Một vài điều thú vị về quả lê:
- Quả lê thường chứa nhiều chất sắt, tuy nhiên có những quả lê chứa ít hoặc không chứa lượng sắt nào. Do đó, để biết quả lê có nhiều sắt hay không, bạn chỉ cần bổ đôi quả lê mà quan sát sự biến đổi bề mặt của nó. Nếu quả lê ngay lập tức chuyển sang màu nâu nghĩa là rất nhiều sắt, còn ngược lại thì nó chứa rất ít hoặc chả có tí chất sắt nào.
- Lê là loại trái cây tốt cho những bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Vị ngọt của lê cung cấp phần lớn lượng đường tự nhiên, giúp bệnh nhân đái tháo đường dễ dàng hấp thụ hơn.
- Lê còn là liều thuốc giúp giảm sốt nhờ khả năng làm mát và giải nhiệt cho cơ thể. Do đó, nếu bạn hoặc những thành viên trong gia đình bị sốt, cách tốt nhất để hạ nhiệt độ một cách nhanh chóng là uống một ly nước ép lê thật lớn.
- Ngoài ra, lê cũng cung cung cấp nguồn chất xơ hữu ích giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn, làm sạch cơ thể, thải các độc tố và chất thải khác, giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón.