Tuy nhiên, có 9 nguyên tắc chị em luôn phải nhớ để dùng băng vệ sinh mà không gây hại cho sức khỏe.
Vệ sinh tay
Cần rửa tay sạch sẽ và phải lau tay thật khô trước mỗi lần dùng hoặc thay mới băng vệ sinh. Lý do, tay ướt sẽ làm ướt, ẩm “đôi cánh”, gây cảm giác khó chịu khi dùng và đặc biệt có thể là cơ hội cho các loại vi khuẩn gây bệnh càng dễ sinh sôi hơn.
Vệ sinh “vùng kín” sau khi gỡ bỏ băng vệ sinh
Sau khi gỡ bỏ “đôi cánh” cũ cần vệ sinh bên ngoài “vùng kín” sạch sẽ bằng nước sạch, có thể dùng nước sôi để nguội, cho thêm ít muối, sau đó lau khô để tránh nhiễm nấm trước khi mang “đôi cánh” mới vào. Không nên rửa sâu vào bên trong “cô bé” để tránh nhiễm trùng và có thể làm tổn thương đến âm đạo.
Không nên dùng băng vệ sinh có mùi thơm
Cảm giác khó chịu, mất tự tin vì vùng kín có mùi trong suốt thời gian đèn đỏ là lí do khiến các chị em tìm đến những sản phẩm băng vệ sinh có mùi thơm.
Theo nhiều nghiên cứu, độ độc hại của những loại băng vệ sinh này gần bằng với các loại nước hoa khử mùi vùng kín. Nghĩa là, chúng làm tăng khả năng sinh sôi vi khuẩn, dễ gây hăm da, đỏ da do kích ứng.
Lựa chọn quần chíp phù hợp
Khi sử dụng “đôi cánh”, các nàng nên mặc quần lót có độ ôm sát tương đối để giữ “đôi cánh” vào “vùng kín”, tránh xô lệch lung tung. Tuy nhiên cũng không nên mặc quần trong và ngoài quá chật sẽ gây khó chịu, bưng bít.
Bọc kín băng vệ sinh đã dùng và nhanh chóng loại bỏ
Băng vệ sinh sau khi dùng xong cần cuộn tròn lại, phần bẩn nằm bên trong, cho chúng đã được cuộn tròn trong giấy vệ sinh hoặc một bịch nhỏ, bỏ vào sọt rác nơi an toàn và đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không ném vào bồn toilet và cố gắng dội nước cho trôi đi.
Lưu ý hạn sử dụng
Đặc biệt lưu ý đến hạn sử dụng, cần bỏ ngay khi đã bị đổi màu, có mùi lạ, khó chịu. Nên chọn dùng hàng của những thương hiệu uy tín, chất lượng, quen thuộc trên thị trường, tránh ham rẻ, ham hàng khuyến mãi, hàng có mùi thơm mạnh.
Không lưu trữ băng vệ sinh trong phòng tắm
Không nên lưu trữ băng vệ sinh trong phòng tắm hoặc nhà vệ sinh vì có thể khiến băng vệ sinh bị ẩm mốc. Ngay cả những phòng tắm sạch sẽ nhất cũng có thể là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn có hại. Tốt nhất nên để băng vệ sinh nơi khô ráo, thoáng mát.
Không dùng băng vệ sinh có độ thấm hút cao
Nhiều chị em phụ nữ chọn cho mình loại băng vệ sinh có khả năng thấm hút càng nhiều để không phải thay nhiều. Việc dùng băng có độ thấm hút cao, kéo dài thời gian dùng băng chỉ khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhanh và nhiều hơn mà thôi. Nhưng ngay cả nhà sản xuất cũng khuyến cáo bạn nên thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần để đảm bảo sức khỏe vùng kín.
Lưu ý khi dùng băng vệ sinh hàng ngày
Những ngày gần đến chu kỳ kinh nguyệt, vùng kín có xu hướng ra nhiều khí hư. Lúc này hãy sử dụng băng vệ sinh hàng ngày 2 lần/ngày để đảm bảo vùng kín không bị vi khuẩn xâm hại.
Tuy nhiên không nên làm dụng và hạn chế sử dụng.
| Lời khuyên của bác sĩ: Các chuyên gia khuyến cáo, chỉ nên sử dụng băng vệ sinh khi thật cần thiết như phụ nữ đang trong thời kỳ đèn đỏ. Chỉ sử dụng băng tối đa 6 giờ, tuyệt đối không dùng đến 10 giờ. Tuyệt đối không dùng băng vệ sinh hàng ngày, điều này không nên và không cần thiết. Nên dùng nước sạch và đảm bảo đề vệ sinh vùng kin. Luôn giữ cho vùng kín khô ráo bằng cách mặc cái loại quần thoáng và vải thấm nước. |
Chi Chi (Tổng hợp)
Nguồn: Gia đình Việt Nam
Video xem nhiều nhất: