1. Không cắt tóc hàng tháng
Cắt tóc định kỳ giúp loại bỏ phần tóc hỏng, giúp tóc phục hồi và dài nhanh hơn nhưng cắt tóc quá thường xuyên sẽ gây phản tác dụng. Trung bình tóc chỉ dài khoảng 1 cm mỗi tháng, nếu cô dâu liên tục cắt tóc hàng tháng thì tóc sẽ không thể dài ra được. Các cô dâu chỉ nên cắt tóc 3 tháng mỗi lần để có được mái tóc dài mượt và chắc khỏe vào ngày cưới.
2. Chăm sóc tóc nhẹ nhàng
Cô dâu chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần một tuần. Gội đầu nhiều sẽ khiến tóc mất đi dầu tự nhiên, làm tóc trở nên yếu hơn và dễ đứt gãy. Nếu dầu ở chân tóc khiến bạn khó chịu thì hãy dùng lược làm bằng lông tự nhiên để chải tóc nhẹ nhàng để giảm dầu. Ngoài ra, dầu gội khô cũng là một sự lựa chọn thay thế không tồi.
3. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có tác dụng tiêu cực tới tóc. Tia UV ảnh hưởng đến cấu trúc bên trong của tóc, khiến các tế bào biểu bì bị thu hẹp và làm mất protein keratin của tóc. Tóc sẽ trở nên yếu và mỏng đi khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Ngoài việc dùng các sản phẩm bảo vệ tóc, cô dâu nên kết hợp đội mũ và tết, buộc gọn tóc khi ra ngoài.
4. Hạn chế tiếp xúc nhiệt với tóc
Lạm dụng máy sấy, máy tạo kiểu tóc sẽ khiến tóc mất nước và hư tổn. Cô dâu nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội và tuyệt đối không chải hoặc ngủ khi tóc còn ướt. Thay vào đó, hãy lau tóc nhẹ nhàng bằng một chiếc áo phông cũ và chải tóc bằng lược răng thưa.
5. Uống nhiều nước và ăn uống lành mạnh
Cách đơn giản và hiệu quả nhất để dưỡng ẩm sâu cho tóc là cấp nước cho cơ thể. Uống nhiều nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, tạo điều kiện cho tóc phát triển nhanh và mạnh mẽ hơn. Cô dâu nên uống trung bình từ 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày, kết hợp với ăn thật nhiều rau và hoa quả để có mái tóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
6. Hạn chế buộc và tạo kiểu tóc
Buộc tóc đuôi ngựa hay tết tóc quá chặt trong dài hạn có thể khiến tóc bị xơ yếu, gãy rụng và thậm chí gây hói. Ngoài ra, những kiểu tóc năng động, dễ thương này còn khiến tóc bị vào nếp rất xấu. Cô dâu chỉ nên thả tóc tự nhiên hoặc buộc tóc thấp, lỏng bằng dây vải để tránh gây hư tổn cho tóc.
7. Tránh những sản phẩm có chứa silicone
Lớp biểu bì là tầng ngoài cùng của tóc, là yếu tố tạo nên sự bóng mượt. Người châu Á có khoảng 10 lớp keratin trong suốt xếp chồng lên nhau như vảy cá. Sau khi gội đầu, lớp biểu bì mở ra, silicone trong các sản phẩm chăm sóc tóc dính lên lớp biểu bì, bít đầy các khe hở giữa các vảy, tạo một lớp xung quanh sợi tóc. Lớp này mang lại cảm giác “giả” là tóc suôn mượt nhưng cũng ngăn chặn không cho tóc nhận được các chất dinh dưỡng để nuôi dài tóc. Sử dụng những sản phẩm này lâu dài còn khiến silicone đọng lại phần chân tóc, làm sợi tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Tuy còn nhiều ý kiến trái chiều từ các chuyên gia về silicone nhưng các cô dâu tốt nhất không nên mạo hiểm. Hãy chú ý đến thành phần khi lựa chọn sản phẩm và tránh xa các loại dầu gội có chứa silicone.
8. Massage da đầu bằng các loại dầu tự nhiên
Massage da đầu thúc đẩy quá trình lưu thông máu, kích thích các tế bào mô phát triển, giúp da đầu khỏe mạnh hơn để nuôi dưỡng tóc. Cô dâu nên ủ tóc bằng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu jojoba sát chân tóc và dùng ngón tay massage theo vòng tròn trong vòng 15 phút trước khi gội đầu. Tóc sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn chỉ với một vài động tác đơn giản mỗi ngày.
9. Tự chế dầu xả tự nhiên
Ít ai biết rằng những loại thực phẩm trong bếp lại có tác dụng chăm sóc tóc “thần kỳ”. Xả tóc với dấm táo, nước hành ép hay dầu ép từ hạt nho sẽ kích thích mọc và làm dài tóc và giúp tóc óng mượt, khỏe mạnh.
10. Dùng vỏ gối lụa
Vỏ gối bằng lụa không chỉ nâng niu da mặt mà còn làm giảm ma sát, tránh tình trạng đứt và gãy tóc như khi dùng vỏ gối cotton. Hơn nữa, chất liệu lụa mát lạnh còn giúp cô dâu giảm đổ mồ hôi đầu vào ban đêm, từ đó mái tóc cũng sẽ được giữ phom và mềm mượt hơn vào mỗi buổi sáng.
Uyên Phương