khác nào… đống rơm, với khá nhiều sợi bị chẻ ngọn? Điều đầu tiên bạn nên làm để cứu mái tóc của mình đó là đến tiệm cắt tóc và tỉa lại nó. Hãy cắt đi càng nhiều tóc càng tốt (tất nhiên điều này còn phụ thuộc vào độ liều lĩnh của bạn).
Tuy nhiên bạn chỉ nên yêu cầu thợ cắt tỉa thật ít tóc, không được ung máy sấy tóc hay keo/gôm/gel… Những thứ đó sẽ chỉ càng khiến mái tóc vốn đã yếu của bạn trở nên tồi tệ hơn.
6. Hình thành thói quen lâu dài
Hãy tạo cho bạn những thói quen lâu dài dưới đây để có thể bảo vệ triệt để cho mái tóc của mình:
- Không gội đầu quá nhiều: việc gội đầu thường xuyên sẽ lấy đi lượng dầu cần thiết trên tóc, khiến chúng trở nên khô xơ và càng tồi tệ hơn vì không kịp sản xuất lại lượng dầu đã mất đi để bù lại.
Gội đầu 2-3 lần một tuần sẽ tốt hơn cho tóc của bạn. Nếu tóc quá bẩn, hãy khắc phục tạm thời bằng cách búi hoặc đội mũ. Hoặc dùng dầu gội khô hay baking soda cho phần chân tóc và mái để giúp tóc trông ổn hơn.
- Gội đầu bằng nước tan giá hoặc nước lạnh, bởi nước quá nóng cũng sẽ dễ gây hư tổn cho tóc. Thậm chí nếu gội đầu bằng nước lạnh, tóc bạn còn có thể trở nên suôn mượt và bóng bẩy hơn.
- Đội mũ bảo vệ khi đi bơi thì là điều ai cũng biết. Bởi chất tẩy có trong nước bể bơi cực kì có hại cho tóc của bạn. Ngoài ra, bạn cũng không nên phơi nắng ngay sau khi bơi mà không có mũ bảo vệ, vì ánh nắng mặt trời sẽ cộng hưởng cùng chất tẩy bể bơi, tạo thành mối nguy hiểm đáng gờm cho tóc. Tốt nhất hãy gội lại đầu trước khi phơi nắng.
Thùy Linh