Bật mí bí quyết nhỏ giúp chăm sóc đôi chân đúng cách

Thật ra, đôi bàn chân lại là một bộ phận rất cần sự chăm sóc của bạn. Một đôi bàn chân nuột nà cũng góp phần làm cho bạn thu hút và quyến rũ hơn.

15.5874

Một đôi bàn chân nuột nà, cũng góp phần làm cho bước chân của bạn thu hút và quyến rũ hơn. 

Tẩy tế bào chết

Thoa đều kem tẩy tế bào chết, xoa bóp và kỳ cọ thật nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng muối để tẩy tế bào chết bằng cách thoa đều lên chân, để khoảng 5 phút. Sau đó, dùng bàn chải mềm, chải da nhẹ nhàng theo hình tròn để lấy đi toàn bộ tế bào chết. Thực hiện đều đặn việc này để có thể mang lại hiệu quả cao hơn. 

Kem dưỡng

Bạn đừng quên việc dưỡng ẩm cho da chân mỗi tối. Có thể dùng kem dưỡng ẩm, lotion thoa thật nhẹ nhàng từ phần đùi xuống bàn chân. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn trái cây, uống đủ nước. Điều này không chỉ tốt cho đôi bàn chân, mà là cho cả cơ thể của bạn đấy!

Massage chân

Cách massage không quá phức tạp và công phu, bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Dùng tinh dầu thoa từ đầu ngón chân ngược về hướng mắt cá, tận dụng những đầu ngón tay để ấn và xoa bóp chân. Đôi chân của bạn sẽ được thư giãn, phục hồi sau nhiều ngày làm việc mệt mỏi.

Giày dép vừa size, thoải mái

Giày dép vừa vặn, đúng kích cỡ sẽ giúp bàn chân dễ chịu và làm việc tốt hơn. Bạn không nên ép đôi bàn chân của mình trong giày dép chật hẹp. Đôi bàn chân chứa rất nhiều huyệt đạo, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của toàn cơ thể. Giày dép chật ngoài ra còn để lại những vết hằn, lâu ngày hình thành các vết chai thì nhìn đôi bàn chân sẽ rất mất thẩm mỹ đấy! 

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]