Mắt đỏ và sưng khi thức dậy là hệ quả thường thấy của những bạn gái thức đêm và khóc nhiều do có chuyện buồn.
Thế nhưng, nếu ngày nào ngủ dậy bạn cũng thấy mắt bị tình trạng như vậy thì cần đi khám để loại trừ các bệnh dị ứng hay bệnh về mắt như khô mắt. 5 lời khuyên bổ ích sau sẽ giúp bạn chăm sóc sức khoẻ thị giác và không bị mắt đỏ, sưng mọng.
Thực hiện các bài tập cho mắt
Nhiều bệnh có thể làm giảm thị lực một cách từ từ. Bác sĩ chuyên khoa có thể chẩn đoán, kiểm tra và điều trị bệnh thích hợp trước khi thương tổn xảy ra nếu bạn chăm chỉ tới phòng khám. Bác sĩ có thể kiểm tra để biết nếu bạn cần đeo kính và mang chắn cho bệnh glôcôm, đục nhân mắt, thoái hoá điểm đen và những thay đổi của bệnh tiểu đường trong mắt. Dưới 50 tuổi, bạn nên khám mắt định kỳ 1-2 năm/lần và khám thường niên khi tuổi lớn hơn.
Đeo kính mắt hay đội mũ
Bảo vệ đôi mắt bạn (da mí mắt và mắt) khỏi những tác động có hại của mặt trời bằng kính mắt