Việc mẹ nên làm để nuôi con thông minh

Dưới đây là một số bí quyết giúp các bà mẹ nuôi con thông minh và khoa học ngay từ trong bụng mẹ.

Dinh dưỡng cho bé đầy đủ và hợp lý

"Nhất ăn uống, nhì vui chơi" là công thức ngắn gọn về việc nuôi dưỡng con thông minh của chị Huỳnh Minh Thủy, nhân viên trong lĩnh vực tài chính tại Hà Nội. Chị cho biết, chị luôn chú ý những bữa ăn đầy đủ 4 nhóm chất chính là bột - đường, béo, đạm, vitamin và khoáng chất cho con. Chị cũng chịu khó tìm hiểu cách nấu ăn để thay đổi khẩu vị cho bé và chế biến món ăn có màu sắc đẹp để kích thích bé cả khướu giác và thị giác của bé.

Đặc biệt, do bé còn nhỏ nên chị cũng rất chịu khó thông tin về các dưỡng chất giúp bé thông minh. Chị được biết, từ 0 đến 2 tuổi là giai đoạn vàng cho sự phát triển trí não của bé nên rất cần bổ sung đủ DHA nhằm thúc đẩy sự kết nối các tế bào thần kinh, giúp bé thông minh và ham học hỏi hơn.

DHA là dưỡng chất “thông minh” cho sự phát triển trí não của trẻ.

Điều này được Phó giáo sư, tiến sĩ Vũ Minh Phúc - Chủ nhiệm bộ môn Nhi - Đại học Y Dược TP HCM khẳng định, “Gần đây, đã có nhiều nghiên cứu khoa học về vai trò của DHA. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp cho sự phát triển và trưởng thành của não bộ. Điều quan trọng là phải bổ sung đủ hàm lượng DHA cho bé trong những năm đầu đời bởi DHA rất cần thiết cho bé nhưng cơ thể lại không thể tự tổng hợp được mà phải thông qua thực phẩm. Nhưng nguồn thực phẩm cho bé trong những năm đầu đời vừa ít vừa không phong phú vì vậy mẹ cần chú ý bổ sung thêm dưỡng chất này”.

Đến nay, bé Tina nhà chị Thủy đã được gần 2 tuổi, khả năng nắm bắt thông tin và ngôn ngữ của bé rất tốt. Mỗi ngày khi làm về, nghe bé ê a hát các bài hát thiếu nhi, chị như cảm thấy tan đi mệt mỏi và hạnh phúc với thiên thần nhỏ của mình.

Trò chơi phát triển tư duy cho bé

Bà Trần Thị Hoàng Dung - Hiệu trưởng trường mầm non Hạnh Thông Tây (Gò Vấp, TP HCM) chia sẻ, “Đối với trẻ ở lứa tuổi mầm non, hoạt động chủ đạo dành cho các cháu là vui chơi. Thông qua vui chơi sẽ giúp cho trẻ phát triển về tư duy, nhận thức, ngôn ngữ… và hình thành các kỹ năng quan trọng cho bé”.

Khi vui chơi, bé học hỏi được rất nhiều điều.

Chia sẻ kinh nghiệm nuôi con thông minh, chị Nguyễn Quỳnh Anh (Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết, “Vợ chồng mình vốn thỏa thuận với nhau và chia sẻ trách nhiệm nuôi dạy con rất rõ ràng. Mẹ sẽ chịu trách nhiệm chính về việc nuôi con, trong khi dạy dỗ, vui chơi của con sẽ chủ yếu do ba đảm trách”.

Cách của ông xã chị là tìm hiểu những trò chơi giúp bé phát triển quá trình tư duy để chơi cùng bé. Chẳng hạn, để bé tập trung hơn, anh thường cho bé chơi “trò đi trên cầu khỉ” hay cho bé nghe nhạc. Khi bé đã chơi tốt các trò này, anh sẽ tập cho bé ghi nhớ với những câu chuyện mà anh và bé phân vai để cùng kể. Chị Quỳnh Anh hạnh phúc chia sẻ, “Nhìn hai bố con đóng kịch, vào vai dê đen và dê trắng cãi nhau, mình rất buồn cười. Nhưng qua trò này, mình phát hiện ra, cu Bin nhớ rất giỏi vừa lại diễn rất hay nữa”.

Trò chơi cầu khỉ giúp bé giữ tập trung để lấy thăng bằng.

Bên cạnh đó, chị Quỳnh Anh và ông xã cũng rất ủng hộ việc dạy con tính tự lập. Anh chị thường chỉ dạy cho bé cách buộc dây giày hay mặc quần áo từ 1 đến 2 lần, những lần sau là bé sẽ tự làm. “Điều này sẽ giúp Bin xử lý tình huống tốt hơn”.

Diệp Trương