Để xua tan đi ám ảnh và nỗi lo lắng, sự mất tự tin với mùi cơ thể,
bạn hoàn toàn có thể chủ động với những biện pháp rất hiệu quả dưới đây.
Chọn sữa tắm rất quan trọng
Đây là phương pháp đơn giản để có mùi thơm dễ chịu vương trên cơ
thể suốt cả ngày. Hãy lựa chọn cho mình một nhãn hiệu sữa tắm có mùi hương dịu nhẹ, và phù hợp với
tính cách của bạn.
Bạn cũng có thể dành một chút thời gian buổi sáng để tắm, mùi sữa tắm sẽ bám trên da bạn. Chắc
chắn rằng sẽ có không ít người phải tấm tắc khen ngợi mùi thơm này của bạn đấy.
Xử lý "rừng rậm"
Những khu vực đóng mùi thương là những góc khuất của cơ thể và có
nhiều "rừng rậm". "Rừng rậm" quá nhiều cũng tạo điều kiện cho
mồ hôi không thoát hết, vi khuẩn bám
vào tạo ra mùi khó chịu tha hồ bốc lên. Vì vậy, bạn nên tìm một phương pháp thích hợp để giúp phần
da này được sạch và thông thoáng hơn.
Các bạn nên lựa chọn những bộ quần áo hơi rộng một chút, với các
chất liệu khô khoáng, nhẹ nhàng, dễ thấm hút mồ hôi như thun, cotton… để giúp cơ thể luôn thông
thoáng. Những bộ quần áo đó cần được phơi khô hoàn toàn, tránh ẩm ướt. Các bạn cũng có thể sử dụng
nước xả vải khi giặt để quần áo được thơm tho cả ngày.
Đặc biệt, cần tránh mặc những bộ đồ bó sát vì nó rất dễ khiến cơ thể bị "bốc mùi". Bên cạnh đó,
chúng ta nên lưu ý tới giày dép, sử dụng những đôi giày hoặc dép thông thoáng để tránh mồ hôi và
mùi trong thời tiết nóng bức.
Dùng cánh hoa
Nếu không thích nước hoa, bạn có thể thay thế bằng dùng cánh hoa.
Lấy một vài cánh hoa, nghiền nhỏ và cho vào trong áo ngực. Nghe có vẻ kỳ lạ là vậy, nhưng nhiệt độ
cơ thể sẽ làm toả ra mùi thơm trong cánh hoa, tạo ra một mùi hương nhẹ nhàng nhưng lâu phai. Hoa
hồng là một ví dụ điển hình, ngoài ra bạn có thể thử bất kỳ mùi hoa nào mà mình yêu thích.
Chế độ ăn uống
Hãy hạn chế dùng các thực phẩm nóng như hành, tỏi sống, ớt, cà
ri, rượu bia, café… vì chúng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều và nặng mùi hơn. Thay vào đó, chúng ta
hãy ăn các loại thức ăn như củ cải, hạt hồi,
bạc hà, cần tây,
trà xanh… và đặc biệt là rau xanh. Nó
không chỉ giúp giải nhiệt, mà diệp lục tố trong các loại rau xanh còn giúp khử
mùi hôi cực hiệu
quả.
Các biện pháp tự nhiên
Bạn hãy cố gắng sử dụng các biện pháp tự nhiên để làm giảm mùi hôi cơ thể sẽ tốt hơn cho
cơ thể bạn thay vì những biện pháp can thiệp bằng dao kéo. Có một số phương pháp tự nhiên
được sử dụng để loại bỏ mùi cơ thể. Ví dụ như nước ép cà chua, nước chanh hoặc phèn chua… là
những phương thuốc tự nhiên nổi tiếng với việc loại bỏ mùi cơ thể.
Các
tinh dầu thảo dược như trà xanh, oải hương, bạc hà, thông, tinh dầu vỏ cam, quýt… có thể làm
giảm độ pH, tăng tính axít của da. Đồng thời, nó không chỉ giúp diệt khuẩn, chống lại các vi khuẩn
gây mùi trên cơ thể, mà còn tạo ra
hương thơm rất dễ chịu, nhẹ nhàng.
Một số loại thảo dược có thể kết hợp để
tắm
Tinh dầu chanh: làm dịu, mát da, tăng đề kháng cho da.
Lá bạc hà: Làm da tươi sáng, khỏe mạnh, hồng hào và kháng khuẩn.
Hoa cúc: Làm mát da và chống viêm chân lông ở da.
Ngải cứu: Giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
Kinh giới: Làm dịu mát da, phục hồi da và thư giãn.
Cỏ xạ hương: Làm sạch da, giải độc da và làm da tươi tắn
Bên cạnh đó, hoa đào cũng rất có tác dụng trong việc tái tạo và làm giảm các nếp nhăn. Hương thơm
của hoa cúc trắng làm ổn định huyết áp, thường được sử dụng làm hoa tắm chủ yếu từ cuối thu sang
đầu xuân.
Hãy bắt đầu ngày mới và kết thúc mỗi ngày bằng việc "tắm thơm" để có làn da thơm mềm quyến rũ và
một tinh thần thư thái.
|
AloBacsi.vn
Theo Web Phụ nữ