1 - view
Một nghiên cứu năm 2008 được tiến hành tại Đại học Florida Atlantic đã chỉ ra rằng đàn ông và phụ nữ thường xuyên luyện tập thể dục có xu hướng tự đánh giá...
0 - view
(Kiến Thức) - Với thiết bị tập thể dục dạng bàn đạp kết hợp tay kéo, người tập biến vận động của mình thành năng lượng để chạy máy bơm, lọc sạch nước hồ.
2 - view
Bệnh nhân ung thư não nếu có thể tập thể dục thường sống lâu hơn so với những bệnh nhân không tập.
2 - view
Có người hay tập thể dục vào lúc sáng sớm, trong khi nhiều người khác lại tập vào buổi chiều hoặc thậm chí là sau khi ăn tối. Vậy tập vào lúc nào...
3 - view
Việc tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên tập cái gì, tập như thế nào, thời gian bao lâu,...
0 - view
(PLO) - Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng...
1 - view
Dân trí Không có sự khác biệt khi so sánh thống kê điều trị giữa tập thể dục và sử dụng các loại thuốc đối với các bệnh nhân bị bệnh tim mạch vành...
2 - view
Sau khi sinh được một tháng, mặc kệ những lời can ngăn, chị Lê vẫn quyết định “quẳng” con cho ông bà để đi tập thể dục lấy lại vóc dáng.
1 - view
1 - view
Đi trên đường bờ sông Kim Ngưu (Hà Nội), giật nẩy mình vì thấy thấp thoáng sau gốc cây có một "chú lùn" đang... tập thể dục. Áo mặc rất...
1 - view
Vì thiếu không gian sinh hoạt nên từ nhiều năm nay, hàng trăm hộ dân tại đường Phan Bá Vành, thị trấn Cầu Diễn, huyện Bắc Từ Liêm, Hà Nội lại chọn đường ray...
0 - view
(Em đẹp) - Chỉ với 3 lần tập thể dục một tuần với thời gian 20 phút/lần có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh Alzheimer (là một chứng mất trí phổ biến nhất).
1 - view
(GDVN) - Nắng nóng khiến cơ thể lười nhác bước ra ngoài để tập luyện. Dưới đây là một số lời khuyên cho việc tập thể dục trong mùa hè.
47 - view
Kết quả nghiên cứu của nhóm nghiên cứu ở Trường ĐH Copenhagen (Đan Mạch) vừa được đăng tải trên tạp chí Sinh Học của Mỹ cho thấy rằng
2 - view
Một số người nói rằng không nên ăn trước khi tập thể dục? Điều này đúng hay sai?
1 - view
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp giảm cân hoặc tăng cường cơ bắp mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh mất trí nhớ do tuổi tác. Bên cạnh...
1 - view
8 - view
Dân trí Kendall Jenner là siêu mẫu đình đám hiện nay, cô từng xuất hiện trong nhiều tuần lễ thời trang danh tiếng như New York, Paris, Milan.
1 - view
1 - view
Tôi cao huyết áp kèm rối loạn mỡ máu. Bác sĩ khuyên nên vận động để giảm cân, huyết áp sẽ ổn định trở lại. Tôi có tập thể dục khoảng 60 phút...
0 - view
ANTĐ - Tập thể dục không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn.
0 - view
(Kiến Thức) - Chúng ta hy vọng việc luyện tập thể dục khiến cho các tế bào mỡ dư thừa sẽ bị đốt cháy và giai đoạn trao đổi chất trong suốt 24 giờ sau.
2 - view
0 - view
Nhiều người nghĩ chỉ cần mang giày, vận động là đủ và không biết mình đang phạm phải những lỗi nhỏ- song có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể của bạn.
4 - view
SKĐS - Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Sydney (Úc) việc luyện tập thể dục dù với cường độ như thế nào cũng có lợi ích...
2 - view
1 - view
(Emdep.vn) - Theo các chuyên gia từ Đại học Montreal (Canada), ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, các mẹ bầu còn phải thường xuyên chăm chỉ tập thể dục nếu muốn tăng...
0 - view
Không phải ai cũng tập đúng cách và đúng phương pháp để đạt được kết quả như mong muốn. Dưới đây là một số lỗi thường mắc phải khi tập thể dục.
3 - view
Chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày có thể biến bạn thành một thiên tài. Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất được thực hiện tại trường Đại...
2 - view
(GDVN) - Tập thể dục khi mang thai quan trọng thế nào? Bà bầu cần lưu ý những gì khi tập thể dục để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mình?