Dưỡng ẩm mùa thu, đông
Ở những vùng khí hậu bốn mùa rõ rệt, mùa thu và mùa đông thường khá hanh hao, vì thế bạn cần phải có chế độ chăm sóc da cầu kỳ hơn, nếu không muốn sở hữu làn da thô ráp, nứt nẻ và bong tróc.
Uống nước ngay cả khi không khát
Nước là một trong những người bạn tốt nhất của da, giúp da được căng mịn. Mùa thu đông, cơ thể ít ra mồ hôi khiến bạn không có cảm giác khát nhưng sự thực thì lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường. Vì thế, hãy nhớ uống nước ngay cả khi không thấy khát để bổ sung đủ nước cho cơ thể và làn da. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước qua việc ăn nhiều hoa quả, rau xanh.
Tránh dùng nước quá nóng
Mùa thu, đông, đương nhiên bạn không thể dùng nước lạnh để vệ sinh thân thể, tuy nhiên, bạn cũng đừng nên dùng nước quá nóng. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông, tạo khoảng không cho làn da được thở, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả nhưng nước quá nóng sẽ phá hỏng kết cấu da, làm mất lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da khiến da bị khô hơn, thậm chí có thể bị mẩn ngứa. Hãy thêm chút muối biển vào bên trong bồn tắm để ngâm mình hoặc thêm vài hạt muối sạch vào bồn nước rửa mặt để da không bị bong tróc, nứt nẻ do dùng nước quá nóng.
Tẩy da chết
Sau một mùa hè cháy nắng, lớp sừng trên da trở nên dày và sậm, vì thế bắt đầu từ mùa thu bạn nên thực hiện tẩy da chết bằng mặt nạ trái cây hoặc hóa mỹ phẩm phù hợp. Tuy nhiên, đừng lạm dụng phương pháp này quá 2- 3 lần/tháng bởi việc tẩy da chết quá thường xuyên sẽ lấy đi mất một lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da mất cân bằng. Bạn nên tẩy da chết vào buổi tối để làn da của bạn có hẳn một đêm nghỉ ngơi, hồi phục trước khi tiếp xúc với tia UV từ mặt trời.
Dưỡng ẩm tăng cường
Độ ẩm thấp trong không khí vào mùa thu, đông làm lượng nước ở bề mặt da giảm đi rất nhiều, khiến da bạn trở nên khô ráp, nứt nẻ, nhiều nếp nhăn. Hãy thay thế những loại sữa tắm/sữa rửa mặt nhiều xút của mùa hè bằng những loại giàu tinh chất sữa dưỡng ẩm. Nên chọn các loại kem dưỡng làm mềm da ngày và đêm giàu chất glycerin và nhớ thoa kem dưỡng da trước khi hơi nước trên da khô hẳn. Nếu hay trang điểm, bạn cũng nên chú ý tới các loại mỹ phẩm có thành phần tinh dầu, bơ dừa, sáp ong, vitamin E và các chất làm ẩm khác. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý duy trì độ ẩm trong phòng thích hợp và tránh hơi nóng của các thiết bị sưởi ấm chiếu trực tiếp lên da.