dài bị nhốt trong tòa tháp cao của mụ phù thủy. Mái tóc vàng khi buông qua cửa sổ có thể chạm xuống đất để hoàng tử trèo lên giải thoát nàng. Và như mọi câu chuyện cổ tích khác, cái kết có hậu chính là Rapunzel xinh đẹp được tự do và sống hạnh phúc suốt đời.
Một trong những phương pháp làm đẹp tổng thể cho cả da và tóc là việc uống nhiều nước mỗi ngày. Bạn nên dành thời gian uống trung bình từ 6-8 cốc nước mỗi ngày. Độ ẩm trong nước giúp
tóc khỏe hơn và vì thế mà phát triển nhanh hơn, mạnh mẽ hơn.
Việc uống các viên vitamin acid folic sẽ đảm bảo giúp tóc mọc nhanh và dày dặn hơn trong thời gian ngắn. Nếu bạn không muốn sử dụng thuốc, hãy bổ sung thực phẩm chứa vitamin này trong bữa ăn. Những thực phẩm chứa nhiều acid folic như cam, chanh, rau chân vịt.
Sữa
đậu nành là một thức uống dinh dưỡng cho
sức khỏe con người nói chung và rất tốt cho sự phát triển của tóc. Các chất isoflavone trong đậu nành có tác dụng tăng sự phát triển tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.
Nhiều người nghĩ rằng
gội đầu mỗi ngày là việc cần thiết, tuy nhiên những hóa chất trong các loại dầu gội đầu và dầu xả nếu ngày nào cũng tác động vào
da đầu và tóc sẽ làm cho tóc mất đi chất dầu tự nhiên để bảo vệ, ngày càng trở nên khô và hư tổn. Vì thế, mỗi lần gội đầu, hãy tranh thủ khoảng 30 giây đến 1 phút thực hiện massage da đầu để giúp tăng cường lưu thông máu đến chân tóc, cho tóc
khỏe mạnh hơn. Và bạn cũng nhớ nhé, đừng nên bôi dầu xả trực tiếp lên da đầu và chân tóc vì dầu xả sẽ làm cho tóc bạn bông xù và khó vào nếp, nó cũng làm cho chân
tóc yếu đi, gây
rụng tóc hoặc gàu
Tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh là có tác dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình mọc tóc. Sử dụng vài giọt tinh dầu hoa oải hương pha loãng vào bát nước ấm rồi bôi lên da đầu để xoa bóp giúp tăng cường lưu thông máu và
kích thích tóc mọc nhanh. Thực hiện 2 - 3 lẫn mỗi tuần sẽ giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Dầu dừa là một sản phẩm tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho việc dưỡng tóc. Sử dụng dầu dừa mỗi tuần giúp ngăn ngừa giảm thiểu protein - một nguyên nhân gây rụng tóc và chẻ ngọn.
Nếu bạn muốn có một mái tóc dày ngay lập tức cho bữa tiệc trong ngày thì sử dụng các phương pháp làm tóc như là, ép, sấy, uốn cũng là biện pháp cho hiệu quả tức thời. Tuy nhiên cần phải hạn chế sử dụng các phương pháp này, vì đó chính là nguyên nhân trực tiếp khiến tóc bạn bị khô, xơ, và chẻ ngọn đấy nhé!
Một trong những cách để có một mái tóc khỏe mạnh chính là tăng cường
bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời; Một chiếc khăn choàng thật sành điệu hoặc một chiếc nón xinh xắn sẽ giúp bạn trong việc này.
Bạn cũng cần sắp xếp chế độ ăn uống hợp lý để không biến cơ thể trở nên thừa đạm gây ra nhiều tình trạng xấu cho sức khỏe và sự phát triển của tóc. Cung cấp đầy đủ
protein chính là chìa khóa quan trọng để mái tóc của bạn có thể trở nên dày và đẹp hơn.
Hãy dành 5 phút để thực hiện những động tác xoay vòng, nắn bóp
massage nhẹ nhàng cho da đầu. Việc này làm kích thích da đầu, giúp chân tóc khỏe khoắn và mọc nhanh hơn.
Một lỗi lớn mà các bạn gái thường gặp đó là lỗi
buộc tóc lâu. Nếu bạn buộc tóc trong một khoảng thời gian quá dài sẽ gây ra những
tổn thương cho mái tóc. Gãy tóc, rụng tóc cũng sẽ xảy ra nhiều hơn. Hãy lưu ý điều này nhé vì mùa hè sắp đến rồi đó!
Hãy tạo cho mình thói quen chải đầu bằng lược tròn dẹt 1- 2 lần trong một ngày. Việc làm này giúp kích thích da đầu tiết ra các dưỡng chất, kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn nên chải nhẹ nhàng và theo chiều nhất định để tránh gây ra những tổn thương đáng tiếc cho mái tóc mỏng manh.
Khi chọn
sản phẩm chăm sóc tóc, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có chất lượng để có độ an toàn nhất định. Đồng thời bạn cũng nên tránh để sản phẩm hóa học lưu giữu và tích tụ trên da đầu, tốt nhất mỗi khi gội đầu bạn nên gội sạch hết dầu trên tóc bởi thành phần hóa học tồn đọng lâu trên da đầu sẽ gây tổn hại cho cả da và tóc.
Tình trạng căng thẳng quá mức và việc sử dụng một vài loại thuốc có thể khiến tóc chậm mọc. Tuy nhiên, không thể ngừng dùng thuốc khi cần thiết chỉ vì lo tóc chậm mọc hơn. Còn nếu bạn đang căng thằng và stress quá mức, hãy cố gắng giảm thiểu tình trạng đó càng sớm càng tốt bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn. Việc đó không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho sức khỏe của bạn
Khi đi ngủ, bạn nên chải tóc. Bỏ tất cả các loại ghim, dây buộc, kẹp tóc bạn sử dụng trong ngày. Kiểu ngủ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của tóc.