Mỗi sáng thức dậy, bạn lảo đảo bước vào phòng tắm và nhận ra bản thân mình trong gương thật mệt mỏi với đôi mắt sưng húp, thâm quầng. Đây quả thực không phải là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới.
Hãy cùng trải nghiệm 11 phương pháp giúp “giải tán” quầng thâm và bọng mắt rất tự nhiên và đơn giản, lại ít tốn kém và cho hiệu quả tối ưu nhất.
Những nguyên nhân gây ra bọng mắt
Các chuyên gia cho rằng bọng mắt không phải là kết quả của việc không ngủ hay thức đêm vì mệt mỏi. Thực tế, thói quen hàng ngày của bạn và gen di truyền là nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này.
Bọng mắt xảy ra bởi việc cơ thể đang tích trữ nước dưới mắt, hoặc là do nước dư thừa và sự tích tụ của chất lỏng bạch huyết. Mẩn đỏ và kích ứng vùng da ở mắt có thể được tạo ra bằng cách cọ xát, dị ứng với trang điểm hay các tác nhân bên ngoài như vật nuôi, khói bụi…
Làm thế nào để ngăn chặn bọng mắt?
Quan tâm nhiều hơn đến trọng lực
Trọng lực được đẩy lên mặt sẽ giúp ngăn chặn sự tích tụ của các chất lỏng dư thừa, vì vậy khi ngủ hãy sử dụng một chiếc gối không quá cao nhưng cũng vừa đủ tầm để phần đầu hơi nâng lên so với bình thường một chút.
Chống dị ứng
Hãy thay và giặt vỏ gối thường xuyên để ngăn ngừa việc bị dị ứng. Nếu mắt bạn bị ngứa, hãy cố gắng không dụi bằng tay mà thay vào đó nên sử dụng thuốc chống dị ứng anti-histamine để hạn chế dị ứng.
Giảm lượng muối ăn hàng ngày
Cắt giảm lượng muối trong ngày và trước khi đi ngủ. Thay vì muối, hãy uống thêm nước để cơ thể được cung cấp đầy đủ độ ẩm, đồng thời điều này cũng có khả năng ngăn ngừa bọng mắt.
Công thức trong bếp để “giải tán” bọng mắt
1. Dưa chuột ướp lạnh
Dưa chuột là một trong những nguyên liệu rẻ và tuyệt vời nhất giúp khắc phục đôi mắt sưng húp. Bạn có lẽ cũng đã biết điều này, nhưng không rõ cụ thể vì sao. Thực chất, dưa chuột có chứa chất chống oxy hóa và chất flavonoid làm giảm tấy đỏ, sưng và kích ứng da. Sử dụng dưa chuột ướp lạnh là cách hữu hiệu để chống lại bọng mắt và quầng thâm. Phương pháp vô cùng đơn giản, dưa chuột để tủ lạnh cho mát, sau đó thái miếng và đặt lên mắt. Thư giãn và nghỉ ngơi trong 30 phút, bạn sẽ thấy sự khác
biệt hoàn toàn.
2. Những lát khoai tây sống
Bạn có thể sử dụng khoai tây thái lát để thay thế cho dưa chuột. Khoai tây có thể giữ nhiệt độ mát mẻ lâu hơn, đồng thời chứa một chút làm se giúp loại bỏ nước từ bên dưới vùng da mắt. Bạn cũng có thể nghiền nhuyễn khoai tây sau đó bỏ vào một tấm vải thưa rồi đắp lên mắt để chữa khỏi bọng mắt và quầng thâm.
3. Sữa
Sữa là cách chữa trị bọng mắt thông dụng nhất, nhưng sữa đậu nành cũng có thể làm được điều này. Nhúng một miếng bông tẩy trang vào sữa lạnh và đặt lên mắt để giúp thu nhỏ các mô ở vùng da dưới mắt.
4. Trà xanh/ trà đen
Túi trà nhúng cũng là biện pháp khắc phục khá phổ biến. Trà xanh hoặc trà đen đều có chứa caffeine có tác dụng làm co các mạch máu nhỏ ở vùng da quanh mắt. Trà chứa caffeine cũng đồng thời chứa tannin – chất giúp kích thích tuần hoàn máu. Để đạt hiệu quả tốt, đặt hai túi trà nhúng vào một cốc nước nóng.
Nhấc ra và đợi cho đến khi túi trà nguội dần (nhiệt độ hơi âm ấm là vừa phải) thì đặt lên mắt khoảng 15-30 phút. Thực hiện một đến hai lần một tuần để làm săn chắc vùng da quanh mắt cũng như thư giãn cho toàn bộ cơ thể.
5. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc không có caffeine nhưng nó có đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn đáng kể. Hoa cúc được dùng để rất nhiều chứng bệnh trên khắp cơ thể vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó cũng làm sống lại đôi mắt sưng húp, mệt mỏi và đồng thời giảm dị ứng, mẩn đỏ.
6. Lòng trắng trứng
Đập một quả trứng và tách lòng trắng trứng ra một bát riêng. Dùng cọ hoặc ngón tay chấm nhẹ lên vùng da dưới mắt. Sau khi khô, bạn sẽ cảm nhận được sự săn chắc và sáng mịn từ làn da. Chú ý chỉ giữ trong vòng 10-15 phút sau đó hãy nhẹ nhàng rửa sạch. Nó cũng có thể kích thích sự tuần hoàn và làm giảm viêm.
Công thức tự nhiên từ tủ thuốc của bạn
7. Gel lô hội
Gel lô hội không chỉ dùng để chữa bỏng. Lô hội chứa 18 loại axit amin thiết yếu và có nhiều chất kháng khuẩn, chống nấm và nhiều đặc tính chữa bệnh khác. Nó có thể giúp làm dịu đôi mắt mệt mỏi và giữ ẩm cho da đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn.
8. Nước hoa hồng “tự chế”
Nước hoa hồng có chứa vitamin C và A, cũng như flavonoid. Nó là một dạng hợp chất có trong thực vật, rất tốt cho sức khỏe, giúp oxy hóa chậm và ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc da tự nhiên với đặc tính kháng viêm.
Đun sôi những cánh hoa hồng trong nước tinh khiết. Khi những cánh hoa đã mất màu sắc, lọc rồi để nguội. Đổ nước hoa hồng vào một cái lọ thủy tinh. Lấy miếng bông tẩy trang thấm một chút nước hoa hồng và thoa dưới mắt. Điều này sẽ làm giảm quầng thâm và tái tạo da.
9. Cây phỉ
Nước cây phỉ nguyên chất được biết đến như một chất làm se khít và săn chắc da nổi tiếng, đồng thời được sử dụng để làm giảm sưng và vết đỏ tấy. Cho nước cây phỉ vào bông tẩy trang và đặt lên mắt sau 5 phút để thư giãn và “đánh bay” bọng mắt.
10. Nước lạnh
Mỗi buổi sáng, rửa mặt bằng nước lạnh giúp cơ thể tỉnh táo và sảng khoái hơn rất nhiều. Nếu mắt bạn sưng húp, cách đơn giản nhất là nhúng khăn vào nước lạnh, vắt nước dư thừa và đắp lên mắt. Nước lạnh có tác dụng hạn chế lưu lượng máu chảy đến khu vực quanh mắt, giảm tấy đỏ và sưng.
11. Thìa ướp lạnh
Nếu bạn không hứng thú với nước lạnh, vẫy hãy thử thìa ướp lạnh xem sao! Vào buổi sáng, hãy đặt thìa ướp lạnh qua đêm trong tủ lạnh lên mắt. Đôi mắt sẽ cảm thấy thoải mái giống như đang được chườm mát vậy.
Xoan Thị (Theo: hellonatural)