Bất ngờ với những điều chưa biết về sữa mẹ

Bất ngờ với những điều chưa biết về sữa mẹ.

Đúng là vậy, sữa mẹ có tác dụng rất giống một tách cà phê, đánh thức em bé của bạn dậy khỏi giấc ngủ đêm. Theo một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Khoa học Dinh dưỡng ở Anh, trong suốt thời gian 24h, sữa mẹ thay đổi thành phần nucleotide của nó và có ảnh hưởng đến sự buồn ngủ của bé.

Việc bú sữa 2 lần trong ngày sẽ giúp bé tỉnh táo. Nhớ cho bé bú đủ cữ sữa ban ngày vào thời gian trong ngày; còn nếu con bú sữa "sáng" vào ban đêm, bạn có thể thấy bé tỉnh như sáo vào... lúc 2 giờ sáng.

Vì trẻ sơ sinh có nhu cầu dinh dưỡng khác với trẻ biết đi (những trẻ cần nhiều chất béo và carbohydrates để lớn nhanh hơn), nên sữa của bạn sẽ thực sự thay đổi thành phần chất béo, tinh bột và protein cho phù hợp với nhu cầu của em bé trong giai đoạn đó.

Bạn có thể đã nghe nói rằng việc cho con bú làm giảm nguy cơ ung thư vú, và đó chính là công dụng tuyệt vời của riêng sữa mẹ. Thật vậy, thông tin chính xác ở đây là: sữa mẹ bảo vệ con gái yêu của các bạn giảm nguy cơ mắc ung thư vú đến 25%.

Con của bạn khóc lóc vì bị đau bụng hoặc bị xước ở đâu đó, vậy làm thế nào để con cảm thấy tốt hơn? Hãy thử cho con bú xem sao. Một nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ trong khi và sau khi bị đau sẽ phục hồi nhanh hơn so với những trẻ chỉ đơn thuần được dỗ nín.

Rõ ràng vỗ về và cho con bú đều có tác dụng xoa dịu tuyệt vời, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng sữa mẹ sản xuất ra các endorphins (thuốc giảm đau tự nhiên giúp cơ thể cảm giác tốt hơn). Vậy là sữa mẹ được coi như một phương thuốc giảm đau cho bé.

Trẻ em đang phải đối mặt với đại dịch béo phì, và trước khi bạn thề sẽ để con tránh xa thức ăn nhanh khi bé lớn, bạn có thể cho con bú sữa mẹ để đạt được những mục tiêu tương tự. Một nghiên cứu nhận thấy chỉ 2,8 % trẻ bú sữa mẹ bị béo phì khi còn nhỏ, so với gần gấp đôi (4,5 %) với trẻ bú bình.

Các nhà nghiên cứu đã nhận định sữa mẹ vào ban đêm có lượng melatonin - một loại hóa chất được cơ thể tiết ra vào ban đêm nhằm đưa ta vào giấc ngủ - cao nhất trong ngày. Vấn đề ở đây là, trẻ sơ sinh lúc này chưa có chu kỳ sản xuất melatonin như người lớn. Vì vậy, sữa mẹ giúp trẻ hoạt động theo thời gian biểu: ngày - thức giấc, ban đêm - đi ngủ.

Một bí mật thú vị cho các bà mẹ chuẩn bị sinh con. Lượng sữa mẹ khi có bé trai thường nhiều hơn 25% so với lượng sữa mẹ của em bé gái. Đây là kết quả sau một cuộc khảo sát và nghiên cứu của USDA, một tổ chức bảo vệ trẻ sơ sinh của Cộng hòa liên bang Hoa Kỳ.

Sữa mẹ luôn luôn thay đổi và không sữa của mẹ nào giống mẹ nào. Thậm chí ngay cả sữa của một bà mẹ cũng có sự thay đổi và khác nhau trong ngày. Sữa buổi sáng cũng khác so với sữa buổi chiều hoặc buổi tối.