Chọn áo ngực phù hợp
Áo ngực có thể coi là người “vệ sĩ” đắc lực cho vòng một, tuy nhiên không phải ai cũng biết chọn đúng loại áo ngực để vừa đảm bảo tính thẩm mỹ cũng như việc bảo vệ nó. Không nên mặc áo ngực rộng và tất nhiên càng không nên mặc áo quá chật.
Áo rộng hơn so với “núi đôi” sẽ lỏng lẻo, các cơ ngực không được “nâng đỡ” gì sẽ bị chảy xệ, mất đi hình dáng ban đầu của ngực.
Áo ngực quá chặt dễ khiến cho máu khó lưu thông, các tế bào ở phần “núi đôi” bị “kìm kẹp” quá chặt khó có thể phát triển bình thường và ảnh hưởng tới sự đàn hồi của chúng.